太极拳缠丝基本功讲解
@宣祥3554：陈氏太极拳缠丝功怎样做呢?
漆厕17619595284…… 陈氏太极拳缠丝功 第一段 丹田以顺向中轴,丹田左右旋转,丹田的旋转影响到虚的,虚感的缠丝,丹田的旋转影响到肩、肘、手,肩、肘、手的缠丝,丹田的旋转影响到...
@宣祥3554：陈式太极拳缠丝劲如何练? -
漆厕17619595284…… 陈式太极拳“缠丝劲”又叫“缠丝功”,是陈式太极拳运动内缠外绕相结合的总称,也是陈式太极拳的灵魂所在.陈式太极拳“缠绕”一词,是由陈式太极拳创始人陈王廷在《拳经总歌》中首次提到;其中“纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依”...
@宣祥3554：跪求太极拳缠丝劲的练法(有真功夫的来) -
漆厕17619595284…… 一、根先动,鞘后动.发劲由丹田开始先动,动至双肩,至肘,至指尖.五指伸直、稍稍内扣,不弯又不紧才能力贯指尖.注意肩膀不能抬. 二、压力.丹田发劲时,下身压力(像给轮胎打气一样的力)始终为偏高.膝盖弯,好像坐在弹簧上,...
@宣祥3554：太极拳缠丝功到底要怎样练才对 -
漆厕17619595284…… 太极拳根本就没有什么功,太极就是一种杂耍,都是骗人的东西,是靠着文学影视作品神化起来的东西而已.
@宣祥3554：太极拳中的缠丝功应如何正确地去练 -
漆厕17619595284…… 太极缠丝劲是内在的功力,见形与否要根据个人的情况不同了.太极拳的手型是指手掌的的形态.太极拳要求劲力 “ 运之于掌、通之于指 ”“ 形于手指 ” 手是传感器,听劲、化劲、发劲都要通过手,太极八法中有棚、捋、挤、按、采,挒,...
@宣祥3554：太极拳的缠丝劲怎么练法?
漆厕17619595284…… 集导引、吐纳术创造出的以刚柔相济、快慢相间、松活弹抖、螺旋緾绕为特点的拳术.
@宣祥3554：陈氏太极拳螺旋缠丝运气方法有哪些 -
漆厕17619595284…… 陈氏太极拳结合经络学说,以拳术与导引吐纳为表里,拳势动作采用螺旋缠丝的伸缩旋转,要求“以意导气,以气运身”,“气宜鼓荡,气遍身躯”,内气发源于丹田,以腰为轴,节节贯串,微微旋转,使两肾左右抽换. 通过旋腰转脊,缠绕运动,布于全身;通任、督两脉,上行以喉头为主宰(腰脊为第一主宰,喉头为第二主宰),通过旋腕转膀,下行以腰脊为主宰,通过旋踝转膝,使气达于四稍,复归丹田,动作呈弧形,圆活连贯,一招一势,承上启下,一气呵成,导致气血循环,此为陈氏的运劲(运气),它区别于用劲. 望釆纳!
@宣祥3554：什么是缠丝劲 -
漆厕17619595284…… 缠丝劲是太极拳的劲法术语之一,是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,亦名＂螺旋劲＂.＂打太极拳须明缠丝劲＂,＂此劲皆由心中发,股肱表面似丝缠.＂缠丝劲表现在下肢是旋踝转腿,表现在躯干是旋腰转脊,表现在上肢是旋腕转膀.缠丝劲分为顺缠逆缠两种.上肢顺缠是掌心由内往外翻,其中多含棚劲;上肢逆缠是掌心由外往内翻,其中多含捋劲.下肢顺缠指＂膝盖由裆内侧往前转外向下斜缠,或由档外侧往后转内向上斜缠＂;下肢逆缠指＂膝盖由裆外侧往前转内向上斜缠,或由裆内侧往后转外向下斜缠＂.
@宣祥3554：太极拳的缠丝劲是什么意思 -
漆厕17619595284…… 缠丝劲就是螺旋劲其劲起于脚发于腿主宰于腰缠绕于臂而形于手指同时缠丝有体现了太极缓慢匀速的特点顺缠就是小指往里翻至手心向上多用于棚劲逆缠与其相反多用于捋劲至于虚灵境界要经过多年的苦练才能得到就是练拳入静后天返先天这只有靠自己在先天境界中去体会了
@宣祥3554：太极拳之缠丝劲 -
漆厕17619595284…… 缠丝劲是陈式太极拳的精髓,没有10年以上的练习,是很难真正体会到缠丝劲的深刻内容的,必须先从膝关节开始缠``至手``指`等等/ 讲句实在话,视频上的缠丝确实没有真正的体现出来,在现实中四大金刚的练习确实动作跟视频上不一样. 至于藏私,是会有一些,但是如果悟性高,练出真功夫也不是不可能的.比如张东武,就是外姓人,但是他练的就是非常的好.
