肌肉膨胀度成大破衣
@文行6367：现在冬天健身发现自己无论是状态还是肌肉膨胀的维度都大大不如夏天了,我是应该停止训练还是坚持啊? -
逯申17752765829…… 冬天是长肌肉的最佳时机啊,怎么能不练呢?冬天的食量一般会比夏天要大,进补也方便,首先要注意锻炼时间,冬天9点以后状态都不是太好,想睡了.在下午锻炼最好了,体力也是最充沛的时候.锻炼之前热身一定要做好,不然容易拉伤,我一般冬天的练习不管是重量上还是组数上都比夏天要大的.可能是你没休息好还是营养没跟上?
@文行6367：如何在三天内快速瘦腿!!!! -
逯申17752765829…… 倒立消肿 站立一天或者坐一天,都会因为腿部的血液循环不畅而让小腿变得浮肿,看上去比实际上要粗一圈.我们可以每天在睡觉前,平躺在床上,抬起双腿紧贴在墙面上,坚持半个小时.这个方法可以缓解腿部的水肿问题.如果你觉得无法坚...
@文行6367：为什么锻炼时候胸肌很大,一不练就看不出来了 -
逯申17752765829…… 因为锻炼的时候胸肌充血,所以膨胀了,不练的时候就不充血,就不大了.多练练胸,多吃点高蛋白低脂肪的食物,慢慢大胸肌就长出了.
@文行6367：什么叫直链淀粉和支链淀粉?它们在性质上有何不同 -
逯申17752765829…… 直链淀粉是D-葡萄糖基以a-(1,4)糖苷键连接的多糖链,分子中有200个左右葡萄糖基,分子量1~2*105,聚合度990,空间构象卷曲成螺旋形,每一回转为6个葡萄糖基.支链淀粉分子中除有a-(1,4)糖苷键的糖链外,还有a-(1,6)糖苷键连接的分支...
@文行6367：在等张收缩条件下,随着刺激频率增加,肌肉收缩的幅度为什么会增大 -
逯申17752765829…… 肌肉用力后会充血膨胀,就是俗称的热身,当肌肉膨胀之后收缩的幅度就大了.
@文行6367：五笔打字“瘦”字怎么打? -
逯申17752765829…… 瘦 UVHC. 释义: 1、体内含脂肪少,肌肉不丰满,与“胖”、“肥”相对:~制溜(“溜”读轻声).~弱.~小.~削百.~俏.~长(cháng).~瘪度.消~.清~.~骨嶙峋. 2、衣服鞋袜等窄小:这条裤子e799bee5baa6e58685e5aeb...
@文行6367：如何练上身肌肉? -
逯申17752765829…… 运动系统主要由骨、软骨、关节和骨骼肌等组成.其主要功能 是起支架作用、保护作用和运动作用.人体的运动系统是否强壮、 坚实、完善,对人的体质强弱有重大影响,例如骨架和肌肉对人 体起着支撑和保护作用.它不仅为内脏器官,如心...
逯申17752765829…… 冬天是长肌肉的最佳时机啊,怎么能不练呢?冬天的食量一般会比夏天要大,进补也方便,首先要注意锻炼时间,冬天9点以后状态都不是太好,想睡了.在下午锻炼最好了,体力也是最充沛的时候.锻炼之前热身一定要做好,不然容易拉伤,我一般冬天的练习不管是重量上还是组数上都比夏天要大的.可能是你没休息好还是营养没跟上?
@文行6367：如何在三天内快速瘦腿!!!! -
逯申17752765829…… 倒立消肿 站立一天或者坐一天,都会因为腿部的血液循环不畅而让小腿变得浮肿,看上去比实际上要粗一圈.我们可以每天在睡觉前,平躺在床上,抬起双腿紧贴在墙面上,坚持半个小时.这个方法可以缓解腿部的水肿问题.如果你觉得无法坚...
@文行6367：为什么锻炼时候胸肌很大,一不练就看不出来了 -
逯申17752765829…… 因为锻炼的时候胸肌充血,所以膨胀了,不练的时候就不充血,就不大了.多练练胸,多吃点高蛋白低脂肪的食物,慢慢大胸肌就长出了.
@文行6367：什么叫直链淀粉和支链淀粉?它们在性质上有何不同 -
逯申17752765829…… 直链淀粉是D-葡萄糖基以a-(1,4)糖苷键连接的多糖链,分子中有200个左右葡萄糖基,分子量1~2*105,聚合度990,空间构象卷曲成螺旋形,每一回转为6个葡萄糖基.支链淀粉分子中除有a-(1,4)糖苷键的糖链外,还有a-(1,6)糖苷键连接的分支...
@文行6367：在等张收缩条件下,随着刺激频率增加,肌肉收缩的幅度为什么会增大 -
逯申17752765829…… 肌肉用力后会充血膨胀,就是俗称的热身,当肌肉膨胀之后收缩的幅度就大了.
@文行6367：五笔打字“瘦”字怎么打? -
逯申17752765829…… 瘦 UVHC. 释义: 1、体内含脂肪少,肌肉不丰满,与“胖”、“肥”相对:~制溜(“溜”读轻声).~弱.~小.~削百.~俏.~长(cháng).~瘪度.消~.清~.~骨嶙峋. 2、衣服鞋袜等窄小:这条裤子e799bee5baa6e58685e5aeb...
@文行6367：如何练上身肌肉? -
逯申17752765829…… 运动系统主要由骨、软骨、关节和骨骼肌等组成.其主要功能 是起支架作用、保护作用和运动作用.人体的运动系统是否强壮、 坚实、完善,对人的体质强弱有重大影响,例如骨架和肌肉对人 体起着支撑和保护作用.它不仅为内脏器官,如心...
