胡萝卜最有营养的部分

@汝省3343:胡萝卜那里最有营养、哈哈
乐度15088243150…… 头发长那么快干嘛呀.在说了.生的胡萝卜不容易被吸收啊.你还在蒸熟了吃.或者菜里吃.人家说胡萝卜是脂溶性的,得放油里有的营养才出来.如果不爱整熟.我建议吃尖,尖甜

@汝省3343:胡萝卜的食用部分是什么? -
乐度15088243150…… 胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根.胡萝卜的品种很多,按色泽可分为红、黄、白、紫等数种,我国栽培最多的是红、黄两种.

@汝省3343:胡萝卜里含有的最多的是什么营养物质?
乐度15088243150…… 胡萝卜 又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”.胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,一百多年前在胡萝卜中首先发现的.现在知道胡萝卜每百克含1.35~17.25毫克的胡萝卜素,远比其他蔬...

@汝省3343:胡萝卜中什么营养价值最高
乐度15088243150…… 维生素β最高

@汝省3343:胡萝卜里面什么营养成分最多?
乐度15088243150…… 胡萝卜营养丰富.有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能.此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质.生食或熟食均可.还可腌制、酱渍、制干或作饲料.

@汝省3343:胡萝卜的营养成分 -
乐度15088243150…… 胡萝卜可谓营养宝库,富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E),尤其含有丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克.β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展.其他类型的胡萝卜素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子还可以清除氧自由基,增强人体免疫系统的功效.此外还含有大量的可溶性糖、纤维素、蛋白质、花青素、矿物质元素以及果胶等.目前,胡萝卜已被作为一种健康功能型食品.

@汝省3343:吃胡萝卜对身体器官那个部位最有益处? -
乐度15088243150…… 从小老师就告诉我们,红萝卜对视力保健很有益处.但是,除了有利于眼睛健康外,它还有更多让你一生都健康的营养价值,等待你来挖掘. 1.让双眼明亮动人好奇红萝卜为什么可以对视力有所帮助吗?主要是因为维生素A与β胡萝卜素具有促...

@汝省3343:胡萝卜的营养有哪些? -
乐度15088243150…… 胡萝卜的营养成分,胡萝卜的营养价值.胡萝卜又名黄萝卜、红萝卜,伞形科,胡萝卜属,2年生草本. 胡萝卜肉质的颜色有: 红、紫、橙黄、黄、淡黄等,其形状为圆锥形和圆柱形两种. 胡萝卜因其颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人...

@汝省3343:胡萝卜里有哪些营养 -
乐度15088243150…… 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,其中胡萝卜含量较高.胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可转变为维生素A,故亦称维生素A源,是膳食中维生素A的重要来源之一.维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能,是小儿不可缺少的维生素.缺乏时皮肤干燥,呼吸道粘膜抵抗力低,易于感染,易患干眼病、夜盲、生长发育迟缓,骨髓、牙齿生长不良等症.胡萝卜不用分早晚,而且生吃的好.

@汝省3343:胡罗卜所含最高的营养价值是什么? -
乐度15088243150…… 胡萝卜的做法及营养知识详细介绍 别名:胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚使用提示:每次150~500克 胡萝卜知识介绍:Carrot胡萝卜为伞形科,一年生或二年生的根菜.原产地中海沿岸,我国...

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