腹肌真实照片
@古关393：为什么我每天练腹肌30分钟两年了还是不明显 -
段松18492687996…… 很多人会有这样的问题,自己健身多年,一直想要拥有匀称漂亮的八块腹肌,但是不管怎么练,就只有六块;甚至糟糕的是,两边的腹肌一点都不对称;更有甚者,一部分朋友还没有找到锻炼腹肌的方法不知道怎么练,一块都没有.瞬间感觉练...
@古关393：怎么才可以锻炼腹肌和臀肌 -
段松18492687996…… 对于专业从事健身行业的人士来说,想要练就漂亮的六块或者八块腹肌相对来说是比较容易的,然而对于日常生活中比较忙碌的上班族来说,就略显吃力了许多,当然了能够拥有六块或八块完美的腹肌是每个男生梦寐以求的梦想,那怎样能够更...
@古关393：奔跑吧兄弟第三季跑男们穿的鞋子 -
段松18492687996…… 奔跑吧兄弟邓超所穿鞋子 浙江卫视《奔跑吧兄弟》正在热播,在首期播出之后引发了广泛热议,而所谓外行人看热闹,内行人看门道,今天新剧网小编就来带领大家看看中国跑男第一期的参与嘉宾所穿的鞋子款式,对于运动,明星们会选择怎样...
@古关393：怎样练出明显的腹肌 -
段松18492687996…… 增大肌肉块的14大秘诀: 大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假. 1. 大重量、低次数:健美理论中用RM表示某个负荷量能...
@古关393：如果男生问你为什么不信他有腹肌结果他有怎么办 -
段松18492687996…… 你就说,我又没见过,你叫我怎么相信,脱了衣服,让我拍几张照片,说服力会更强.
@古关393：评价一下这两张腹肌图,谢谢? -
段松18492687996…… 瘦人的样子 练出的腹肌 1有些瘦出来的腹肌,他全身的肌肉看起来比较瘦削,体脂率比较低,肌肉量比较少,身体器官的机能比较薄弱;而经过训练的腹肌,肌肉含量要多很多,肌肉的块头比较大,让人看一眼就能看出身体器官生命力比较...
@古关393：是否真的有12块腹肌的人存在? -
段松18492687996…… 那种情况....应该是体脂极少,而且腹肌训练又很刻苦的吧,但最多也是8块,只是某几快过于强壮,在某些特定发力的状况下看上去一块分成了两块吧,如果那人有4块都是这种情况,自然看上去就像12块了,不过其实也还是8块.以上是我的猜测.
@古关393：女生看到男生秀腹肌时的真实想法,到底是喜欢还是厌恶? -
段松18492687996…… 对于男生秀腹肌这件事情,如果秀肌肉的男生不是明星或名人,不同年龄段的女生有不同的想法,不能一竹竿子说喜欢或者厌恶. 首先说说年龄段比较小的女生,15岁-18岁这个年龄段的.这个时候的女生还在读书阶段,即使情窦初开,但是一...
@古关393：异地男友突然健身了? -
段松18492687996…… 说实话,一个不注重健身的男人突然之间开始健身,肯定是有某个人说了某些话影响到了他,改变了他,我觉得你的第六感是正确的,肯定是有某个女的对他说了这方面的事情,他开始注重了.至于她和那个女的什么关系就不得而知了.
段松18492687996…… 很多人会有这样的问题,自己健身多年,一直想要拥有匀称漂亮的八块腹肌,但是不管怎么练,就只有六块;甚至糟糕的是,两边的腹肌一点都不对称;更有甚者,一部分朋友还没有找到锻炼腹肌的方法不知道怎么练,一块都没有.瞬间感觉练...
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@古关393：如果男生问你为什么不信他有腹肌结果他有怎么办 -
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@古关393：评价一下这两张腹肌图,谢谢? -
段松18492687996…… 瘦人的样子 练出的腹肌 1有些瘦出来的腹肌,他全身的肌肉看起来比较瘦削,体脂率比较低,肌肉量比较少,身体器官的机能比较薄弱;而经过训练的腹肌,肌肉含量要多很多,肌肉的块头比较大,让人看一眼就能看出身体器官生命力比较...
@古关393：是否真的有12块腹肌的人存在? -
段松18492687996…… 那种情况....应该是体脂极少,而且腹肌训练又很刻苦的吧,但最多也是8块,只是某几快过于强壮,在某些特定发力的状况下看上去一块分成了两块吧,如果那人有4块都是这种情况,自然看上去就像12块了,不过其实也还是8块.以上是我的猜测.
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段松18492687996…… 对于男生秀腹肌这件事情,如果秀肌肉的男生不是明星或名人,不同年龄段的女生有不同的想法,不能一竹竿子说喜欢或者厌恶. 首先说说年龄段比较小的女生,15岁-18岁这个年龄段的.这个时候的女生还在读书阶段,即使情窦初开,但是一...
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