老年人如何补肾养肝
@戎冯4469：我从十六七岁就开始便秘,都靠清肠茶等药物帮助排便 - 便秘 - 复禾健...
双类17187161129…… 你好,日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡.
@戎冯4469：老年人如何补肾? -
双类17187161129…… 1、男性朋友可经常活动腰部,这样可以使腰部气血得到循环畅通,使肾气不断的充养.适宜的运动可以改善体质,活跃思维,强壮筋骨,还可以促进营养物质的消化吸收. 2、养肾护肾还要做到性生活要适度,不勉强,不放纵. 3、饮食方面无力疲乏时应多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等.消化不良者应多喝酸奶,吃山楂.平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等. 大家在了解了以上补肾养肾的方法后,就要在日常生活中引起重视,避免出现肾虚等症状.药用补肾建议大家服用寿蔬植物桖,它绿色天然,采用最新纳米科技,是纯植物的营养液,对补肾的效果很不错!
@戎冯4469：怎样补肾养肝
双类17187161129…… 少发火啊 就可以的啊可以补的
@戎冯4469：对于动脉硬化应该要如何进行食疗?有什么需要忌食的? - 久久问医
双类17187161129…… 你好,如果动脉硬化需要 改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食平时注意饮食清淡,不要吃辣的,凉的,刺激性的食物,多吃蔬菜水果补充维生素.每天多喝水.不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠.多运动锻炼身体增强体质.
双类17187161129…… 你好,日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡.
@戎冯4469：老年人如何补肾? -
双类17187161129…… 1、男性朋友可经常活动腰部,这样可以使腰部气血得到循环畅通,使肾气不断的充养.适宜的运动可以改善体质,活跃思维,强壮筋骨,还可以促进营养物质的消化吸收. 2、养肾护肾还要做到性生活要适度,不勉强,不放纵. 3、饮食方面无力疲乏时应多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等.消化不良者应多喝酸奶,吃山楂.平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等. 大家在了解了以上补肾养肾的方法后,就要在日常生活中引起重视,避免出现肾虚等症状.药用补肾建议大家服用寿蔬植物桖,它绿色天然,采用最新纳米科技,是纯植物的营养液,对补肾的效果很不错!
@戎冯4469：怎样补肾养肝
双类17187161129…… 少发火啊 就可以的啊可以补的
@戎冯4469：对于动脉硬化应该要如何进行食疗?有什么需要忌食的? - 久久问医
双类17187161129…… 你好,如果动脉硬化需要 改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食平时注意饮食清淡,不要吃辣的,凉的,刺激性的食物,多吃蔬菜水果补充维生素.每天多喝水.不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠.多运动锻炼身体增强体质.
