西兰花炒虾球教学视频
@钱牲4267：西南花怎么烧 -
后克18639374271…… 虾仁15个左右,西兰花一棵、步骤1:西兰花洗净,根去掉,掰成小朵.锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行.步骤2:锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟.要去掉虾线步骤3:然后倒入焯水后的西兰花炒一下,加点盐,稍微加点水.步骤4:炒个1分钟这样就可以出锅了.西兰花喜欢吃的人也比较多,不过西兰花的价格在素菜中还算是比较贵的.
@钱牲4267：西兰花炒虾球的制作有何诀窍?
后克18639374271…… 西兰花炒虾球的做法如下:食材:西兰花一个,鲜虾250克,姜片、淀粉、料酒、胡椒粉、盐、花生油、生 抽等适量.做法:剥虾壳,挑出虾线,洗干净,加入淀粉、料酒、盐腌制;锅煮清水,沸腾后,加几滴花生油,放进鲜虾,一分钟后迅速捞出;随后放入西兰花,3分钟后捞出; 把热水倒掉,把锅烧干,加油爆姜丝后倒入西兰花和虾球翻炒,最后添加生抽和胡椒粉.
@钱牲4267：西兰花怎么炒好吃? -
后克18639374271…… 【西兰花炒虾球】 1、材料:鲜虾、西兰花、红椒 配料:蒜、料酒、生抽、糖、盐、油、香油 2、西兰花去粗茎,掰成小块(不要用刀切,会散掉);蒜切末;红椒切菱形片;鲜虾剥成虾仁备用.(可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下,也...
@钱牲4267：西兰花怎么炒好吃并且有营养 -
后克18639374271…… 兰花虾球 原料:西兰花、鲜虾仁 调料:盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油 做法: 1、西兰花洗净,切成小朵,用沸水焯一下,待用. 2、锅内放油,下入西兰花和虾仁翻炒,用盐、太太乐鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成.
@钱牲4267：爆虾球怎么做?
后克18639374271…… 具体做法;原料:虾球400克,西兰花300克 调料:盐10克,味精10克,玉米罐头1罐,芝士片3片、鸡粉10克,牛油15克,胡椒粉适量 制作:1.将玉米、芝士片、味精、鸡粉用搅拌机打成汁待用. 2.把虾球上调料码味待用 3.把西兰花刀工处理后洗净,放入细盐水里略灼,下牛油炒熟伴碟. 4.把虾球过油(油温210度左右),滤干油份.用牛油起锅,加入打好的粟米汁,再放入虾球,勾芡炒匀即成. 特点:清爽嫩滑,粟米味香浓,颜色搭配美观
@钱牲4267：怎么样炒虾才能把虾炒的很鲜美
后克18639374271…… 材料:西兰花,鲜虾,红椒.调料:料酒,盐,蒜末,香油.做法: 1.西兰花去粗茎,掰成小;蒜切成末;红椒洗净后切菱形片;鲜虾去皮、须、头尾、虾肠,清洗干净后备用.(可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下,也可等炒菜时烹入料酒...
@钱牲4267：白炒虾球的做法 -
后克18639374271…… 原料:对虾500克,竹笋10克、香菇(鲜)10克、番茄50克、青椒50克.调料:大蒜5克、大葱5克、鸡蛋清10克、油皮5克、白砂糖5克、料酒5克、淀粉(豌豆)5克、味精1克、植物油70克、各适量.做法:1、虾剥去头、壳、尾,洗净,用干...
@钱牲4267：西兰花虾球的做法,西兰花虾球怎么做好吃,西兰 -
后克18639374271…… 西兰花炒虾球的做法1.准备材料2.西兰花去粗茎,掰成小块(不要用刀切,会散掉);蒜切末;红椒切菱形片;鲜虾剥成虾仁备用(可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下,也可等炒菜时烹入料酒)3.炒锅热油,放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用4.炒锅用小火爆香蒜末,然后放入虾仁,用中火拌炒,待虾仁变色后,淋入料酒和少许生抽、糖,加入西兰花和红椒,用大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可
@钱牲4267：西兰花炒虾仁的家常做法大全怎么做好吃视 -
后克18639374271…… 用料 主料西兰花200克胡萝卜30克虾仁6个 辅料蚝油1汤匙油适量蒜3瓣盐1茶匙 西兰花炒虾仁的做法1.因为西兰花的生长结构不好清洗,还容易藏匿小虫子,所以用盐水浸泡30分钟,然后清洗干净,择成小朵2.胡萝卜切片3.虾仁去头、剥皮,从背部下刀剖成两半,这样虾仁遇热后会卷起来,很好看4.锅中烧水,放少许盐,水开后放入西兰花和胡萝卜片焯水1分钟,这时西兰花颜色成翠绿色捞出过凉水,然后控水待用5.焯西兰花的水中倒入少许料酒,放入虾仁焯1分钟捞出控水6.蒜切片7.净锅上火,放植物油,油热后,放入蒜片爆锅8.倒入西兰花、胡萝卜片和虾仁翻炒片刻9.加入一汤匙蚝油翻炒均匀10.加入1茶匙盐调味,翻炒均匀即可出锅
@钱牲4267：西兰花抄虾仁怎么做. -
后克18639374271…… 西兰花炒虾仁原料:虾仁15个左右,西兰花一棵. 1、西兰花洗净,根去掉,掰成小朵.锅中水烧开并放点盐,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行. 2、锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟.虾仁可以在超...
