苔菜+干+的营养元素
@赫宽6643：吃苔菜对人体有什么好处 -
琴茜19322001994…… 您好 干苔菜富含蛋白质、粗纤维及矿物质,同时还含有脂肪和维生素.在苔菜蛋白质中,氨基酸种类齐全,必需氨基酸含量较高,其中缘管苔菜的限制氨基酸为赖氨酸,氨基酸评分为79;条苔菜的限制氨基酸为蛋氨酸,氨基酸评分为80.苔菜...
@赫宽6643：吃苔菜有什么好处什么坏处 -
琴茜19322001994…… 文章目录一、苔菜的属性二、苔菜的营养价值、吃苔菜的好处三、吃苔菜的最佳时间四、苔菜的选购方法五、苔菜的副作用苔菜的属性1、科属石莼科,浒苔属.2、产地一般生长在中潮带石沼中.中国沿海地区皆有分布.3、别名贡菜、浒苔、...
@赫宽6643：苔菜干是用什么植物制成的 -
琴茜19322001994…… 在植物分类学上,苔菜属于绿藻类.虽然它的植物体非常纤细,肉眼看去呈绿色细丝状,但这样的大小已经足以让人们称之为“大型藻类”了,因为它是由多细胞构成的,比起那些直径只有几微米到几百微米的单细胞藻类来说,完全算得上是“...
@赫宽6643：苔菜是什么季节的蔬菜啊? -
琴茜19322001994…… 苔菜是春、冬季节的蔬菜. 苔菜以正月早( 寒蒜)、二水早为宜.这类品种属蒜苔专用品种,原产四川成都,熟性早,休眠期短,适应性广.冬前青蒜生长速度快,产量高. 开春后,返青生长速度快,蒜苔品质优,质地脆嫩,苔白色部分短,...
@赫宽6643：菜苔有什么营养呢? -
琴茜19322001994…… 洪山菜苔,俗称红菜苔,又名“芸菜苔”.色紫红、花金黄,是武汉地区的特产.据史籍记载,红菜苔在唐代是著名的蔬菜,历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为“金殿玉菜”,与武昌鱼齐名.它营养丰富,含有钙、磷、铁、胡萝卜...
@赫宽6643：苔菜(干)的热量是多少? -
琴茜19322001994…… 苔菜(干)的热量(以100克可食部分计)是148大卡(619千焦).每100克苔菜(干)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%.
@赫宽6643：苔菜可以生吃吗 -
琴茜19322001994…… 陆地上的苔菜不宜生吃,清炒、炒肉都可以. 海里的苔菜:苔菜可以食用,是一种很受欢迎的海藻类食品.不过,食用苔菜还是人工养殖的好,野生苔菜因混有其他水草和泥沙,口感很差. 苔菜是沿海人民常采持食用或用作饲料的藻类,可以鲜食,也可晒干后烹食,还有人们把它切碎磨细后拌入面粉中作苔条饼,既增色又具独特的清香味.苔菜的纤维质有解毒烟碱的作用,对吸烟者有好处.苔菜含有碘,豆腐含有蛋白质和无机物,两种材料一起做料理互相补充不足的营养成分. 晒干的苔菜用水泡开,切成一节一节的,加入肉末和糖、醋一起炒,味道非常好.
@赫宽6643：苔菜干怎么吃 -
琴茜19322001994…… 苔菜汤面 一、材料: 1. 主料:苔菜250 克,面条250 克. 2. 调料:精盐、味精、葱花、猪油. 二、制法: 1. 将苔菜去杂洗净切段.面条入滚水锅煮沸,用冷水点事后再沸,出锅 装碗. 2. 油锅烧热,下葱花煸香,投入苔菜煽炒,加精盐炒...
琴茜19322001994…… 您好 干苔菜富含蛋白质、粗纤维及矿物质,同时还含有脂肪和维生素.在苔菜蛋白质中,氨基酸种类齐全,必需氨基酸含量较高,其中缘管苔菜的限制氨基酸为赖氨酸,氨基酸评分为79;条苔菜的限制氨基酸为蛋氨酸,氨基酸评分为80.苔菜...
@赫宽6643：吃苔菜有什么好处什么坏处 -
琴茜19322001994…… 文章目录一、苔菜的属性二、苔菜的营养价值、吃苔菜的好处三、吃苔菜的最佳时间四、苔菜的选购方法五、苔菜的副作用苔菜的属性1、科属石莼科,浒苔属.2、产地一般生长在中潮带石沼中.中国沿海地区皆有分布.3、别名贡菜、浒苔、...
@赫宽6643：苔菜干是用什么植物制成的 -
琴茜19322001994…… 在植物分类学上,苔菜属于绿藻类.虽然它的植物体非常纤细,肉眼看去呈绿色细丝状,但这样的大小已经足以让人们称之为“大型藻类”了,因为它是由多细胞构成的,比起那些直径只有几微米到几百微米的单细胞藻类来说,完全算得上是“...
@赫宽6643：苔菜是什么季节的蔬菜啊? -
琴茜19322001994…… 苔菜是春、冬季节的蔬菜. 苔菜以正月早( 寒蒜)、二水早为宜.这类品种属蒜苔专用品种,原产四川成都,熟性早,休眠期短,适应性广.冬前青蒜生长速度快,产量高. 开春后,返青生长速度快,蒜苔品质优,质地脆嫩,苔白色部分短,...
@赫宽6643：菜苔有什么营养呢? -
琴茜19322001994…… 洪山菜苔,俗称红菜苔,又名“芸菜苔”.色紫红、花金黄,是武汉地区的特产.据史籍记载,红菜苔在唐代是著名的蔬菜,历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产,曾被封为“金殿玉菜”,与武昌鱼齐名.它营养丰富,含有钙、磷、铁、胡萝卜...
@赫宽6643：苔菜(干)的热量是多少? -
琴茜19322001994…… 苔菜(干)的热量(以100克可食部分计)是148大卡(619千焦).每100克苔菜(干)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%.
@赫宽6643：苔菜可以生吃吗 -
琴茜19322001994…… 陆地上的苔菜不宜生吃,清炒、炒肉都可以. 海里的苔菜:苔菜可以食用,是一种很受欢迎的海藻类食品.不过,食用苔菜还是人工养殖的好,野生苔菜因混有其他水草和泥沙,口感很差. 苔菜是沿海人民常采持食用或用作饲料的藻类,可以鲜食,也可晒干后烹食,还有人们把它切碎磨细后拌入面粉中作苔条饼,既增色又具独特的清香味.苔菜的纤维质有解毒烟碱的作用,对吸烟者有好处.苔菜含有碘,豆腐含有蛋白质和无机物,两种材料一起做料理互相补充不足的营养成分. 晒干的苔菜用水泡开,切成一节一节的,加入肉末和糖、醋一起炒,味道非常好.
@赫宽6643：苔菜干怎么吃 -
琴茜19322001994…… 苔菜汤面 一、材料: 1. 主料:苔菜250 克,面条250 克. 2. 调料:精盐、味精、葱花、猪油. 二、制法: 1. 将苔菜去杂洗净切段.面条入滚水锅煮沸,用冷水点事后再沸,出锅 装碗. 2. 油锅烧热,下葱花煸香,投入苔菜煽炒,加精盐炒...
