血脂高吃什么菜最好能降低血脂

@贝宽3667：降血脂的食物
温映17639029251…… 有高血脂的人饮食方面也要尤为注意,平时注意清淡饮食,不要吃油炸和刺激性的食物.我之前是检查出高血脂,有个做医生的同学就介绍用了天山高纬度纳豆,现在没事了,

@贝宽3667：吃什么蔬菜降血脂
温映17639029251…… 血脂过高危险性很大,很容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等,因此,除应给予降脂药物治疗外,家庭膳食治疗也不可忽视.下面介绍几种能够降脂的食品.(1)豆制品包括豆浆、豆腐、豆芽等.现代营养学研究证明,豆制品不仅...

@贝宽3667：速降血脂的食物
温映17639029251…… 吃粗粮!

@贝宽3667：血脂高的食疗
温映17639029251…… 要有一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.可以用他汀类药物治疗,单纯甘油三酯高选用力平之治疗.