后克18639374271…… 虾仁15个左右,西兰花一棵、步骤1:西兰花洗净,根去掉,掰成小朵.锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行.步骤2:锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟.要去掉虾线步骤3:然后倒入焯水后的西兰花炒一下,加点盐,稍微加点水.步骤4:炒个1分钟这样就可以出锅了.西兰花喜欢吃的人也比较多,不过西兰花的价格在素菜中还算是比较贵的.
@钱牲4267：西兰花炒虾球的制作有何诀窍?
后克18639374271…… 西兰花炒虾球的做法如下:食材:西兰花一个,鲜虾250克,姜片、淀粉、料酒、胡椒粉、盐、花生油、生 抽等适量.做法:剥虾壳,挑出虾线,洗干净,加入淀粉、料酒、盐腌制;锅煮清水,沸腾后,加几滴花生油,放进鲜虾,一分钟后迅速捞出;随后放入西兰花,3分钟后捞出; 把热水倒掉,把锅烧干,加油爆姜丝后倒入西兰花和虾球翻炒,最后添加生抽和胡椒粉.
@钱牲4267：西兰花怎么炒好吃? -
后克18639374271…… 【西兰花炒虾球】 1、材料:鲜虾、西兰花、红椒 配料:蒜、料酒、生抽、糖、盐、油、香油 2、西兰花去粗茎,掰成小块(不要用刀切,会散掉);蒜切末;红椒切菱形片;鲜虾剥成虾仁备用.(可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下,也...
@钱牲4267：西兰花怎么炒好吃并且有营养 -
后克18639374271…… 兰花虾球 原料:西兰花、鲜虾仁 调料:盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油 做法: 1、西兰花洗净,切成小朵,用沸水焯一下,待用. 2、锅内放油,下入西兰花和虾仁翻炒,用盐、太太乐鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成.
@钱牲4267：爆虾球怎么做?
后克18639374271…… 具体做法;原料:虾球400克,西兰花300克 调料:盐10克,味精10克,玉米罐头1罐,芝士片3片、鸡粉10克,牛油15克,胡椒粉适量 制作:1.将玉米、芝士片、味精、鸡粉用搅拌机打成汁待用. 2.把虾球上调料码味待用 3.把西兰花刀工处理后洗净,放入细盐水里略灼,下牛油炒熟伴碟. 4.把虾球过油(油温210度左右),滤干油份.用牛油起锅,加入打好的粟米汁,再放入虾球,勾芡炒匀即成. 特点:清爽嫩滑,粟米味香浓,颜色搭配美观
@钱牲4267：怎么样炒虾才能把虾炒的很鲜美
后克18639374271…… 材料:西兰花,鲜虾,红椒.调料:料酒,盐,蒜末,香油.做法: 1.西兰花去粗茎,掰成小;蒜切成末;红椒洗净后切菱形片;鲜虾去皮、须、头尾、虾肠,清洗干净后备用.(可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下,也可等炒菜时烹入料酒...
@钱牲4267：白炒虾球的做法 -
后克18639374271…… 原料:对虾500克,竹笋10克、香菇(鲜)10克、番茄50克、青椒50克.调料:大蒜5克、大葱5克、鸡蛋清10克、油皮5克、白砂糖5克、料酒5克、淀粉(豌豆)5克、味精1克、植物油70克、各适量.做法:1、虾剥去头、壳、尾,洗净,用干...
@钱牲4267：西兰花虾球的做法,西兰花虾球怎么做好吃,西兰 -
后克18639374271…… 西兰花炒虾球的做法1.准备材料2.西兰花去粗茎,掰成小块(不要用刀切,会散掉);蒜切末;红椒切菱形片;鲜虾剥成虾仁备用(可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下,也可等炒菜时烹入料酒)3.炒锅热油,放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用4.炒锅用小火爆香蒜末,然后放入虾仁,用中火拌炒,待虾仁变色后,淋入料酒和少许生抽、糖,加入西兰花和红椒,用大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可
@钱牲4267：西兰花炒虾仁的家常做法大全怎么做好吃视 -
后克18639374271…… 用料 主料西兰花200克胡萝卜30克虾仁6个 辅料蚝油1汤匙油适量蒜3瓣盐1茶匙 西兰花炒虾仁的做法1.因为西兰花的生长结构不好清洗,还容易藏匿小虫子,所以用盐水浸泡30分钟,然后清洗干净,择成小朵2.胡萝卜切片3.虾仁去头、剥皮,从背部下刀剖成两半,这样虾仁遇热后会卷起来,很好看4.锅中烧水,放少许盐,水开后放入西兰花和胡萝卜片焯水1分钟,这时西兰花颜色成翠绿色捞出过凉水,然后控水待用5.焯西兰花的水中倒入少许料酒,放入虾仁焯1分钟捞出控水6.蒜切片7.净锅上火,放植物油,油热后,放入蒜片爆锅8.倒入西兰花、胡萝卜片和虾仁翻炒片刻9.加入一汤匙蚝油翻炒均匀10.加入1茶匙盐调味,翻炒均匀即可出锅
@钱牲4267：西兰花抄虾仁怎么做. -
后克18639374271…… 西兰花炒虾仁原料:虾仁15个左右,西兰花一棵. 1、西兰花洗净,根去掉,掰成小朵.锅中水烧开并放点盐,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行. 2、锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟.虾仁可以在超...
