考试连续考差了抑郁了
@韩柄5477：考试考差了 心情郁闷 怎么办?
鄢俊13132439146…… 查找原因,制定计划 ,继续努力,一旦能够正确认识问题并积极处理问题,其实是一个心灵成长、发展,认识和调整自我的过程,心情会好起来的.谁也不是天生就能考试考好,需要各方面的努力,学业上的和思想上的 ,都要同步成长.
@韩柄5477：考试考不好,心情郁闷需要做什么引导? - 心理咨询科 - 复禾健康问答
鄢俊13132439146…… 我也会有这样的感觉,是因为我们太在乎了,对自己太严格了,没事,放开点.
@韩柄5477：最近考试很不好,很抑郁怎么办?
鄢俊13132439146…… 不要因为别人的看法而改变自己 做你自己该做的 尽到你自己最大的努力 能够让你自己无怨无悔就行了 也就是放松自己 越到紧要关头越是要沉着冷静 要泰然处之 还有 要是你心里实在难受 建议你在一个相对空阔的地方 用你最大的力气吼出来!!心情会好一点 或者找一个大商场 带上朋友们逛一逛 不一定要购物 重要的是让这种活跃的气氛把你从低谷中带出来
@韩柄5477：如何治疗轻度抑郁症??我一同学考试接连几次考差了,她的成绩本来还
鄢俊13132439146…… 你的同学是由于受到了责怪之后心理压力变大,学习压力也大,又没人及时和她沟通,让她把内心的苦闷说出来,导致她在目前的压力下无法正常的学习生活,渐渐的就有些孤僻了. 指导意见:目前来说你同学的抑郁症状还是比较轻的,还只是情绪和心理上的问题,要及时和她疏通,作为她的同学,你们要多给与她关心,告诉她应该怎么做,毕竟每个人都是为了她好,多和她一起分担,一起活动,你同学慢慢就会好的.
@韩柄5477：如果一个人考试考差了,长期郁闷,该怎样劝她? -
鄢俊13132439146…… 看来你是个很求进的孩子,一次考试差点,没事的. 作为学生考得好些,差些都是正常的. 兵家胜败都是常识,而且设有常胜的将军. 况且是觉是学习.郁闷完全设有必要. 相反,要积极对待,总结经验教训,以利再战. 把今后的学习,搞得好一些. 像你这样自觉的孩子,应该有信心, 让日后的学业,更上一层楼!
@韩柄5477：考试考砸了,心情真的好郁闷,怎么办? -
鄢俊13132439146…… 人不可能时时处处都在状态上,也不是每一个人能得第一,也不可能总不会失误.要用平常心态来对待学习和考试.不要给自己太大的压力.不要养成在压力下学习的坏习惯.要学会在快乐中学习.只有在快所乐中学习.人才不会觉得累,劲头...
@韩柄5477：怎么才能让自己心情好起来?考差了,心情一直郁闷 -
鄢俊13132439146…… 第一,这次考试考差了的原因是什么?要认真思考,挖掘根本的原因; 第二,你接下来要干什么?确定自己的目标,不要因为失败不甘心接着走,而是要正确地衡量自己.看看想要什么,自己的优势在什么地方,弱势是什么; 第三,确定目标.明确自己想要的,制定计划,按部就班的走. 考试考不好不可怕,可怕的是一蹶不振以及盲目的追求,,希望可以帮到你哦,(*^__^*) 嘻嘻..
@韩柄5477：每次只要考试成绩考差了我就很抑郁,经常自责,甚至想自杀,好累.成都哪里可治疗? -
鄢俊13132439146…… 那是你太在意考试成绩.过度抑郁造成的想法.你的学习压力太大、自己要懂得调解.你要知道、胜败乃兵家常事.成绩考差了很正常、算不上一个错误、所以你不必自责.你应该找出考差的原因.找出错误并且改正.积极应对下一次考试.你更不应该有自杀的想法.放宽心态.勇敢面对.相信你可以痊愈.还有什么不懂的可以来问我.望采纳.
@韩柄5477：考试没考好,心情很郁闷,谁来开导我~~ -
鄢俊13132439146…… 这种心情,我也感同深受.常言道:“考考考老师的法宝,分分分学生的命根.” 这确实是学生时代一件悲催的事,但没考好,感伤是没有用的,这点,想必你我都懂.嘿嘿,考试没考好,只能说很可能是我们考前没有准备好,学习的方式方法...
