藕的10种最佳吃法
@蓬政1022：什么样的做法,让藕更好吃 -
缪泻17672284320…… 1.切薄片或者切丝糖醋清炒,清淡开胃 2.切薄片煮熟过凉水用辣椒、酱油、盐凉拌,辣,爽 3.切块红烧排骨 4.切大块炖骨头汤 5.做成桂花糖藕 6.做成桂花糖藕粥 1、清水炒藕洁白 炒藕丝时,往往会变黑,如能边炒边加清水,就会保持...
@蓬政1022：藕应该怎么吃才好吃 -
缪泻17672284320…… 藕的吃法很多,既可单独做菜,也可用作配料.鲜藕炖排骨、凉拌藕片、虾仁藕丝、鱼香藕丝都是常见的吃法,也可以做成藕肉丸子、藕饺、藕粥、藕粉糕等花样.买藕时要挑选藕身肥大、无伤、不变色、无锈斑、不断节的,顶端的“鹦哥头”越小越好.做鲜藕时不要用生铁锅,否则鲜藕容易变色,失去白嫩的色泽.藕去皮后,暴露在空气中容易变色,可以将其在淡醋水中浸泡5分钟后捞起,即可保持其玉白水嫩.炒藕时,一边炒一边加些清水,炒出的藕丝就会洁白如玉,不易变色.
@蓬政1022：莲藕怎么吃营养价值高 -
缪泻17672284320…… 莲藕含有丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素,尤以维生素C为多,故具有滋补、美容养颜的功效,并可改善缺铁性贫血症状.因含丰富的丹宁酸,有收敛性和收缩血管而止血的作用;所含植物纤维能刺激肠道,治疗便秘,促进有害物...
@蓬政1022：藕有几种吃法? -
缪泻17672284320…… 以下是莲藕的八种做法: 第一: 蜜汁甜藕 原料 莲藕750克,糯米150克,蜜莲子25克,蜂蜜50克,白糖200克,湿淀粉15克,蜜桂花5克. 做法 1、将藕洗净,切去藕节一端,将糯米用清水漂洗净浸泡两小时左右,捞起晾干. 2、藕孔内灌...
@蓬政1022：藕片怎么做好吃 -
缪泻17672284320…… 凉拌藕片做法一:把藕洗干净切片,然后再烧锅水,水开后把藕片放下去煮大约三分钟左右.把藕片捞起来过冷水,然后再用冷水泡起来,这一步是最重要的,不然藕片不脆哟.趁藕泡着的时候,切一些葱花、香菜末、蒜末放到碗里,加生抽、...
@蓬政1022：莲藕能做的菜 -
缪泻17672284320…… 我特别推荐莲藕炖肉,下面的你看看 生藕吃起来非常鲜嫩可口,但是有些藕寄生着姜片虫,生吃很容易引起姜片虫病,造成肠损伤和溃疡,使人腹痛、腹泻、消化不良,儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状,严重者还会发生虚脱...
@蓬政1022：藕的多种吃法? -
缪泻17672284320…… 我妈最喜欢做凉拌,所以我说下她的做法. 凉拌藕:藕切薄片,尽可能要薄. 用凉水泡两三分钟. 切姜丝. 佐料有盐,醋,香油,糖,鸡精少量. 很脆很开胃. 如果你拒绝吃生的,可以用沸水过一下,然后紧接放入冷水中冰一下.
@蓬政1022：藕有哪些吃法好吃? -
缪泻17672284320…… 1:排骨莲藕汤 用料:猪肋骨 500g、莲藕 500g、葱段 4段、姜片 4大片、料酒 2茶匙(10ml)、盐 2茶匙(10g)、胡椒粉 2茶匙(10g)、鲜香菜 适量 做法:1、猪肋骨用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小...
@蓬政1022：莲藕怎么吃最好
缪泻17672284320…… 煲汤和凉拌都好吃
@蓬政1022：莲藕怎么吃最好 -
缪泻17672284320…… 莲藕可说是全身都是宝,营养学家对莲藕的评价亦相当高.研究发现,藕含淀粉、蛋白质、天门冬素,含糖量也很高,能产生较多热能,含维生素C也较多.藕的营养非常丰富,且具有防癌抗癌功能. 莲藕别名莲菜、荷梗、灵根、光旁等.为...
