豆扁子粥怎么做
@都敬3537：青扁豆煮稀饭怎么做 -
封之17177185111…… 扁豆粥【用料】扁豆100克,米150克.【做法】(1)扁豆、米洗净.(2)武火煮滚清水,放人扁豆、米,水滚后,改文火煲至扁豆软熟即成粥,调味供用.【功效】健脾祛湿,洁肤除斑.【适应症】用于脾虚有湿,体倦乏力,食少便滤,皮...
@都敬3537：加味白扁豆粥是怎样制作的?
封之17177185111…… 材料:车前子15克,白扁豆30克,薏苡仁30克,粳米50克.方法:将车前子装入药袋中,放入砂锅,加水适量煎煮取汁备用;白扁 豆、薏苡仁、粳米分别洗净;先将白扁豆、薏苡仁与车前子药汁一同加水适 量熬煮,待白扁豆、薏苡仁煮至半软时,加入粳米,一起熬煮成稀粥即可.
@都敬3537：薏米扁豆粥是如何制作的?有什么食疗效果?
封之17177185111…… 薏米扁豆粥的制作方法如下: 原料:薏苡仁30克,炒扁 豆、山楂各15克,红糖适量. 做法:薏米、扁豆、山楂洗净,放入砂锅内加水同煮粥, 粥熟后放入红糖食之,每日1 次,连服7天. 功效:健脾祛湿,活血通经.
@都敬3537：扁荷粥用于解暑的用法是如何的?
封之17177185111…… 采用白扁豆50克,冰糖30克,鲜荷叶 1小张,大米50克.先用清水把白米洗净,浸泡.锅 内加水三碗煮白扁豆,水济后,下白米小火煎 煮,待扁豆已黏软,放入冰糖及洗净的鲜荷 叶,再煮20分钟即成.食之.消暑解热,和胃厚肠,止泄泻.注:据《药性辨疑》云:“扁豆专清暑, 故和中而止霍乱.”《本草再新》云:“荷叶清 凉解暑,止渴生津,治泄痢,解火热.”白扁 豆与荷叶都具清热解暑之力,故盛暑季节常食 不仅有益健康,而且可防治暑热不适,如四肢 乏力、咽干口渴、头昏脑涨、食欲不振等.
@都敬3537：炒扁豆淮粥怎么做? -
封之17177185111…… 炒扁豆淮粥的主料:扁豆50克,粳米100克 炒扁豆淮粥的辅料:山药(干)30克 炒扁豆淮粥的调料:盐3克 炒扁豆淮粥的做法1. 将扁豆摘去筋,洗净放入热油锅内炒黄;2. 将淮山、粳米洗净;3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可.小帖士-健康提示:健脾止泻;慢性肠炎、结肠炎属脾胃气虚者,症见饮食减少,体倦乏力,大便溏薄,甚至泄泻,泻出水样大便.湿热泄泻者不宜食用本品.
@都敬3537：豆粥怎样做呢,有什么营养 -
封之17177185111…… 五豆粥最好晚上喝 升级版杂豆粥营养更完美 红豆、黄豆、绿豆、白扁豆、黑豆,五种豆子一起熬成粥,称为五豆粥.眼下,这种五豆粥受到了很多人的追捧,不少人将其奉为粥中补品.复旦大学附属中山医院营养科副主任高键平时也很爱喝豆...
@都敬3537：白扁豆红豆莲子红枣熬粥的做法 -
封之17177185111…… 红豆莲子红枣粥的做法 材料 黑米半小碗,红豆是黑米的一半,莲子10颗,龙芽百合10片,红枣6个,冰糖适量 做法 1、将所有材料洗净(除冰糖外),浸泡(除红枣外)半天; 2、放沙锅内加水大火煮开,转小火煮1个小时左右,关火闷15分钟即可.
@都敬3537：河南正宗豆粥粥怎么做 -
封之17177185111…… 豆汁粥的制作材料:小米350克,黄豆150克.豆汁粥的特色:色白如玉,入口滑爽.做法:1.将黄豆泡好,加水磨成豆浆,用纱布过滤去渣.小米泡过,磨成糊,也用纱布过滤去渣. 2.锅内加水2500克烧沸,加入豆浆再沸时,撇去浮沫,倒入小米糊烧沸,撇去浮沫,继续煮5分钟以上.也可在做粥时加少许好大米同煮,每500克黄豆及小米可加50克大米.喝粥时,在碗里撒一层五香黄豆佐食更好.豆汁粥的制作要领:加入小米糊后要用手勺朝一个方向搅匀,边倒入边搅动.
@都敬3537：豆芭粥原材料是哪些?做法是? -
封之17177185111…… 豆芭粥的原材料是: 葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克.豆芭粥做法是:将葛根、木瓜等洗净,芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时.然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用.豆芭粥的功效:魔芋具有很强的饱腹感,能减少热量摄入;葛根含有的黄酮类物质;薏仁有去湿利水的作用.以上材料一起煮的五谷杂粮粥,不仅能让你拥有完美身材,还能帮助靓丽容颜,是男女老幼不可多得的养生食谱.
@都敬3537：红豆圆子粥怎么做好吃 -
封之17177185111…… 用料 红豆沙 四大勺 水 三碗 糯米粉 两勺 小圆子 两把 红豆圆子粥的做法 做着试试的所以没拍图,把水倒入锅中烧开,然后加入红豆沙,搅拌至豆沙完全融入水中.加入小圆子煮至圆子飘起来就是熟了.最后把糯米粉加水调匀后,倒入汤中,边倒边搅拌,然后关火,就可以啦!整个过程不到十分钟,非常方便.
