老是想不开心的事情怎么办
@甘态4866：整天总是胡思乱想,总想一些不好的事,怎么办? -
缑阎18265562797…… 你好,你可以找点自己感兴趣的事做来分散自己的注意力,如果自己实在要想的话就让它去想,不要对自己的思维进行约束,因为你越想让自己不想自己的大脑越会想,做自己应该去做的事,让它习惯成自然,也就是我们所说的顺其自然,还有是真正的心事很难解决,不妨找自己信的过的亲人,朋友和他们沟通一下,聆听他们对事情的看法和建议,从中可以得到帮助和启示,有好的建议不妨学来做做,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) {敞开心扉原创}
@甘态4866：总是能想起那些不愉快的往事,怎么办啊? -
缑阎18265562797…… 总能想起那些不愉快的事说明你很在意那些呀 我有时也这样 但后来我想通了 过去就过去吧 哭是一天 笑也是一天 那我干嘛不笑着面对生活呢 悲伤的日子总会过去的 想开点 多和朋友耍一下 找他们聊聊天 不要老是把事情放在心里 说出来就好了 真的 有时候跟人说说就一下子放开了 加油 记住 这世界上没人能伤到你 唯一能伤到你的人是你自己 所以对自己好点 记住那些快乐的事 至于那些不快乐的 能忘就忘 不能忘就算了 因为那起码也是我们人生的一种经历 它会让我们变得坚强 希望能帮到你
@甘态4866：总是情不自禁想起过去不开心的事怎么办? -
缑阎18265562797…… 哦,首先我说,你这不是病,而且很多人都有,想想就想想,自责就自责,但是要有度,你要明白一点,你别说自责了,你就是自杀了,有些事情,应经发生了,你改变不了了,你唯一能做的就是要认真面对现在!这个道理你参悟不透,你就会不舒服,必须要明白,发生了,没法改变了,现在悔恨没用~!
@甘态4866：心情不好了怎么办?总是会想起不愉快的事情,我该怎么办? -
缑阎18265562797…… 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人.那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? ..{ 沧之涛 } 一是意识控制...
@甘态4866：总是想起一些以前不高兴的事,心里很不甘不舒服,怎么办? -
缑阎18265562797…… 你通过某些方法转移注意,如:听音乐,跑步或者找朋友聊天,逛街,出去玩都可以.这些方法只能解一时之急,但如果想解决问题的话,你就要对应以前的问题,想想自己哪方面没做好,为什么会让自己感到很不甘不舒服,找到原因,尝试着向那个方向改进
@甘态4866：脑子里糊里糊涂老想不开心的事情,怎样能让自己快乐开心过呢 -
缑阎18265562797…… 我也有这样的苦恼,自己所处的现状不能令自己满意,想到得到的不能一下子得到,我看了很多资料可是还是烦,一直幻想.后来呢,我想办法让自己忙碌起来,做些事情,每当自己不开心的时候就笑一下,花点钱去KFC大吃一顿,去走走散散心. 希望我的经历能帮到你.
@甘态4866：心里老想过去不愉快的事怎么办 -
缑阎18265562797…… 多找一些事来做,不让自己闲下来,就没有空去想那些不愉快的事了! 心情放轻松一些,既然那些往事已是回忆,何必老是在回忆里使自己不痛快?这世上美好的事情多的是,你为什么老是盯着不好的事情不放手呢?每天深呼吸三次,快乐地过每一天吧!
@甘态4866：总爱想一些不开心的事情?如果调整自己 -
缑阎18265562797…… 一个人总爱说一些不开心的事,那是因为他心目中这些事情本来就令他不开心,他老是说出来心情会好一点,等他心情转好了,自然就偶然的调理过来.
