腰猛地一沉挺身h

@从炒5485：弯腰时腰中心突然一沉然后痛,现在不能弯腰不能腰用力,一弯腰用力就 -
强邓18323509850…… 你好,反复腰部疼痛,考虑是腰椎的问题,建议CT检查腰椎明确诊断,可医院理疗治疗.避免受凉.久站,久坐,弯腰劳作.

@从炒5485：刚才腰猛往下一沉然后耳鸣 看不见东西 想吐 是怎么回事?急啊·~~~ -
强邓18323509850…… 供血不足!! 很很正常,没事加强锻炼,上一个小时就活动5分钟, 血液供不到大脑,突然的供血不足,没什么大碍,但自己要注意营养, 多吃蔬菜,多活动活动,加强锻炼! 在电脑前坐半小时--1小时就活动下,此问题不会在出现

@从炒5485：19岁,女.昨天晚上弯着腰刷碗,突然腰部感觉往下一沉,就特别疼,过 -
强邓18323509850…… 就是腰肌劳损,多锻炼身体,以后注意角度不要使腰肌持力问题,这样的角度还包括洗脸刷牙等,要事先膝盖微微弯曲一点.多运动,特别是快走,不要长时间坐着

@从炒5485：怎么快速练出胳膊上的肌肉? -
强邓18323509850…… 做俯卧撑绝对没错

@从炒5485：哈组词多音字组词 -
强邓18323509850…… 哈组词:哈气、哈欠、哈哈、哈喇、嘻哈1、哈气,拼音hā qì,意思是张口呼吸,吐出胸中郁闷之气.用法:哈气使一片玻璃蒙上一层水雾,并在一个暗间里通过它来观察一个白色点光源.2、哈欠,拼音hā qiàn,是一种属条件反射的深呼吸活...

@从炒5485：怎么样才能让腰部更有力,现在感觉拿不动沉东西 -
强邓18323509850…… l.直腿硬拉 初始姿式:双脚开立,与肩同宽或稍窄,直腿体前屈,两手握住地面上的杠铃杆,握距稍宽于肩. 动作近程:双手紧握杠铃,腰背用力将其直臂拉起,至上体完全挺直,然后再沿原路慢慢返回,重复进行.动作作用:此动作能使全...