藕蒸着吃还是煮着吃
@牟匡3550：莲藕是蒸着吃好还是煮着吃好 -
那俩18061095414…… 个人口味,蒸的营养价值高 黑米蒸莲藕 材料 黑米100克,莲藕1节,白糖适量 做法 1、黑米浸泡数小时. 2、莲藕洗净,去掉外皮,切去一头. 3、用筷子将黑米填进藕孔里,将切下来的藕头用牙签固定. 4、上锅蒸30分钟. 5、晾凉后切片,撒上白糖即可食用. 小诀窍 1、如果冬天的中午要吃,最好前一天晚上浸泡黑米,夏天可在上班前浸泡. 2、黑米不容易熟,所以要多蒸些时间. 3、藕节要选粗壮一些、外表无暇,光泽鲜亮的. 4、也可以不去皮,这样的话藕熟后表皮颜色微暗. 5、可用蜂蜜代替白糖,用蜂蜜时切好片,淋上蜂蜜,上锅再蒸几分钟味道更好.
@牟匡3550：藕怎么吃营养价值高 -
那俩18061095414…… 藕 1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益. 2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三...
@牟匡3550：藕怎么吃好 -
那俩18061095414…… 如味道吃的重可以蘸着调料吃) 凉拌藕丁(可做辣的桂花糖藕(里面塞糯米蒸熟,也可清淡.先过水煮1-2分钟,调好作料拌好就可以吃了,夏天做凉菜很好) 糖醋藕丁(按照糖醋的一般做法即可) 清炒或者炝炒 藕片或者藕丝,是甜食而且软) 排骨藕汤(新藕炖出来比较软,老藕有点脆,汤味清香,里面也可以加青椒丝配色,加肉丝或肉片就是荤菜了. 自己喜欢什么口味可以自创做法嘛
@牟匡3550：糯米红藕蒸着做还是煮着做好吃 -
那俩18061095414…… 糯米红藕蒸煮着吃更加好吃.食材 主料 藕100g 辅料 糯米 适量 红枣 适量 红糖60g 步骤1.藕去皮.2.将藕的一小端切下.3.将泡好的糯米放入藕的小孔中,用筷子尖捅实,切下的小端也填满.4.用牙签将切下一端固定好.5.放入压力锅中,加入没过藕的水,适量红糖、红枣.6.电压力锅调在三十分钟保压,开盖后经常翻动一下,继续在汤中浸泡几个小时.7.吃时,再进行加热,切成小片.8.摆入盘中.中间放入红枣,浇上点锅中的红糖枣汁.
@牟匡3550：藕怎么烧有几种吃法 -
那俩18061095414…… 生藕吃起来非常鲜嫩可口,但是有些藕寄生着姜片虫,生吃很容易引起姜片虫病,造成肠损伤和溃疡,使人腹痛、腹泻、消化不良,儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状,严重者还会发生虚脱而死亡.因此,鲜藕不宜生吃,一定...
@牟匡3550：藕片可以不用抄着吃么? -
那俩18061095414…… 可以的哈 可以煮着
@牟匡3550：莲藕蒸多久能熟 -
那俩18061095414…… 莲藕是我们平时生活中比较常见的蔬菜,经常吃莲藕不仅可以美容养颜,而且对人皮肤还是非常好的,莲藕的做法也是非常多的,莲藕吃起来不仅味道可口,吃起来脆脆的,而且营养也是很丰富的,很多人平时都是非常喜欢吃莲藕的,莲藕虽然...
@牟匡3550：莲藕怎么蒸着吃 -
那俩18061095414…… 主料 藕适量 糯米适量 调料 冰糖适量 蒸莲藕的做法1.莲藕洗净,因为买不到洁白的莲藕,只能把发黑的皮给处理处理!2.把莲藕的一头切开,小点就可以!3.把莲藕的两头切开小块,灌入泡好的糯米(泡3个小时左右),可以用筷子辅助灌.4.灌好后,用牙签给插上,没有牙签也可以用线给捆上.5.放入锅内,最好是水能满过莲藕的2个手指那么高吧.6.开锅煮40分钟这样就好了,如图刚出锅的样子.7.切成片,稍微厚点,装盘备用.8.这一步是熬冰糖,把冰糖放入锅里,加半碗水这样,小火熬到冰糖融化.9.然后把熬好的冰糖水浇在上面,就ok了
@牟匡3550：藕生吃和熟吃功效各不同 吃藕的注意事项有哪些 -
那俩18061095414…… 吃藕的注意事项 1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,所以宜食用熟藕. 2、发黑、有异味的藕不宜食用.应挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色...
@牟匡3550：藕怎么吃最有营养 ?可以怎么烹饪? -
那俩18061095414…… 蒸着吃!或者是凉拌!
