谷类及薯类有哪些

@卢吕2922：谷类及薯类有哪些 -
石蚁19136638512…… 谷类及薯类(谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、红薯等;).

@卢吕2922：日常饮食的谷类和薯类有哪些种类 -
石蚁19136638512…… 《中国居民膳食指南》的主要内容 1.食物多样,谷类为主. 2.多吃蔬菜、水果和薯类. 3.每天吃奶类、豆类或其制品. 4.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油. 5.食量与体力活动要平衡,保持适宜体重. 6.吃清淡少盐的膳...

@卢吕2922：谷薯类食物有哪些 -
石蚁19136638512…… 从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物.每类食物为机体提供 的营养是不同的,只食入单一品种的食物对于营养素的摄取是不利的,...

@卢吕2922：女性得了生殖器疱疹还会伴有什么症状? - 复禾健康问答
石蚁19136638512…… 问题一:谷类包括哪些 五谷杂粮的种类很多,在我国可分为禾谷类,包括稻类(籼稻、粳稻、�稻)、麦类(小麦、大麦、燕麦、黑麦)、玉米、高粱、粟、黍、荞麦等;豆菽类,包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等;薯类,包括甘...

@卢吕2922：吃什么可以打尿结石? - 泌尿外科 - 复禾健康问答
石蚁19136638512…… [答案] √