@甘态4866：总是想那些生气的事,该怎么办 -
缑阎18265562797…… 努力开导自己不想那些事,或者找点开心的事来做转移视线
@甘态4866：我老是感觉到不开心,心里想的事又多该怎么办 -
缑阎18265562797…… 下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助.嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到.别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛.慢慢的自己的心就会平静有力
缑阎18265562797…… 你好,你可以找点自己感兴趣的事做来分散自己的注意力,如果自己实在要想的话就让它去想,不要对自己的思维进行约束,因为你越想让自己不想自己的大脑越会想,做自己应该去做的事,让它习惯成自然,也就是我们所说的顺其自然,还有是真正的心事很难解决,不妨找自己信的过的亲人,朋友和他们沟通一下,聆听他们对事情的看法和建议,从中可以得到帮助和启示,有好的建议不妨学来做做,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) {敞开心扉原创}
@甘态4866：总是能想起那些不愉快的往事,怎么办啊? -
缑阎18265562797…… 总能想起那些不愉快的事说明你很在意那些呀 我有时也这样 但后来我想通了 过去就过去吧 哭是一天 笑也是一天 那我干嘛不笑着面对生活呢 悲伤的日子总会过去的 想开点 多和朋友耍一下 找他们聊聊天 不要老是把事情放在心里 说出来就好了 真的 有时候跟人说说就一下子放开了 加油 记住 这世界上没人能伤到你 唯一能伤到你的人是你自己 所以对自己好点 记住那些快乐的事 至于那些不快乐的 能忘就忘 不能忘就算了 因为那起码也是我们人生的一种经历 它会让我们变得坚强 希望能帮到你
@甘态4866：总是情不自禁想起过去不开心的事怎么办? -
缑阎18265562797…… 哦,首先我说,你这不是病,而且很多人都有,想想就想想,自责就自责,但是要有度,你要明白一点,你别说自责了,你就是自杀了,有些事情,应经发生了,你改变不了了,你唯一能做的就是要认真面对现在!这个道理你参悟不透,你就会不舒服,必须要明白,发生了,没法改变了,现在悔恨没用~!
@甘态4866：心情不好了怎么办?总是会想起不愉快的事情,我该怎么办? -
缑阎18265562797…… 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人.那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? ..{ 沧之涛 } 一是意识控制...
@甘态4866：总是想起一些以前不高兴的事,心里很不甘不舒服,怎么办? -
缑阎18265562797…… 你通过某些方法转移注意,如:听音乐,跑步或者找朋友聊天,逛街,出去玩都可以.这些方法只能解一时之急,但如果想解决问题的话,你就要对应以前的问题,想想自己哪方面没做好,为什么会让自己感到很不甘不舒服,找到原因,尝试着向那个方向改进
@甘态4866：脑子里糊里糊涂老想不开心的事情,怎样能让自己快乐开心过呢 -
缑阎18265562797…… 我也有这样的苦恼,自己所处的现状不能令自己满意,想到得到的不能一下子得到,我看了很多资料可是还是烦,一直幻想.后来呢,我想办法让自己忙碌起来,做些事情,每当自己不开心的时候就笑一下,花点钱去KFC大吃一顿,去走走散散心. 希望我的经历能帮到你.
@甘态4866：心里老想过去不愉快的事怎么办 -
缑阎18265562797…… 多找一些事来做,不让自己闲下来,就没有空去想那些不愉快的事了! 心情放轻松一些,既然那些往事已是回忆,何必老是在回忆里使自己不痛快?这世上美好的事情多的是,你为什么老是盯着不好的事情不放手呢?每天深呼吸三次,快乐地过每一天吧!
@甘态4866：总爱想一些不开心的事情?如果调整自己 -
缑阎18265562797…… 一个人总爱说一些不开心的事,那是因为他心目中这些事情本来就令他不开心,他老是说出来心情会好一点,等他心情转好了,自然就偶然的调理过来.
@甘态4866：总是想那些生气的事,该怎么办 -
缑阎18265562797…… 努力开导自己不想那些事,或者找点开心的事来做转移视线
@甘态4866：我老是感觉到不开心,心里想的事又多该怎么办 -
缑阎18265562797…… 下边我写的,您务必要看一下,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助.嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到.别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛.慢慢的自己的心就会平静有力
