长期吃猪油的后果惊人
@张达3944：经常吃猪油对身体有哪些坏处 -
秦任17395285800…… 从医学理论上讲,猪油属于动物性脂肪,不象豆油类属于不饱和植物性油脂,长期大量食用可能对血脂,心血管有害,同时我们在平常饮食中一般不缺乏动物性脂肪,因此建议最好不要过多的摄入猪油.同时猪油饱和脂肪酸较低,胆固醇含量较高,容易堵塞血管,所以建议用菜仔油
@张达3944：经常吃猪油会怎么样? -
秦任17395285800…… 许多人认为动物油是高血压、心脑血管病的祸源而光吃植物油,其实这样对身体的害处不次于吃动物油. 动物油(鱼油除外)含饱和性脂肪酸,易导致动脉硬化,但它又含有对心血管有益的多烯酸、脂蛋白等,可起到改善颅内动脉营养与结构、...
@张达3944：天天吃猪油炒的菜对身体有什么坏处 -
秦任17395285800…… 常年吃猪油是一种错误的做法,理由如下: 1、猪油是一种高能量食品,易于进食过多能量,导致肥胖. 2、猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病.大量研究表明,饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率,而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率.科学饮食的原则是尽量减低膳食中饱和脂肪酸含量,并保持饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸为1:1:1的合理比例. 3、猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇,也是心血管疾病的诱因. 4、猪油具有独特的香味,用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲,导致过食,引起肥胖病和心血管疾病.
@张达3944：长期食用猪油会有什么坏处吗 -
秦任17395285800…… 猪油含有很高的胆固醇,长期食用会造成人体高血压,高血脂,引发血管硬化,对身体健康不利,建议平时少吃为好.
@张达3944：每天食用猪油的坏处和好处都有哪些? -
秦任17395285800…… 好是比较香,人体也需要少量脂肪.坏处是多吃发胖.容易三高.
@张达3944：长期吃少量猪油会不会对身体有害? -
秦任17395285800…… 猪油主要是含饱和脂肪酸比较多,长期食用会导致肥胖,高血脂等心血管疾病.1、相比植物油脂,猪油含有的饱和脂肪酸比较多,这种饱和脂肪酸可以升高人体内的坏胆2固醇水平,从而增加冠心病等疾病的发病风险.2、健康人群每日最好不要超过25g,而且不要长期吃,可以与植物油交换或者混杂着吃,只要控制好每天的总数量30g就好.3、偶尔会吃一点,并不会对健康有多么不利的影响,毕竟影响健康是多方面因素导致的,不是某一种食物.4、如果已经患有冠心病,高血脂,糖尿病等慢性疾病,最好尽量少吃
@张达3944：长年吃猪油对身体有害吗? -
秦任17395285800…… 猪油本身对身体无害,但吃多了肯定不好.因为它提供的多是饱和脂肪酸,吃多了会沉积在血管内,对人体造成较大的危害.建议你炒菜时,放少一下,就好.
秦任17395285800…… 从医学理论上讲,猪油属于动物性脂肪,不象豆油类属于不饱和植物性油脂,长期大量食用可能对血脂,心血管有害,同时我们在平常饮食中一般不缺乏动物性脂肪,因此建议最好不要过多的摄入猪油.同时猪油饱和脂肪酸较低,胆固醇含量较高,容易堵塞血管,所以建议用菜仔油
@张达3944：经常吃猪油会怎么样? -
秦任17395285800…… 许多人认为动物油是高血压、心脑血管病的祸源而光吃植物油,其实这样对身体的害处不次于吃动物油. 动物油(鱼油除外)含饱和性脂肪酸,易导致动脉硬化,但它又含有对心血管有益的多烯酸、脂蛋白等,可起到改善颅内动脉营养与结构、...
@张达3944：天天吃猪油炒的菜对身体有什么坏处 -
秦任17395285800…… 常年吃猪油是一种错误的做法,理由如下: 1、猪油是一种高能量食品,易于进食过多能量,导致肥胖. 2、猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病.大量研究表明,饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率,而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率.科学饮食的原则是尽量减低膳食中饱和脂肪酸含量,并保持饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸为1:1:1的合理比例. 3、猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇,也是心血管疾病的诱因. 4、猪油具有独特的香味,用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲,导致过食,引起肥胖病和心血管疾病.
@张达3944：长期食用猪油会有什么坏处吗 -
秦任17395285800…… 猪油含有很高的胆固醇,长期食用会造成人体高血压,高血脂,引发血管硬化,对身体健康不利,建议平时少吃为好.
@张达3944：每天食用猪油的坏处和好处都有哪些? -
秦任17395285800…… 好是比较香,人体也需要少量脂肪.坏处是多吃发胖.容易三高.
@张达3944：长期吃少量猪油会不会对身体有害? -
秦任17395285800…… 猪油主要是含饱和脂肪酸比较多,长期食用会导致肥胖,高血脂等心血管疾病.1、相比植物油脂,猪油含有的饱和脂肪酸比较多,这种饱和脂肪酸可以升高人体内的坏胆2固醇水平,从而增加冠心病等疾病的发病风险.2、健康人群每日最好不要超过25g,而且不要长期吃,可以与植物油交换或者混杂着吃,只要控制好每天的总数量30g就好.3、偶尔会吃一点,并不会对健康有多么不利的影响,毕竟影响健康是多方面因素导致的,不是某一种食物.4、如果已经患有冠心病,高血脂,糖尿病等慢性疾病,最好尽量少吃
@张达3944：长年吃猪油对身体有害吗? -
秦任17395285800…… 猪油本身对身体无害,但吃多了肯定不好.因为它提供的多是饱和脂肪酸,吃多了会沉积在血管内,对人体造成较大的危害.建议你炒菜时,放少一下,就好.
