虚胖的人吃什么调理

@曲瑗5505：虚胖吃什么可调理? -
乜妍17549272408…… 多进行有氧运动,比如跳健美操,练习太极、瑜伽,多进行长途慢跑,登山,骑自行车等运动. 饮食减肥.中药配合饮食,注意荤素搭配,对于吃得多引起的虚胖,注意食欲的控制,多以低能量蔬菜代替高能量脂肪;对于吃的少,因为脾虚引起的肥胖,杜绝吃零食的陋习,注意健脾食物的摄入,并配合中药调理

@曲瑗5505：虚胖怎么调理
乜妍17549272408…… 吃一些利水消肿的中药了 比如说薏苡仁与土茯苓煮水喝 其实这些最好就是到老中医或者医院看一下,因为要这些东西可不能随便吃的哦 另外: 其实冬瓜和绿豆都有利水消肿的作用的,可以试一下 希望采纳啊

@曲瑗5505：虚胖的人吃什么好? -
乜妍17549272408…… 中医认为,肥胖大多是因湿,痰,水,瘀等三种原因造成.它主要是由于肺、脾、肾三脏功能失调,使水湿的运化功能发生了障碍,痰湿瘀浊,凝聚于体内的缘故.因这三脏失去应有的自我调节排泄功能,而导致无法将多余的水份及脂肪排出,...

@曲瑗5505：虚胖的人吃什么 -
乜妍17549272408…… 肾虚吧可能是 容易水肿 所以看上去是在虚胖 所以我认为吃点补肾的东西应该会有改善的 黑米啊 紫色的东西都不错的

@曲瑗5505：虚胖的人,长期吃什么可以调理身体?
乜妍17549272408…… 可以吃点黄芪颗粒,补中益气丸,这样也可以让自己看起来瘦一些的.祝你健康!

@曲瑗5505：虚胖的人要吃什么好呢? -
乜妍17549272408…… 虚胖的人怎么办才好. 虚胖”并不是真正的胖,与所谓的“硬胖”不同.一般是由于过多的水分滞留在体内造成浮肿所致.怎样识别“虚胖”呢,跟实际意义上的胖人比较起来,“虚胖”者通常...