补肾食物有哪些食物

@苏阮2855：补肾的食品有哪些?
於净19888481355…… 我是就是肾虚补补肾平时多吃些牡蛎,板栗,猪腰,最好是到淘宝买些韭杞茶喝很不错的

@苏阮2855：补肾食品有哪些?
於净19888481355…… 六味地黄丸,治肾亏不含糖

@苏阮2855：补肾的食物有哪些?
於净19888481355…… 山药,胡桃仁,白果,枸杞,建议多吃黑色谷物

@苏阮2855：补肾的食物有哪些?
於净19888481355…… 韭菜

@苏阮2855：什么食物可以补肾? - 久久问医
於净19888481355…… 很多人有眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性欲减退、尿频、头发花白、牙齿松动等衰老征象,这就是中医所说的“肾虚”表现.凡是先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重手淫者,均会导致肾虚. 中医认为,黑色的食物具有补肾的作用,因此,黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是男性补肾不错的选择.补肾的食物有珠菜,山药,牡蛎,韭菜,枸杞,黑芝麻,黑豆等,平时还要经常锻炼身体,增强体质,注意不要吃冷凉辛辣刺激性的食物.