缪泻17672284320…… 1.切薄片或者切丝糖醋清炒,清淡开胃 2.切薄片煮熟过凉水用辣椒、酱油、盐凉拌,辣,爽 3.切块红烧排骨 4.切大块炖骨头汤 5.做成桂花糖藕 6.做成桂花糖藕粥 1、清水炒藕洁白 炒藕丝时,往往会变黑,如能边炒边加清水,就会保持...
@蓬政1022：藕应该怎么吃才好吃 -
缪泻17672284320…… 藕的吃法很多,既可单独做菜,也可用作配料.鲜藕炖排骨、凉拌藕片、虾仁藕丝、鱼香藕丝都是常见的吃法,也可以做成藕肉丸子、藕饺、藕粥、藕粉糕等花样.买藕时要挑选藕身肥大、无伤、不变色、无锈斑、不断节的,顶端的“鹦哥头”越小越好.做鲜藕时不要用生铁锅,否则鲜藕容易变色,失去白嫩的色泽.藕去皮后,暴露在空气中容易变色,可以将其在淡醋水中浸泡5分钟后捞起,即可保持其玉白水嫩.炒藕时,一边炒一边加些清水,炒出的藕丝就会洁白如玉,不易变色.
@蓬政1022：莲藕怎么吃营养价值高 -
缪泻17672284320…… 莲藕含有丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素,尤以维生素C为多,故具有滋补、美容养颜的功效,并可改善缺铁性贫血症状.因含丰富的丹宁酸,有收敛性和收缩血管而止血的作用;所含植物纤维能刺激肠道,治疗便秘,促进有害物...
@蓬政1022：藕有几种吃法? -
缪泻17672284320…… 以下是莲藕的八种做法: 第一: 蜜汁甜藕 原料 莲藕750克,糯米150克,蜜莲子25克,蜂蜜50克,白糖200克,湿淀粉15克,蜜桂花5克. 做法 1、将藕洗净,切去藕节一端,将糯米用清水漂洗净浸泡两小时左右,捞起晾干. 2、藕孔内灌...
@蓬政1022：藕片怎么做好吃 -
缪泻17672284320…… 凉拌藕片做法一:把藕洗干净切片,然后再烧锅水,水开后把藕片放下去煮大约三分钟左右.把藕片捞起来过冷水,然后再用冷水泡起来,这一步是最重要的,不然藕片不脆哟.趁藕泡着的时候,切一些葱花、香菜末、蒜末放到碗里,加生抽、...
@蓬政1022：莲藕能做的菜 -
缪泻17672284320…… 我特别推荐莲藕炖肉,下面的你看看 生藕吃起来非常鲜嫩可口,但是有些藕寄生着姜片虫,生吃很容易引起姜片虫病,造成肠损伤和溃疡,使人腹痛、腹泻、消化不良,儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状,严重者还会发生虚脱...
@蓬政1022：藕的多种吃法? -
缪泻17672284320…… 我妈最喜欢做凉拌,所以我说下她的做法. 凉拌藕:藕切薄片,尽可能要薄. 用凉水泡两三分钟. 切姜丝. 佐料有盐,醋,香油,糖,鸡精少量. 很脆很开胃. 如果你拒绝吃生的,可以用沸水过一下,然后紧接放入冷水中冰一下.
@蓬政1022：藕有哪些吃法好吃? -
缪泻17672284320…… 1:排骨莲藕汤 用料:猪肋骨 500g、莲藕 500g、葱段 4段、姜片 4大片、料酒 2茶匙(10ml)、盐 2茶匙(10g)、胡椒粉 2茶匙(10g)、鲜香菜 适量 做法:1、猪肋骨用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小...
@蓬政1022：莲藕怎么吃最好
缪泻17672284320…… 煲汤和凉拌都好吃
@蓬政1022：莲藕怎么吃最好 -
缪泻17672284320…… 莲藕可说是全身都是宝,营养学家对莲藕的评价亦相当高.研究发现,藕含淀粉、蛋白质、天门冬素,含糖量也很高,能产生较多热能,含维生素C也较多.藕的营养非常丰富,且具有防癌抗癌功能. 莲藕别名莲菜、荷梗、灵根、光旁等.为...
