腹肌壁纸
@东隶1303：请问来一张腹肌图吗? -
羊广13244219908…… 我是刚当兵退伍回来的 ...腹肌还算不错的... 做俯卧撑也可以练腹肌的..不过要看你有没有那么多臂力,基本要做到大汗淋漓那时候. 跑步也可以.或者单双杠.叠腹,单杠就是双脚伸直往杠上打..双杠比较难说..总之就是叠腹 定腹也可以 ..躺着把脚打直..上抬40度 其实楼主,主要是你的练习分量不够..我当兵时一搞体能基本都是能把两张报纸给全部滴湿的..你能搞到这种程度.不出一个月就有了.
@东隶1303：评价一下这两张腹肌图,谢谢? -
羊广13244219908…… 瘦人的样子 练出的腹肌 1有些瘦出来的腹肌,他全身的肌肉看起来比较瘦削,体脂率比较低,肌肉量比较少,身体器官的机能比较薄弱;而经过训练的腹肌,肌肉含量要多很多,肌肉的块头比较大,让人看一眼就能看出身体器官生命力比较...
@东隶1303：求好看的动漫短发腹肌女图片 三立的不要 -
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@东隶1303：陈浩民的腹肌图片谁有?
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@东隶1303：shinee珉豪腹肌图
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@东隶1303：腹肌图片,动漫的 -
羊广13244219908…… free男子游泳部,
@东隶1303：六块腹肌帅哥图片 - 男人肌肉问题经常听人说什麽八块肌六块肌的,请问一下,图中这男的是
羊广13244219908…… 明显是八块,腹直肌八块,还有腹外斜 好正的帅哥,让人羡慕!
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羊广13244219908…… 我觉得台湾艺人刘畊宏的肌肉很棒!
@东隶1303：一个男人光着身子有腹肌搂着一个穿着吊带的女人的图片是情头吗? -
羊广13244219908…… 这种情况也可能是他的女朋友或者爱人啊!
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