封之17177185111…… 扁豆粥【用料】扁豆100克,米150克.【做法】(1)扁豆、米洗净.(2)武火煮滚清水,放人扁豆、米,水滚后,改文火煲至扁豆软熟即成粥,调味供用.【功效】健脾祛湿,洁肤除斑.【适应症】用于脾虚有湿,体倦乏力,食少便滤,皮...
@都敬3537：加味白扁豆粥是怎样制作的?
封之17177185111…… 材料:车前子15克,白扁豆30克,薏苡仁30克,粳米50克.方法:将车前子装入药袋中,放入砂锅,加水适量煎煮取汁备用;白扁 豆、薏苡仁、粳米分别洗净;先将白扁豆、薏苡仁与车前子药汁一同加水适 量熬煮,待白扁豆、薏苡仁煮至半软时,加入粳米,一起熬煮成稀粥即可.
@都敬3537：薏米扁豆粥是如何制作的?有什么食疗效果?
封之17177185111…… 薏米扁豆粥的制作方法如下: 原料:薏苡仁30克,炒扁 豆、山楂各15克,红糖适量. 做法:薏米、扁豆、山楂洗净,放入砂锅内加水同煮粥, 粥熟后放入红糖食之,每日1 次,连服7天. 功效:健脾祛湿,活血通经.
@都敬3537：扁荷粥用于解暑的用法是如何的?
封之17177185111…… 采用白扁豆50克,冰糖30克,鲜荷叶 1小张,大米50克.先用清水把白米洗净,浸泡.锅 内加水三碗煮白扁豆,水济后,下白米小火煎 煮,待扁豆已黏软,放入冰糖及洗净的鲜荷 叶,再煮20分钟即成.食之.消暑解热,和胃厚肠,止泄泻.注:据《药性辨疑》云:“扁豆专清暑, 故和中而止霍乱.”《本草再新》云:“荷叶清 凉解暑,止渴生津,治泄痢,解火热.”白扁 豆与荷叶都具清热解暑之力,故盛暑季节常食 不仅有益健康,而且可防治暑热不适,如四肢 乏力、咽干口渴、头昏脑涨、食欲不振等.
@都敬3537：炒扁豆淮粥怎么做? -
封之17177185111…… 炒扁豆淮粥的主料:扁豆50克,粳米100克 炒扁豆淮粥的辅料:山药(干)30克 炒扁豆淮粥的调料:盐3克 炒扁豆淮粥的做法1. 将扁豆摘去筋,洗净放入热油锅内炒黄;2. 将淮山、粳米洗净;3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可.小帖士-健康提示:健脾止泻;慢性肠炎、结肠炎属脾胃气虚者,症见饮食减少,体倦乏力,大便溏薄,甚至泄泻,泻出水样大便.湿热泄泻者不宜食用本品.
@都敬3537：豆粥怎样做呢,有什么营养 -
封之17177185111…… 五豆粥最好晚上喝 升级版杂豆粥营养更完美 红豆、黄豆、绿豆、白扁豆、黑豆,五种豆子一起熬成粥,称为五豆粥.眼下,这种五豆粥受到了很多人的追捧,不少人将其奉为粥中补品.复旦大学附属中山医院营养科副主任高键平时也很爱喝豆...
@都敬3537：白扁豆红豆莲子红枣熬粥的做法 -
封之17177185111…… 红豆莲子红枣粥的做法 材料 黑米半小碗,红豆是黑米的一半,莲子10颗,龙芽百合10片,红枣6个,冰糖适量 做法 1、将所有材料洗净(除冰糖外),浸泡(除红枣外)半天; 2、放沙锅内加水大火煮开,转小火煮1个小时左右,关火闷15分钟即可.
@都敬3537：河南正宗豆粥粥怎么做 -
封之17177185111…… 豆汁粥的制作材料:小米350克,黄豆150克.豆汁粥的特色:色白如玉,入口滑爽.做法:1.将黄豆泡好,加水磨成豆浆,用纱布过滤去渣.小米泡过,磨成糊,也用纱布过滤去渣. 2.锅内加水2500克烧沸,加入豆浆再沸时,撇去浮沫,倒入小米糊烧沸,撇去浮沫,继续煮5分钟以上.也可在做粥时加少许好大米同煮,每500克黄豆及小米可加50克大米.喝粥时,在碗里撒一层五香黄豆佐食更好.豆汁粥的制作要领:加入小米糊后要用手勺朝一个方向搅匀,边倒入边搅动.
@都敬3537：豆芭粥原材料是哪些?做法是? -
封之17177185111…… 豆芭粥的原材料是: 葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克.豆芭粥做法是:将葛根、木瓜等洗净,芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时.然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用.豆芭粥的功效:魔芋具有很强的饱腹感,能减少热量摄入;葛根含有的黄酮类物质;薏仁有去湿利水的作用.以上材料一起煮的五谷杂粮粥,不仅能让你拥有完美身材,还能帮助靓丽容颜,是男女老幼不可多得的养生食谱.
@都敬3537：红豆圆子粥怎么做好吃 -
封之17177185111…… 用料 红豆沙 四大勺 水 三碗 糯米粉 两勺 小圆子 两把 红豆圆子粥的做法 做着试试的所以没拍图,把水倒入锅中烧开,然后加入红豆沙,搅拌至豆沙完全融入水中.加入小圆子煮至圆子飘起来就是熟了.最后把糯米粉加水调匀后,倒入汤中,边倒边搅拌,然后关火,就可以啦!整个过程不到十分钟,非常方便.
