舞蹈惩罚一字马
@危贵4624：一男生和我们打赌输了,被罚穿芭蕾舞服~除了跳舞,让他干什么最搞笑~ -
季应15335787629…… 穿上女生的芭蕾服,连裤袜,双腿必须张开180度,防止他耍赖,用绳子分开绑住双脚拉开一字马,手用手铐铐住,给他喝十瓶水,让他一晚上都憋尿
@危贵4624：舞蹈生惩罚方法特疼100条 -
季应15335787629…… 1、对于舞蹈生的惩罚有千百种,最常见的迟到,老师会让你趴一个半小时的横叉,没让起来绝对不能起 .2、不遵守课堂秩序会让你踢腿 300下 ,过程中会分正腿 ,后腿,侧腿 ,还有恐怖的青蛙爬半小时,压胯一节课 .3、你在课上偷懒、动...
@危贵4624：舞蹈老师要求今天晚上要学会一字马,明天检查,不过关就体罚. -
季应15335787629…… 加油加油,一定要通过检查,体罚很难受的
@危贵4624：练习舞蹈,如何快速劈叉,压下去腿,急.压不下去,老师会罚的.急需! -
季应15335787629…… 不要勉强——把腿拉伤就不好了,可以每天先跑个一千多米,是慢跑,然后压腿,每条腿压二三十下,然后用力下压使得胸腹贴近大腿,这样之后前后使劲摆动整条腿,然后再做一遍……这样之后开始劈叉,慢慢下压,不要急于求成,感觉实在无法忍受就可以,然后每天坚持就可以
@危贵4624：我妹妹她练过舞蹈,但是劈叉的时候不小心把处女膜弄破了,想知道现在?
季应15335787629…… 你好,处女膜是女性阴道外口处的一层膜样组织,其厚薄、弹性及开口大小因人而异.在初次性交时会因为破裂而有少量出血,但如果比较厚且弹性好,就可能不出血.未婚女性处女膜破裂,而本人又有迫切希望修复的,医生可以为她做处女膜修复术.手术的原理很简单:在处女膜裂口处人为造成一个新的创面,然后将黏膜缝合起来使之愈合.
@危贵4624：怎么拉开韧带 - 一个人怎样做拉韧带练习?大概多长时间会有效果?
季应15335787629…… 一、 正压腿 面对肋木或一定高度的物体,并步站立,一腿放在肋木上,另一腿直膝;两手扶按膝关节,立腰收髋;上体前屈并向前、向下做压振动作.练习时,左右腿交...
@危贵4624：请问下帮派中堂主和香主的区别?
季应15335787629…… 堂主可以把立香主,香主只能招人
@危贵4624：街舞的基本功是什么?
季应15335787629…… 练街舞 首先必须要练的就是舞感和基础 舞感可以说是跳舞中最难,意思也是最含糊... 中间 是你的腰 你的手 和脚是放在板凳上的开腿 一般比较简单的就是一字马 就是把一...
@危贵4624：执业兽医师挂证多少钱
季应15335787629…… 执业药剂师是可以挂靠在药店的.而且我们当地的很多药店都是采取挂靠的方式,不然是不让开的.挂靠的费用一年是4万元左右.这是最低价格了.你的执药药师证明只能证明你可以从事这个职业,最好不要借给别人空挂,如果被监管部门查出来属于违规操作一般药店或公司的高管必须有执业药师证才可以挂职,向你这样去挂到药店其实风险也蛮大的,他要跟你做入职手续证明你在职才有用,证去人不去一般就是万把块钱,还要看你在什么地方,建议人和证一起去1、可以在药店售药2、可以自己开药店3、可升职加薪4、可个税专项扣除拥有执业药师资格证书的人,可以申请3600元/年的个税专项扣除.
季应15335787629…… 穿上女生的芭蕾服,连裤袜,双腿必须张开180度,防止他耍赖,用绳子分开绑住双脚拉开一字马,手用手铐铐住,给他喝十瓶水,让他一晚上都憋尿
@危贵4624：舞蹈生惩罚方法特疼100条 -
季应15335787629…… 1、对于舞蹈生的惩罚有千百种,最常见的迟到,老师会让你趴一个半小时的横叉,没让起来绝对不能起 .2、不遵守课堂秩序会让你踢腿 300下 ,过程中会分正腿 ,后腿,侧腿 ,还有恐怖的青蛙爬半小时,压胯一节课 .3、你在课上偷懒、动...
@危贵4624：舞蹈老师要求今天晚上要学会一字马,明天检查,不过关就体罚. -
季应15335787629…… 加油加油,一定要通过检查,体罚很难受的
@危贵4624：练习舞蹈,如何快速劈叉,压下去腿,急.压不下去,老师会罚的.急需! -
季应15335787629…… 不要勉强——把腿拉伤就不好了,可以每天先跑个一千多米,是慢跑,然后压腿,每条腿压二三十下,然后用力下压使得胸腹贴近大腿,这样之后前后使劲摆动整条腿,然后再做一遍……这样之后开始劈叉,慢慢下压,不要急于求成,感觉实在无法忍受就可以,然后每天坚持就可以
@危贵4624：我妹妹她练过舞蹈,但是劈叉的时候不小心把处女膜弄破了,想知道现在?
季应15335787629…… 你好,处女膜是女性阴道外口处的一层膜样组织,其厚薄、弹性及开口大小因人而异.在初次性交时会因为破裂而有少量出血,但如果比较厚且弹性好,就可能不出血.未婚女性处女膜破裂,而本人又有迫切希望修复的,医生可以为她做处女膜修复术.手术的原理很简单:在处女膜裂口处人为造成一个新的创面,然后将黏膜缝合起来使之愈合.
@危贵4624：怎么拉开韧带 - 一个人怎样做拉韧带练习?大概多长时间会有效果?
季应15335787629…… 一、 正压腿 面对肋木或一定高度的物体,并步站立,一腿放在肋木上,另一腿直膝;两手扶按膝关节,立腰收髋;上体前屈并向前、向下做压振动作.练习时,左右腿交...
@危贵4624：请问下帮派中堂主和香主的区别?
季应15335787629…… 堂主可以把立香主,香主只能招人
@危贵4624：街舞的基本功是什么?
季应15335787629…… 练街舞 首先必须要练的就是舞感和基础 舞感可以说是跳舞中最难,意思也是最含糊... 中间 是你的腰 你的手 和脚是放在板凳上的开腿 一般比较简单的就是一字马 就是把一...
@危贵4624：执业兽医师挂证多少钱
季应15335787629…… 执业药剂师是可以挂靠在药店的.而且我们当地的很多药店都是采取挂靠的方式,不然是不让开的.挂靠的费用一年是4万元左右.这是最低价格了.你的执药药师证明只能证明你可以从事这个职业,最好不要借给别人空挂,如果被监管部门查出来属于违规操作一般药店或公司的高管必须有执业药师证才可以挂职,向你这样去挂到药店其实风险也蛮大的,他要跟你做入职手续证明你在职才有用,证去人不去一般就是万把块钱,还要看你在什么地方,建议人和证一起去1、可以在药店售药2、可以自己开药店3、可升职加薪4、可个税专项扣除拥有执业药师资格证书的人,可以申请3600元/年的个税专项扣除.
