老年人怎么晒太阳最好

@逄蚁277：晒太阳(词语释义) - 搜狗百科
屈货18139435899…… 有些老年人在冬天的时候,不喜欢到外面晒太阳,而是坐在家里,隔着窗户晒太阳.专家研究发现,那些常在窗前晒太阳但不出门的老人,也同样表现出维生素D缺乏症状.由于窗户玻璃滤掉了部分紫外线,而这些紫外线对促进人体合成维生素...

@逄蚁277：老人小便有血是怎么回事? - 久久问医
屈货18139435899…… 您好,根据您所说的问题,如果老年人出现小便带血的症状,大多数情况下都是和膀胱疾病有关系,还有可能是因为尿路感染或者是肾脏的问题.严重的话得了结石,也有可能会出现血尿.因此如果您只是发现了尿血的问题是无法判断疾病的,因此建议您带老人去医院做尿常规,肾功能以及泌尿疾病等相关的检查,确定病因以后再针对性的治疗,平常在生活中也要要注意私处的干净,多喝水,勤排尿,保持尿路通畅.

@逄蚁277：老人晒太阳有什么好处 老人晒太阳需注意这些 -
屈货18139435899…… 晒太阳可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化.对于老人家而言,要注意晒太阳的时间,上午9时以前和下午4时以后晒太阳,但最好不要单独出去晒太阳,如果在惬意的阳光下睡着,有可能受凉.找上几个伴儿,边聊天边活动,可以轻松接受紫外线照射.