补血最快的食物排名一览表

@刁段1352：吃什么东西补血快,效果好?
郟志15166264859…… 红??水,用20?眍w红??煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也?]关?S,又??危?有就是红桃k,也是不错的常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜...

@刁段1352： 什么东西补血最快?
郟志15166264859…… 枣子 驴胶颗粒 或者是猪肚子炖汤喝 虽然味道有点怪 不过让阿姨给你加点调料这一下就好了 我之前喝过

@刁段1352：什么东西补血最好?
郟志15166264859…… 缺铁性贫血是要吃补铁剂来补的,铁剂是专门针对缺铁性贫血的,很有效果,可以配合维生素C一起吃,吸收会更好一些,常用的补铁剂是铁 之缘片,建议饭后半小时服用,可促进吸收的,还能减少对肠胃的刺激作用,中度贫血的话要补充两三个月的,希望我的回答对你有帮助.

@刁段1352：什么东西补血快?
郟志15166264859…… 一年四季,气候多变,有的人会随着季节的变化而食欲不振、饮食失调,时间一长就... 在加热过程中,铁可溶于食物之中,故铁锅是一种很好的补血器皿. 4.改善饮食,补...