自己在家怎样炒黑米
@乔印2994：黑米怎么炒熟 黑米炒多久能熟 -
宋闵18792054836…… 准备材料:黑米适量、黑枸杞适量 制作步骤: 1、将黑米反复洗干净备用 2、热无油无水的锅,放入黑米,大火炒两三分钟 3、改小火翻炒到看到白色的米心就好,大约十五分钟左右 4、倒出来晾凉,加入黑枸杞 5、装入罐内保存即可,随吃随取
@乔印2994：黑米具体怎么炒 -
宋闵18792054836…… 材料:黑米粿片,葱,火腿,辣椒,少量油,少量盐,甜辣酱,沙茶酱 做法: 1、黑米粿过一下热水,捞起备用(因为我的黑米粿刚从冰箱里拿出来,有点结块了) 2、锅中下极少量的油(据说辣炒年糕其实是用水炒的而不是用油,我加点油只是想把葱爆香),加入葱花和火腿爆香,加入少量盐翻炒一下,加入水~ 3、加入甜辣酱和沙茶酱,煮沸 4、最后加入黑米粿片,翻炒一下,盖上锅盖,焖到汤汁收得差不多的时候即可熄火装盘
@乔印2994：黑米怎么炒好吃 -
宋闵18792054836…… 黑米的新吃法,就是把黑米煮成水很少的稠黑米粥,用搅拌机打成黑米糊.吃不完的那些放进冰箱的冷冻室,可以放大概四、五天时间,要吃的时候拿出来退冰即可.非常的方便. 黑米洗净先浸泡6小时,然后加大概高过黑米一半的水,放在电...
@乔印2994：怎样炒黑米,江米,芝麻,才更香? -
宋闵18792054836…… 要炒香黑米江米芝麻,首先要选优质品种,优质米.然后去掉杂质,用水清洗干净,晾至八成干时伴1%的食盐就可以入锅炒了,一定要用慢火,不停的搅拌.最好用铁锅.江米,芝麻炒至微黄,问到香味就可以出锅了.
@乔印2994：怎样自制黑米茶呢?
宋闵18792054836…… 1、取黑米400克. 2、黑米用清水洗几遍,这样将来冲泡出的黑米茶,才会清澈没杂质. 3、洗净的黑米,一定控干水分. 4、放入洗好的黑米,用大火炒5分钟,让水分充分蒸发. 5、转小火,慢慢炒到黑米开裂,露出白色的米心,这个过程大约15~20分钟左右. 6、最后把炒好的黑米装入密封盒保存. 注意:每次冲泡时,记得用40克黑米,加500克滚烫的开水,冲泡焖上10分钟后,就可以喝到嗷嗷好喝的黑米茶了.
@乔印2994：黑米怎么做好吃 -
宋闵18792054836…… 1.将黑米洗净2.用冷水浸泡5-8小时3.把黑米和泡米水(有营养)一起倒入高压锅,如看到水不多,可再添一些4.煮之前最好再滴一点点植物油,以防止外溢5.用温火煮四十五分钟左右即可,如用普通锅,最好熬1个半小时以上,建议使用高压锅,...
@乔印2994：黑米怎么做才好吃? -
宋闵18792054836…… 黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮.没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良. 食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上. 如果黑米中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品.
@乔印2994：黑米的做法大全,黑米怎么做好吃 -
宋闵18792054836…… 黑米 200g 水 150g 辅料 油 10g 糖 50g 炼奶 适量 步骤 1.黑米用清水洗五次左右,然后用清水泡五小时或以上 2.黑米与水倒进容器里隔水蒸熟 3.蒸熟的黑米里加入油拌匀 4.加入白糖拌匀 5.最后加入适量炼奶拌匀 6.戴上手套取适量黑米搓成团状 7.放入圆盏里 8.上面加入适量炼奶 9.洒上少许白糖即可
@乔印2994：糖炒黑米怎么做 -
宋闵18792054836…… 黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用.国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的.此外,这种...
