血脂高的食物一览表

@都晶694：外阴瘙痒,白带稠.这几天有白色的液体.是什么原因导致的. - 妇科 - 复...
叔岸13878403636…… 豆制品都有一定的降脂功能.其中,冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成,所含的营养物质(蛋白质、脂肪、钙、磷等)并没有因冷冻过程而流失,有些营养物质经过转变,反而对人体有好处.冻豆腐等豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,其中的卵磷脂在人体内形成胆碱,有防止动脉硬化的效果.此外,豆制品中含有丰富的膳食纤维和植物固醇,都有利于降低胆固醇.因此,血脂高,可以多吃点豆制品.

@都晶694：高血脂可以吃哪些食物?
叔岸13878403636…… 患者如果患有高血脂,可以通过多食用鱼类,大豆,禽肉,瘦肉等提供优质的蛋白质等食物,这些食物中含有大量的优质蛋白质,对于高血脂患者食用有一定的帮助作用,...