漆厕17619595284…… 陈氏太极拳缠丝功 第一段 丹田以顺向中轴,丹田左右旋转,丹田的旋转影响到虚的,虚感的缠丝,丹田的旋转影响到肩、肘、手,肩、肘、手的缠丝,丹田的旋转影响到...
@宣祥3554：陈式太极拳缠丝劲如何练? -
漆厕17619595284…… 陈式太极拳“缠丝劲”又叫“缠丝功”,是陈式太极拳运动内缠外绕相结合的总称,也是陈式太极拳的灵魂所在.陈式太极拳“缠绕”一词,是由陈式太极拳创始人陈王廷在《拳经总歌》中首次提到;其中“纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依”...
@宣祥3554：跪求太极拳缠丝劲的练法(有真功夫的来) -
漆厕17619595284…… 一、根先动,鞘后动.发劲由丹田开始先动,动至双肩,至肘,至指尖.五指伸直、稍稍内扣,不弯又不紧才能力贯指尖.注意肩膀不能抬. 二、压力.丹田发劲时,下身压力(像给轮胎打气一样的力)始终为偏高.膝盖弯,好像坐在弹簧上,...
@宣祥3554：太极拳缠丝功到底要怎样练才对 -
漆厕17619595284…… 太极拳根本就没有什么功,太极就是一种杂耍,都是骗人的东西,是靠着文学影视作品神化起来的东西而已.
@宣祥3554：太极拳中的缠丝功应如何正确地去练 -
漆厕17619595284…… 太极缠丝劲是内在的功力,见形与否要根据个人的情况不同了.太极拳的手型是指手掌的的形态.太极拳要求劲力 “ 运之于掌、通之于指 ”“ 形于手指 ” 手是传感器,听劲、化劲、发劲都要通过手,太极八法中有棚、捋、挤、按、采,挒,...
@宣祥3554：太极拳的缠丝劲怎么练法?
漆厕17619595284…… 集导引、吐纳术创造出的以刚柔相济、快慢相间、松活弹抖、螺旋緾绕为特点的拳术.
@宣祥3554：陈氏太极拳螺旋缠丝运气方法有哪些 -
漆厕17619595284…… 陈氏太极拳结合经络学说,以拳术与导引吐纳为表里,拳势动作采用螺旋缠丝的伸缩旋转,要求“以意导气,以气运身”,“气宜鼓荡,气遍身躯”,内气发源于丹田,以腰为轴,节节贯串,微微旋转,使两肾左右抽换. 通过旋腰转脊,缠绕运动,布于全身;通任、督两脉,上行以喉头为主宰(腰脊为第一主宰,喉头为第二主宰),通过旋腕转膀,下行以腰脊为主宰,通过旋踝转膝,使气达于四稍,复归丹田,动作呈弧形,圆活连贯,一招一势,承上启下,一气呵成,导致气血循环,此为陈氏的运劲(运气),它区别于用劲. 望釆纳!
@宣祥3554：什么是缠丝劲 -
漆厕17619595284…… 缠丝劲是太极拳的劲法术语之一,是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,亦名＂螺旋劲＂.＂打太极拳须明缠丝劲＂,＂此劲皆由心中发,股肱表面似丝缠.＂缠丝劲表现在下肢是旋踝转腿,表现在躯干是旋腰转脊,表现在上肢是旋腕转膀.缠丝劲分为顺缠逆缠两种.上肢顺缠是掌心由内往外翻,其中多含棚劲;上肢逆缠是掌心由外往内翻,其中多含捋劲.下肢顺缠指＂膝盖由裆内侧往前转外向下斜缠,或由档外侧往后转内向上斜缠＂;下肢逆缠指＂膝盖由裆外侧往前转内向上斜缠,或由裆内侧往后转外向下斜缠＂.
@宣祥3554：太极拳的缠丝劲是什么意思 -
漆厕17619595284…… 缠丝劲就是螺旋劲其劲起于脚发于腿主宰于腰缠绕于臂而形于手指同时缠丝有体现了太极缓慢匀速的特点顺缠就是小指往里翻至手心向上多用于棚劲逆缠与其相反多用于捋劲至于虚灵境界要经过多年的苦练才能得到就是练拳入静后天返先天这只有靠自己在先天境界中去体会了
@宣祥3554：太极拳之缠丝劲 -
漆厕17619595284…… 缠丝劲是陈式太极拳的精髓,没有10年以上的练习,是很难真正体会到缠丝劲的深刻内容的,必须先从膝关节开始缠``至手``指`等等/ 讲句实在话,视频上的缠丝确实没有真正的体现出来,在现实中四大金刚的练习确实动作跟视频上不一样. 至于藏私,是会有一些,但是如果悟性高,练出真功夫也不是不可能的.比如张东武,就是外姓人,但是他练的就是非常的好.
