缺少维生素怎么补

@毛伟3551：缺乏维生素怎么补?
靳凡14784302985…… 服维生素要“量体裁衣” 我国专家针对此研究结果,讨论分析一致认为:服用维生素,前提条件是对症下药,不能补充不需要的维生素,不能猛补维生素.科学地补充,掌握“适合”与“适度”两个原则,补充维生素是不会有副作用的.要根据...

@毛伟3551：缺维生素怎么补
靳凡14784302985…… 瓜果蔬菜为主,鸡鸭鱼肉为辅

@毛伟3551：缺乏维生素要怎样补? -
靳凡14784302985…… 服维生素要“量体裁衣”我国专家针对此研究结果,讨论分析一致认为:服用维生素,前提条件是对症下药,不能补充不需要的维生素,不能猛补维生素.科学地补充,掌握“适合”与“适度”两个原则,补充维生素是不会有副作用的.要根...

@毛伟3551：缺维生素该怎么补? -
靳凡14784302985…… 吃点补充维生素的药.有一种时补充好多维生素的

@毛伟3551：缺少维生素如何补
靳凡14784302985…… 缺少维生素E,应当多吃点蔬菜,注意营养的搭配,多晒点太阳,没多大的事情