脚崴了用热敷还是冷敷

@宣龚3445：崴了脚冷敷还是热敷?
郝蚀18264022209…… 要冷敷.

@宣龚3445：脚崴了冷敷还是热敷?
郝蚀18264022209…… 冷敷

@宣龚3445：脚崴了热敷还是冰敷
郝蚀18264022209…… 如果是刚崴了脚要用冰敷.三天以后要热敷.冰敷可以受伤处止疼减少浮肿;热敷可以加快血液流速消肿化瘀

@宣龚3445：崴脚后冷敷还是热敷
郝蚀18264022209…… 早期冷敷,1周好热敷

@宣龚3445：崴脚之后冰敷还是热敷
郝蚀18264022209…… 你好: 崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”.这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤. 你好: 1.崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度.2.伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3?触5次,每隔2小时1次为佳.这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛.3.24小时后改用温水热敷,每日2次即可.24小时后热敷能活血化瘀,促进瘀血吸收.4.崴脚后,最好是及时找专科医生就诊,以免留下后患.