鄢俊13132439146…… 查找原因,制定计划 ,继续努力,一旦能够正确认识问题并积极处理问题,其实是一个心灵成长、发展,认识和调整自我的过程,心情会好起来的.谁也不是天生就能考试考好,需要各方面的努力,学业上的和思想上的 ,都要同步成长.
@韩柄5477：考试考不好,心情郁闷需要做什么引导? - 心理咨询科 - 复禾健康问答
鄢俊13132439146…… 我也会有这样的感觉,是因为我们太在乎了,对自己太严格了,没事,放开点.
@韩柄5477：最近考试很不好,很抑郁怎么办?
鄢俊13132439146…… 不要因为别人的看法而改变自己 做你自己该做的 尽到你自己最大的努力 能够让你自己无怨无悔就行了 也就是放松自己 越到紧要关头越是要沉着冷静 要泰然处之 还有 要是你心里实在难受 建议你在一个相对空阔的地方 用你最大的力气吼出来!!心情会好一点 或者找一个大商场 带上朋友们逛一逛 不一定要购物 重要的是让这种活跃的气氛把你从低谷中带出来
@韩柄5477：如何治疗轻度抑郁症??我一同学考试接连几次考差了,她的成绩本来还
鄢俊13132439146…… 你的同学是由于受到了责怪之后心理压力变大,学习压力也大,又没人及时和她沟通,让她把内心的苦闷说出来,导致她在目前的压力下无法正常的学习生活,渐渐的就有些孤僻了. 指导意见:目前来说你同学的抑郁症状还是比较轻的,还只是情绪和心理上的问题,要及时和她疏通,作为她的同学,你们要多给与她关心,告诉她应该怎么做,毕竟每个人都是为了她好,多和她一起分担,一起活动,你同学慢慢就会好的.
@韩柄5477：如果一个人考试考差了,长期郁闷,该怎样劝她? -
鄢俊13132439146…… 看来你是个很求进的孩子,一次考试差点,没事的. 作为学生考得好些,差些都是正常的. 兵家胜败都是常识,而且设有常胜的将军. 况且是觉是学习.郁闷完全设有必要. 相反,要积极对待,总结经验教训,以利再战. 把今后的学习,搞得好一些. 像你这样自觉的孩子,应该有信心, 让日后的学业,更上一层楼!
@韩柄5477：考试考砸了,心情真的好郁闷,怎么办? -
鄢俊13132439146…… 人不可能时时处处都在状态上,也不是每一个人能得第一,也不可能总不会失误.要用平常心态来对待学习和考试.不要给自己太大的压力.不要养成在压力下学习的坏习惯.要学会在快乐中学习.只有在快所乐中学习.人才不会觉得累,劲头...
@韩柄5477：怎么才能让自己心情好起来?考差了,心情一直郁闷 -
鄢俊13132439146…… 第一,这次考试考差了的原因是什么?要认真思考,挖掘根本的原因; 第二,你接下来要干什么?确定自己的目标,不要因为失败不甘心接着走,而是要正确地衡量自己.看看想要什么,自己的优势在什么地方,弱势是什么; 第三,确定目标.明确自己想要的,制定计划,按部就班的走. 考试考不好不可怕,可怕的是一蹶不振以及盲目的追求,,希望可以帮到你哦,(*^__^*) 嘻嘻..
@韩柄5477：每次只要考试成绩考差了我就很抑郁,经常自责,甚至想自杀,好累.成都哪里可治疗? -
鄢俊13132439146…… 那是你太在意考试成绩.过度抑郁造成的想法.你的学习压力太大、自己要懂得调解.你要知道、胜败乃兵家常事.成绩考差了很正常、算不上一个错误、所以你不必自责.你应该找出考差的原因.找出错误并且改正.积极应对下一次考试.你更不应该有自杀的想法.放宽心态.勇敢面对.相信你可以痊愈.还有什么不懂的可以来问我.望采纳.
@韩柄5477：考试没考好,心情很郁闷,谁来开导我~~ -
鄢俊13132439146…… 这种心情,我也感同深受.常言道:“考考考老师的法宝,分分分学生的命根.” 这确实是学生时代一件悲催的事,但没考好,感伤是没有用的,这点,想必你我都懂.嘿嘿,考试没考好,只能说很可能是我们考前没有准备好,学习的方式方法...
