太极缠丝功步骤
@汪雁3385：太极缠丝功 - 搜狗百科
谈差18826296358…… 陈式太极拳“缠丝劲”又叫“缠丝功”,是陈式太极拳运动内缠外绕相结合的总称,也是陈式太极拳的灵魂所在.陈式太极拳“缠绕”一词,是由陈式太极拳创始人陈王廷在《拳经总歌》中首次提到;其中“纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依”...
@汪雁3385：跪求太极拳缠丝劲的练法(有真功夫的来) -
谈差18826296358…… 一、根先动,鞘后动.发劲由丹田开始先动,动至双肩,至肘,至指尖.五指伸直、稍稍内扣,不弯又不紧才能力贯指尖.注意肩膀不能抬. 二、压力.丹田发劲时,下身压力(像给轮胎打气一样的力)始终为偏高.膝盖弯,好像坐在弹簧上,...
@汪雁3385：太极拳的缠丝劲怎么练法?
谈差18826296358…… 集导引、吐纳术创造出的以刚柔相济、快慢相间、松活弹抖、螺旋緾绕为特点的拳术.
@汪雁3385：陈氏太极拳缠丝功怎样做呢?
谈差18826296358…… 陈氏太极拳缠丝功 第一段 丹田以顺向中轴,丹田左右旋转,丹田的旋转影响到虚的,虚感的缠丝,丹田的旋转影响到肩、肘、手,肩、肘、手的缠丝,丹田的旋转影响到...
@汪雁3385：太极拳缠丝功到底要怎样练才对 -
谈差18826296358…… 太极拳根本就没有什么功,太极就是一种杂耍,都是骗人的东西,是靠着文学影视作品神化起来的东西而已.
@汪雁3385：太极拳缠丝劲怎么练 -
谈差18826296358…… 太极拳是圆形的运动,利用棚劲收细圆形运动,所以动作越慢,越可体会更深,缠丝劲是存在周身,并不只是局限於手部!
@汪雁3385：陈氏太极拳螺旋缠丝运气方法有哪些 -
谈差18826296358…… 陈氏太极拳结合经络学说,以拳术与导引吐纳为表里,拳势动作采用螺旋缠丝的伸缩旋转,要求“以意导气,以气运身”,“气宜鼓荡,气遍身躯”,内气发源于丹田,以腰为轴,节节贯串,微微旋转,使两肾左右抽换. 通过旋腰转脊,缠绕运动,布于全身;通任、督两脉,上行以喉头为主宰(腰脊为第一主宰,喉头为第二主宰),通过旋腕转膀,下行以腰脊为主宰,通过旋踝转膝,使气达于四稍,复归丹田,动作呈弧形,圆活连贯,一招一势,承上启下,一气呵成,导致气血循环,此为陈氏的运劲(运气),它区别于用劲. 望釆纳!
@汪雁3385：太极拳中的缠丝功应如何正确地去练 -
谈差18826296358…… 太极缠丝劲是内在的功力,见形与否要根据个人的情况不同了.太极拳的手型是指手掌的的形态.太极拳要求劲力 “ 运之于掌、通之于指 ”“ 形于手指 ” 手是传感器,听劲、化劲、发劲都要通过手,太极八法中有棚、捋、挤、按、采,挒,...
@汪雁3385：陈氏太极拳老架一路怎样练好身体缠丝
谈差18826296358…… 站好马步,然后身体扭动转圈,左上右下,右上左下,左前右后,右前左后.反复练.
谈差18826296358…… 陈式太极拳“缠丝劲”又叫“缠丝功”,是陈式太极拳运动内缠外绕相结合的总称,也是陈式太极拳的灵魂所在.陈式太极拳“缠绕”一词,是由陈式太极拳创始人陈王廷在《拳经总歌》中首次提到;其中“纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依”...
@汪雁3385：跪求太极拳缠丝劲的练法(有真功夫的来) -
谈差18826296358…… 一、根先动,鞘后动.发劲由丹田开始先动,动至双肩,至肘,至指尖.五指伸直、稍稍内扣,不弯又不紧才能力贯指尖.注意肩膀不能抬. 二、压力.丹田发劲时,下身压力(像给轮胎打气一样的力)始终为偏高.膝盖弯,好像坐在弹簧上,...
@汪雁3385：太极拳的缠丝劲怎么练法?
谈差18826296358…… 集导引、吐纳术创造出的以刚柔相济、快慢相间、松活弹抖、螺旋緾绕为特点的拳术.
@汪雁3385：陈氏太极拳缠丝功怎样做呢?
谈差18826296358…… 陈氏太极拳缠丝功 第一段 丹田以顺向中轴,丹田左右旋转,丹田的旋转影响到虚的,虚感的缠丝,丹田的旋转影响到肩、肘、手,肩、肘、手的缠丝,丹田的旋转影响到...
@汪雁3385：太极拳缠丝功到底要怎样练才对 -
谈差18826296358…… 太极拳根本就没有什么功,太极就是一种杂耍,都是骗人的东西,是靠着文学影视作品神化起来的东西而已.
@汪雁3385：太极拳缠丝劲怎么练 -
谈差18826296358…… 太极拳是圆形的运动,利用棚劲收细圆形运动,所以动作越慢,越可体会更深,缠丝劲是存在周身,并不只是局限於手部!
@汪雁3385：陈氏太极拳螺旋缠丝运气方法有哪些 -
谈差18826296358…… 陈氏太极拳结合经络学说,以拳术与导引吐纳为表里,拳势动作采用螺旋缠丝的伸缩旋转,要求“以意导气,以气运身”,“气宜鼓荡,气遍身躯”,内气发源于丹田,以腰为轴,节节贯串,微微旋转,使两肾左右抽换. 通过旋腰转脊,缠绕运动,布于全身;通任、督两脉,上行以喉头为主宰(腰脊为第一主宰,喉头为第二主宰),通过旋腕转膀,下行以腰脊为主宰,通过旋踝转膝,使气达于四稍,复归丹田,动作呈弧形,圆活连贯,一招一势,承上启下,一气呵成,导致气血循环,此为陈氏的运劲(运气),它区别于用劲. 望釆纳!
@汪雁3385：太极拳中的缠丝功应如何正确地去练 -
谈差18826296358…… 太极缠丝劲是内在的功力,见形与否要根据个人的情况不同了.太极拳的手型是指手掌的的形态.太极拳要求劲力 “ 运之于掌、通之于指 ”“ 形于手指 ” 手是传感器,听劲、化劲、发劲都要通过手,太极八法中有棚、捋、挤、按、采,挒,...
@汪雁3385：陈氏太极拳老架一路怎样练好身体缠丝
谈差18826296358…… 站好马步,然后身体扭动转圈,左上右下,右上左下,左前右后,右前左后.反复练.