@乔印2994：黑米怎么做好吃,黑米的吃法 -
宋闵18792054836…… 黑米怎么做 材料 黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克 做法 1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净 2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆 3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用 4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失 5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀 6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊 7、蒸15分钟左右
宋闵18792054836…… 准备材料:黑米适量、黑枸杞适量 制作步骤: 1、将黑米反复洗干净备用 2、热无油无水的锅,放入黑米,大火炒两三分钟 3、改小火翻炒到看到白色的米心就好,大约十五分钟左右 4、倒出来晾凉,加入黑枸杞 5、装入罐内保存即可,随吃随取
@乔印2994：黑米具体怎么炒 -
宋闵18792054836…… 材料:黑米粿片,葱,火腿,辣椒,少量油,少量盐,甜辣酱,沙茶酱 做法: 1、黑米粿过一下热水,捞起备用(因为我的黑米粿刚从冰箱里拿出来,有点结块了) 2、锅中下极少量的油(据说辣炒年糕其实是用水炒的而不是用油,我加点油只是想把葱爆香),加入葱花和火腿爆香,加入少量盐翻炒一下,加入水~ 3、加入甜辣酱和沙茶酱,煮沸 4、最后加入黑米粿片,翻炒一下,盖上锅盖,焖到汤汁收得差不多的时候即可熄火装盘
@乔印2994：黑米怎么炒好吃 -
宋闵18792054836…… 黑米的新吃法,就是把黑米煮成水很少的稠黑米粥,用搅拌机打成黑米糊.吃不完的那些放进冰箱的冷冻室,可以放大概四、五天时间,要吃的时候拿出来退冰即可.非常的方便. 黑米洗净先浸泡6小时,然后加大概高过黑米一半的水,放在电...
@乔印2994：怎样炒黑米,江米,芝麻,才更香? -
宋闵18792054836…… 要炒香黑米江米芝麻,首先要选优质品种,优质米.然后去掉杂质,用水清洗干净,晾至八成干时伴1%的食盐就可以入锅炒了,一定要用慢火,不停的搅拌.最好用铁锅.江米,芝麻炒至微黄,问到香味就可以出锅了.
@乔印2994：怎样自制黑米茶呢?
宋闵18792054836…… 1、取黑米400克. 2、黑米用清水洗几遍,这样将来冲泡出的黑米茶,才会清澈没杂质. 3、洗净的黑米,一定控干水分. 4、放入洗好的黑米,用大火炒5分钟,让水分充分蒸发. 5、转小火,慢慢炒到黑米开裂,露出白色的米心,这个过程大约15~20分钟左右. 6、最后把炒好的黑米装入密封盒保存. 注意:每次冲泡时,记得用40克黑米,加500克滚烫的开水,冲泡焖上10分钟后,就可以喝到嗷嗷好喝的黑米茶了.
@乔印2994：黑米怎么做好吃 -
宋闵18792054836…… 1.将黑米洗净2.用冷水浸泡5-8小时3.把黑米和泡米水(有营养)一起倒入高压锅,如看到水不多,可再添一些4.煮之前最好再滴一点点植物油,以防止外溢5.用温火煮四十五分钟左右即可,如用普通锅,最好熬1个半小时以上,建议使用高压锅,...
@乔印2994：黑米怎么做才好吃? -
宋闵18792054836…… 黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮.没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良. 食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时,再配以用量为1/3的白米,文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上. 如果黑米中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品.
@乔印2994：黑米的做法大全,黑米怎么做好吃 -
宋闵18792054836…… 黑米 200g 水 150g 辅料 油 10g 糖 50g 炼奶 适量 步骤 1.黑米用清水洗五次左右,然后用清水泡五小时或以上 2.黑米与水倒进容器里隔水蒸熟 3.蒸熟的黑米里加入油拌匀 4.加入白糖拌匀 5.最后加入适量炼奶拌匀 6.戴上手套取适量黑米搓成团状 7.放入圆盏里 8.上面加入适量炼奶 9.洒上少许白糖即可
@乔印2994：糖炒黑米怎么做 -
宋闵18792054836…… 黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用.国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的.此外,这种...
@乔印2994：黑米怎么做好吃,黑米的吃法 -
宋闵18792054836…… 黑米怎么做 材料 黑米1杯、鸡蛋2只、白糖20克 做法 1、黑米提前一晚浸泡,漂洗干净 2、放入搅拌机,加少量水,搅拌成黑米浆 3、用纱布过滤,沥干黑米粉待用 4、鸡蛋打入蛋盆,加入白糖,用电动打蛋器打发至滴落的面糊有2秒钟不消失 5、黑米粉加入全蛋糊,切拌均匀 6、模具底部垫油纸,倒入黑米蛋糊 7、蒸15分钟左右
