肚子饿睡不着
@葛苗3717：为什么晚上肚子饿睡不着 -
骆琰15023856553…… 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质.人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应.这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,...
@葛苗3717：肚子饿,很难入眠!!! -
骆琰15023856553…… 肚子饿睡不着,那就吃饱再睡吧.的确有一些人饿着肚子精神就会比较紧张,然后睡也睡不着,建议睡觉之前吃一些东西填饱肚子,然后泡一泡脚,能够让自己放松下来,听一曲轻音乐,慢慢进入睡眠.
@葛苗3717：为什么肚子饿了睡不着 -
骆琰15023856553…… 因为胃部是不断的供血来消化胃里的食物的,一旦胃部没有了食物,也没有了能量,大脑就一直清醒着,反之,吃了食物之后,胃部血液集中消化食物,大脑缺血,就容易犯困,就容易睡着了.
@葛苗3717：肚子饿得睡不着,怎么办 -
骆琰15023856553…… 你好,朋友 建议适当的补充水分 白天不想吃也要吃,晚上饿死也不吃,晚上八点之后不能在进食了,否则长期下来身体会变酸性,容易被病魔侵蚀,强制自己三天改掉坏习惯,健康生活 如不足,请追问,满意请采纳,谢谢,
@葛苗3717：为什么肚子饿晚上睡不着?! -
骆琰15023856553…… 白天不太容易饿是因为有工作和学习等各方面活动做,分散了你的注意力,晚上睡觉身体要进入新陈代谢,新陈代谢的过程中就容易让人有饥饿感,所以很多人因此喜欢吃夜宵,这样是不对的,睡前进食会加重肚子负担,从而容易引起其他疾病! 所以晚饭最好也早吃. 你的情况 如果饮食正常的话,就可能还在身体发育期间,正常现象
@葛苗3717：为什么肚子饿会睡不着 -
骆琰15023856553…… 这和你晚上吃饭有关系的!晚饭不要吃的太早,也不要吃的太饱!不能不吃或者少吃!这些都会引起夜里饿的!
@葛苗3717：为什么肚子饿了睡不着?
骆琰15023856553…… 自然现象,可以起来吃点含脂肪量少的东西
骆琰15023856553…… 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质.人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应.这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,...
@葛苗3717：肚子饿,很难入眠!!! -
骆琰15023856553…… 肚子饿睡不着,那就吃饱再睡吧.的确有一些人饿着肚子精神就会比较紧张,然后睡也睡不着,建议睡觉之前吃一些东西填饱肚子,然后泡一泡脚,能够让自己放松下来,听一曲轻音乐,慢慢进入睡眠.
@葛苗3717：为什么肚子饿了睡不着 -
骆琰15023856553…… 因为胃部是不断的供血来消化胃里的食物的,一旦胃部没有了食物,也没有了能量,大脑就一直清醒着,反之,吃了食物之后,胃部血液集中消化食物,大脑缺血,就容易犯困,就容易睡着了.
@葛苗3717：肚子饿得睡不着,怎么办 -
骆琰15023856553…… 你好,朋友 建议适当的补充水分 白天不想吃也要吃,晚上饿死也不吃,晚上八点之后不能在进食了,否则长期下来身体会变酸性,容易被病魔侵蚀,强制自己三天改掉坏习惯,健康生活 如不足,请追问,满意请采纳,谢谢,
@葛苗3717：为什么肚子饿晚上睡不着?! -
骆琰15023856553…… 白天不太容易饿是因为有工作和学习等各方面活动做,分散了你的注意力,晚上睡觉身体要进入新陈代谢,新陈代谢的过程中就容易让人有饥饿感,所以很多人因此喜欢吃夜宵,这样是不对的,睡前进食会加重肚子负担,从而容易引起其他疾病! 所以晚饭最好也早吃. 你的情况 如果饮食正常的话,就可能还在身体发育期间,正常现象
@葛苗3717：为什么肚子饿会睡不着 -
骆琰15023856553…… 这和你晚上吃饭有关系的!晚饭不要吃的太早,也不要吃的太饱!不能不吃或者少吃!这些都会引起夜里饿的!
@葛苗3717：为什么肚子饿了睡不着?
骆琰15023856553…… 自然现象,可以起来吃点含脂肪量少的东西
