荤油对身体有害吗
@宿萧684：每天吃猪油对身体有害吗? -
蒯学14790484453…… 猪油,中国人也将其称为荤油或者大油.它是由猪肉提炼出,初始状态是略黄色半透明液体的食用油.适合人群:一般健康人可以食用.寒冷地区的人适合食用.适用量:每天20克. 动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香...
@宿萧684：吃荤油 - 保健科 - 复禾健康问答
蒯学14790484453…… 从医学理论上讲,猪油属于动物性脂肪,不象豆油类属于不饱和植物性油脂,长期大量食用可能对血脂,心血管有害,同时我们在平常饮食中一般不缺乏动物性脂肪,因此建议最好不要过多的摄入猪油.同时猪油饱和脂肪酸较低,胆固醇含量较高,容易堵塞血管,所以建议用菜仔油 请采纳,谢谢!
@宿萧684：猪油吃多了好吗? -
蒯学14790484453…… 猪油吃多了不好!理由如下:1、猪油是一种高能量食品,易于进食过多能量,导致肥胖.2、猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病.大量研究表明,饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率,而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率.科学饮食的原则是尽量减低膳食中饱和脂肪酸含量,并保持饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸为1:1:1的合理比例.3、猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇,也是心血管疾病的诱因.4、猪油具有独特的香味,用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲,导致过食,引起肥胖病和心血管疾病
@宿萧684：天天吃猪油炒的菜对身体有什么坏处 -
蒯学14790484453…… 常年吃猪油是一种错误的做法,理由如下: 1、猪油是一种高能量食品,易于进食过多能量,导致肥胖. 2、猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病.大量研究表明,饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率,而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率.科学饮食的原则是尽量减低膳食中饱和脂肪酸含量,并保持饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸为1:1:1的合理比例. 3、猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇,也是心血管疾病的诱因. 4、猪油具有独特的香味,用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲,导致过食,引起肥胖病和心血管疾病.
@宿萧684：吃荤油对身体有哪些坏处,吃完荤油老是恶心 -
蒯学14790484453…… 意见建议:荤油的熔点比较高,也就是不易化开,比较粘稠.这类油含饱和脂肪酸多,不易被身体利用,更容易引起血脂升高和动脉粥样硬化,比植物油的营养价值低.最好荤素搭配,一般按动:植比例3:7是最适宜的,提倡少荤多素,少盐多醋.
@宿萧684：吃猪油对人身体有害吗? -
蒯学14790484453…… 可以.一般人认为猪油对人体有危害,绝对地排斥,其实健康的人吃适量的猪油有益无害.动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,具有一定的营养,并且能提供极高的热量.另外,它还含有一定量的维生素A和E....
@宿萧684：吃猪油对人有害吗? -
蒯学14790484453…… 猪油吃多了不好! 1、猪油是一种高能量食品,且具有独特的香味,用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲易于进食过多能量,导致肥胖. 2、猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病. 猪油吃多了不好,但并不是要一点也不可以吃. 有研究证明,必需保持饱和脂肪和不饱和脂肪的适宜比例,才能使人体健康,延年益寿.
@宿萧684：长年吃猪油对身体有害吗? -
蒯学14790484453…… 猪油本身对身体无害,但吃多了肯定不好.因为它提供的多是饱和脂肪酸,吃多了会沉积在血管内,对人体造成较大的危害.建议你炒菜时,放少一下,就好.
蒯学14790484453…… 猪油,中国人也将其称为荤油或者大油.它是由猪肉提炼出,初始状态是略黄色半透明液体的食用油.适合人群:一般健康人可以食用.寒冷地区的人适合食用.适用量:每天20克. 动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香...
@宿萧684：吃荤油 - 保健科 - 复禾健康问答
蒯学14790484453…… 从医学理论上讲,猪油属于动物性脂肪,不象豆油类属于不饱和植物性油脂,长期大量食用可能对血脂,心血管有害,同时我们在平常饮食中一般不缺乏动物性脂肪,因此建议最好不要过多的摄入猪油.同时猪油饱和脂肪酸较低,胆固醇含量较高,容易堵塞血管,所以建议用菜仔油 请采纳,谢谢!
@宿萧684：猪油吃多了好吗? -
蒯学14790484453…… 猪油吃多了不好!理由如下:1、猪油是一种高能量食品,易于进食过多能量,导致肥胖.2、猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病.大量研究表明,饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率,而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率.科学饮食的原则是尽量减低膳食中饱和脂肪酸含量,并保持饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸为1:1:1的合理比例.3、猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇,也是心血管疾病的诱因.4、猪油具有独特的香味,用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲,导致过食,引起肥胖病和心血管疾病
@宿萧684：天天吃猪油炒的菜对身体有什么坏处 -
蒯学14790484453…… 常年吃猪油是一种错误的做法,理由如下: 1、猪油是一种高能量食品,易于进食过多能量,导致肥胖. 2、猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病.大量研究表明,饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率,而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率.科学饮食的原则是尽量减低膳食中饱和脂肪酸含量,并保持饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸为1:1:1的合理比例. 3、猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇,也是心血管疾病的诱因. 4、猪油具有独特的香味,用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲,导致过食,引起肥胖病和心血管疾病.
@宿萧684：吃荤油对身体有哪些坏处,吃完荤油老是恶心 -
蒯学14790484453…… 意见建议:荤油的熔点比较高,也就是不易化开,比较粘稠.这类油含饱和脂肪酸多,不易被身体利用,更容易引起血脂升高和动脉粥样硬化,比植物油的营养价值低.最好荤素搭配,一般按动:植比例3:7是最适宜的,提倡少荤多素,少盐多醋.
@宿萧684：吃猪油对人身体有害吗? -
蒯学14790484453…… 可以.一般人认为猪油对人体有危害,绝对地排斥,其实健康的人吃适量的猪油有益无害.动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,具有一定的营养,并且能提供极高的热量.另外,它还含有一定量的维生素A和E....
@宿萧684：吃猪油对人有害吗? -
蒯学14790484453…… 猪油吃多了不好! 1、猪油是一种高能量食品,且具有独特的香味,用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲易于进食过多能量,导致肥胖. 2、猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病. 猪油吃多了不好,但并不是要一点也不可以吃. 有研究证明,必需保持饱和脂肪和不饱和脂肪的适宜比例,才能使人体健康,延年益寿.
@宿萧684：长年吃猪油对身体有害吗? -
蒯学14790484453…… 猪油本身对身体无害,但吃多了肯定不好.因为它提供的多是饱和脂肪酸,吃多了会沉积在血管内,对人体造成较大的危害.建议你炒菜时,放少一下,就好.
