胡萝卜对身体有什么好处

@邴君2452:胡萝卜对人体有什么好处 -
彭侮18293893382…… 胡萝卜能提供丰富的维生素A.具有促进机体正常生长于繁殖,防止呼吸道感染及保护视力.胡萝卜素能增强人体免疫力,有抗癌作用.

@邴君2452:胡萝卜对人体有什么好处 -
彭侮18293893382…… 胡萝卜营养丰富.有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能.此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质.生食或熟食均可(五楼所说的生食其实不好,因为胡萝卜中的胡萝卜素属于脂溶性,所以应该多用油来炒食,这样由于胡萝卜素才能充...

@邴君2452:胡萝卜对身体有什么好处? -
彭侮18293893382…… 【胡萝卜】 胡萝卜富含胡萝卜素,20世纪时,人们认识了胡萝卜素(维生素A原)的营养价值而提高了胡萝卜的身价.胡萝卜喜凉爽至温和的气候条件,在温暖地区不宜于夏季种植.要求深而肥沃的疏松土壤.用现代化机械稀疏条播可免去疏苗...

@邴君2452:胡萝卜对人体有什么好处? -
彭侮18293893382…… 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维...

@邴君2452:胡萝卜对人体有哪些好处? -
彭侮18293893382…… 1、益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2、利膈宽肠: 胡萝卜含有植物纤维...

@邴君2452:胡萝卜对人体有什么作用 -
彭侮18293893382…… 胡萝卜素作用与功能1、维持皮肤粘'膜层的完整性,防止皮肤干燥,粗糙; 2、构成视觉细胞内的感光物质; 3、促进生长发'育,有效促进健康及细胞发'育,预防先天不足.促进骨骼及牙齿健康成长; 4、维'护生'殖功能; 5、维持和促进免疫功能.数据介绍,胡萝卜具有预防和抑'制肺癌的作用.胡萝卜所含的胡萝卜素进'入人'体后,会转'化成维生素A.每一个胡萝卜分'子可以转'化成2 个维生素A 分'子.

@邴君2452:吃胡萝卜对人体有什么好处 -
彭侮18293893382…… 你好,吃胡萝卜好处多多,但也要讲究方法.中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,可用于肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状. 胡萝卜富...

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