那俩18061095414…… 个人口味,蒸的营养价值高 黑米蒸莲藕 材料 黑米100克,莲藕1节,白糖适量 做法 1、黑米浸泡数小时. 2、莲藕洗净,去掉外皮,切去一头. 3、用筷子将黑米填进藕孔里,将切下来的藕头用牙签固定. 4、上锅蒸30分钟. 5、晾凉后切片,撒上白糖即可食用. 小诀窍 1、如果冬天的中午要吃,最好前一天晚上浸泡黑米,夏天可在上班前浸泡. 2、黑米不容易熟,所以要多蒸些时间. 3、藕节要选粗壮一些、外表无暇,光泽鲜亮的. 4、也可以不去皮,这样的话藕熟后表皮颜色微暗. 5、可用蜂蜜代替白糖,用蜂蜜时切好片,淋上蜂蜜,上锅再蒸几分钟味道更好.
@牟匡3550：藕怎么吃营养价值高 -
那俩18061095414…… 藕 1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益. 2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三...
@牟匡3550：藕怎么吃好 -
那俩18061095414…… 如味道吃的重可以蘸着调料吃) 凉拌藕丁(可做辣的桂花糖藕(里面塞糯米蒸熟,也可清淡.先过水煮1-2分钟,调好作料拌好就可以吃了,夏天做凉菜很好) 糖醋藕丁(按照糖醋的一般做法即可) 清炒或者炝炒 藕片或者藕丝,是甜食而且软) 排骨藕汤(新藕炖出来比较软,老藕有点脆,汤味清香,里面也可以加青椒丝配色,加肉丝或肉片就是荤菜了. 自己喜欢什么口味可以自创做法嘛
@牟匡3550：糯米红藕蒸着做还是煮着做好吃 -
那俩18061095414…… 糯米红藕蒸煮着吃更加好吃.食材 主料 藕100g 辅料 糯米 适量 红枣 适量 红糖60g 步骤1.藕去皮.2.将藕的一小端切下.3.将泡好的糯米放入藕的小孔中,用筷子尖捅实,切下的小端也填满.4.用牙签将切下一端固定好.5.放入压力锅中,加入没过藕的水,适量红糖、红枣.6.电压力锅调在三十分钟保压,开盖后经常翻动一下,继续在汤中浸泡几个小时.7.吃时,再进行加热,切成小片.8.摆入盘中.中间放入红枣,浇上点锅中的红糖枣汁.
@牟匡3550：藕怎么烧有几种吃法 -
那俩18061095414…… 生藕吃起来非常鲜嫩可口,但是有些藕寄生着姜片虫,生吃很容易引起姜片虫病,造成肠损伤和溃疡,使人腹痛、腹泻、消化不良,儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状,严重者还会发生虚脱而死亡.因此,鲜藕不宜生吃,一定...
@牟匡3550：藕片可以不用抄着吃么? -
那俩18061095414…… 可以的哈 可以煮着
@牟匡3550：莲藕蒸多久能熟 -
那俩18061095414…… 莲藕是我们平时生活中比较常见的蔬菜,经常吃莲藕不仅可以美容养颜,而且对人皮肤还是非常好的,莲藕的做法也是非常多的,莲藕吃起来不仅味道可口,吃起来脆脆的,而且营养也是很丰富的,很多人平时都是非常喜欢吃莲藕的,莲藕虽然...
@牟匡3550：莲藕怎么蒸着吃 -
那俩18061095414…… 主料 藕适量 糯米适量 调料 冰糖适量 蒸莲藕的做法1.莲藕洗净,因为买不到洁白的莲藕,只能把发黑的皮给处理处理!2.把莲藕的一头切开,小点就可以!3.把莲藕的两头切开小块,灌入泡好的糯米(泡3个小时左右),可以用筷子辅助灌.4.灌好后,用牙签给插上,没有牙签也可以用线给捆上.5.放入锅内,最好是水能满过莲藕的2个手指那么高吧.6.开锅煮40分钟这样就好了,如图刚出锅的样子.7.切成片,稍微厚点,装盘备用.8.这一步是熬冰糖,把冰糖放入锅里,加半碗水这样,小火熬到冰糖融化.9.然后把熬好的冰糖水浇在上面,就ok了
@牟匡3550：藕生吃和熟吃功效各不同 吃藕的注意事项有哪些 -
那俩18061095414…… 吃藕的注意事项 1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,所以宜食用熟藕. 2、发黑、有异味的藕不宜食用.应挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色...
@牟匡3550：藕怎么吃最有营养 ?可以怎么烹饪? -
那俩18061095414…… 蒸着吃!或者是凉拌!
