腿部痉挛怎样治能根治

@时泉6478：腿抽筋怎么根治?
冯食15967134761…… 哪条腿抽筋你就双手拿着脚往上搬使劲搬就好了我脚抽筋都是这样的还有如果你经常抽筋的话可能是缺钙多喝点大骨头汤啥的补补钙吧还有一种可能就是太疲劳了多注意休息要懂得保养自己希望你可以身体健康、活力充沛

@时泉6478：腿部肌肉痉挛怎么回事 - 神经内科 - 复禾健康问答
冯食15967134761…… 您好,建议您以后在咨询的时候写清楚年龄和性别,有助于综合判断. 您好,如果您抽筋特别频繁的话,比如一周抽3或者4次,首先考虑应该是缺钙,建议您吃上钙片吧.