羽毛球反手
@贾萱3814：羽毛球反手该如何打出 -
祁质13755619560…… 羽毛球反手技术 1、反手高远: 由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握...
@贾萱3814：羽毛球的反手技术 -
祁质13755619560…… 反手要打好,概括来说就两个字:抢点.在基本手法正确、原地反手挥拍发力自如的前提下,如果仍然觉得打不好,可以参考以下两个技术要点,打好反手不是难事: 1、转身跨步:判断球的飞行轨迹,及时转身跨步.右脚跨到哪里比较好?我...
@贾萱3814：怎样打羽毛球的反手? -
祁质13755619560…… 1、最关键的是选择的问题,在你的后场反手区域,你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球.因为那样比较容易控制落点,不容易失误,而且高、吊、杀都能够结合,能够给对方威胁,反手只有在被动的时候作为过度球来用 2、在你练习反...
@贾萱3814：羽毛球反手击球的技巧! -
祁质13755619560…… 1、反手高远: 由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握拍手臂从胸前引...
@贾萱3814：打羽毛球时反手击球有什么技巧啊
祁质13755619560…… 打羽毛球是根据击球的球位来判断,如果球在上身的高度,尽量不要带动手臂,用手腕瞬间振动击球,靠小臂发力.如果球在下身的高度,绷紧手臂(是指手臂处于紧张状态,并不一定是伸直,根据情况),运用肩部甩出手臂. 在头顶一般不建议反手,运动至正手位扣杀比较好.如果球离得较远来不及,反手方法大致和在上身位差不多.人在网前时球在头顶反手倒建议用反手,轻点一下,球过网就好. 有时握拍的方式也会有影响.http://wenku.baidu.com/view/baf13fce0508763231121243.html 这里有很多,建议你可以看看祝你好运 请采纳 谢谢 (*^__^*)
@贾萱3814：羽毛球反手如何发力?在反手位如何击球?
祁质13755619560…… 首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了. 需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小...
@贾萱3814：羽毛球反手击球的技术要领 -
祁质13755619560…… 对于业余选手来说,反手真是个难题!有些球友打了好几年的球,各个技术都能熟练运用,唯独反手迟迟不见提高,真是愁煞人了! 举例来说,无论水平高低,大家最头疼的都是反手后场这个点,反应快了还能侧身后退正手回击,反应慢了就只...
@贾萱3814：羽毛球的反手打法 -
祁质13755619560…… 答案较长,为本人原创手写,望楼主耐心看完,个人认为将对楼主有所帮助. 我认为这个技术动作分为3个重要环节,跑动,引拍,击球. 在下将为楼主一一分析: 1,跑动.由于肩关节的构造局限性,以及反手高远球的动作局限性,对于反手...
@贾萱3814：反手握拍的名词解释 - 作业帮
祁质13755619560…… [答案] 反手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一,通常在还击握拍手身体另一侧方向的来球时,采用此握拍法进行握拍. 握拍方法为:在正手握拍法的基础上,拇指和食指将拍柄向外转,食指稍向中指收拢,拇指内侧贴在拍柄的内侧棱上或内侧宽面上. ...
@贾萱3814：如何进行羽毛球反手训练?打羽毛球反手总是没力气
祁质13755619560…… 羽毛球的反手训练: 1、击球技巧训练,简单的练习方法是把球用反手往高空击打,打的越高越好,当然一般以羽毛球场馆的顶部为目标,用数量来衡量,每次到顶部有100个算一组. 2、腕力的训练,用绳子捆住两块砖头,绳子的另一端系在一根木棍上,两手平肩伸出,握住木棍.然后两手交替转动木棍,直到砖头被卷到木棍处,然后再慢慢回放. 3、步伐训练,因为羽毛球只有力气是不行的,你的站位直接影响你的发力,所以要有步伐训练.在此不能语言表达,所以你还是到体育馆找专业的老师请教.
祁质13755619560…… 羽毛球反手技术 1、反手高远: 由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握...
@贾萱3814：羽毛球的反手技术 -
祁质13755619560…… 反手要打好,概括来说就两个字:抢点.在基本手法正确、原地反手挥拍发力自如的前提下,如果仍然觉得打不好,可以参考以下两个技术要点,打好反手不是难事: 1、转身跨步:判断球的飞行轨迹,及时转身跨步.右脚跨到哪里比较好?我...
@贾萱3814：怎样打羽毛球的反手? -
祁质13755619560…… 1、最关键的是选择的问题,在你的后场反手区域,你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球.因为那样比较容易控制落点,不容易失误,而且高、吊、杀都能够结合,能够给对方威胁,反手只有在被动的时候作为过度球来用 2、在你练习反...
@贾萱3814：羽毛球反手击球的技巧! -
祁质13755619560…… 1、反手高远: 由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握拍手臂从胸前引...
@贾萱3814：打羽毛球时反手击球有什么技巧啊
祁质13755619560…… 打羽毛球是根据击球的球位来判断,如果球在上身的高度,尽量不要带动手臂,用手腕瞬间振动击球,靠小臂发力.如果球在下身的高度,绷紧手臂(是指手臂处于紧张状态,并不一定是伸直,根据情况),运用肩部甩出手臂. 在头顶一般不建议反手,运动至正手位扣杀比较好.如果球离得较远来不及,反手方法大致和在上身位差不多.人在网前时球在头顶反手倒建议用反手,轻点一下,球过网就好. 有时握拍的方式也会有影响.http://wenku.baidu.com/view/baf13fce0508763231121243.html 这里有很多,建议你可以看看祝你好运 请采纳 谢谢 (*^__^*)
@贾萱3814：羽毛球反手如何发力?在反手位如何击球?
祁质13755619560…… 首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了. 需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小...
@贾萱3814：羽毛球反手击球的技术要领 -
祁质13755619560…… 对于业余选手来说,反手真是个难题!有些球友打了好几年的球,各个技术都能熟练运用,唯独反手迟迟不见提高,真是愁煞人了! 举例来说,无论水平高低,大家最头疼的都是反手后场这个点,反应快了还能侧身后退正手回击,反应慢了就只...
@贾萱3814：羽毛球的反手打法 -
祁质13755619560…… 答案较长,为本人原创手写,望楼主耐心看完,个人认为将对楼主有所帮助. 我认为这个技术动作分为3个重要环节,跑动,引拍,击球. 在下将为楼主一一分析: 1,跑动.由于肩关节的构造局限性,以及反手高远球的动作局限性,对于反手...
@贾萱3814：反手握拍的名词解释 - 作业帮
祁质13755619560…… [答案] 反手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一,通常在还击握拍手身体另一侧方向的来球时,采用此握拍法进行握拍. 握拍方法为:在正手握拍法的基础上,拇指和食指将拍柄向外转,食指稍向中指收拢,拇指内侧贴在拍柄的内侧棱上或内侧宽面上. ...
@贾萱3814：如何进行羽毛球反手训练?打羽毛球反手总是没力气
祁质13755619560…… 羽毛球的反手训练: 1、击球技巧训练,简单的练习方法是把球用反手往高空击打,打的越高越好,当然一般以羽毛球场馆的顶部为目标,用数量来衡量,每次到顶部有100个算一组. 2、腕力的训练,用绳子捆住两块砖头,绳子的另一端系在一根木棍上,两手平肩伸出,握住木棍.然后两手交替转动木棍,直到砖头被卷到木棍处,然后再慢慢回放. 3、步伐训练,因为羽毛球只有力气是不行的,你的站位直接影响你的发力,所以要有步伐训练.在此不能语言表达,所以你还是到体育馆找专业的老师请教.
