豆芽的最佳搭配
@益有4243：黄豆芽的搭配妙招是什么?
红蓓19764131356…… 黄豆芽搭配:(1) 黄豆芽+豆腐.黄豆芽搭配豆腐,对脾胃火气大、消化不良者很适宜.(2) 黄豆芽+鸭肝.二者一起吃,有利湿、清热、通脉等功效,尤其适合肝硬化腹水患者食用.(3) 黄豆芽+红枣.黄豆芽与大枣一起食用可以补血.(4) 黄豆芽+猪血.二者同食,主治心烦气躁、失眠、精神疲乏无力等症.
@益有4243：豆芽配什么菜炒的好吃? -
红蓓19764131356…… 豆芽炒粉条 食材:豆芽适量、粉条1小把、大葱一节、香葱1根、干辣椒4个、豆瓣酱1勺、盐少许、生抽1勺、白糖少许、鸡粉少许. 做法: 1、食材备好. 2、锅中烧开水,下入黄豆芽煮熟,捞出控水备用. 3、再把粉条煮软,过凉水防止粘连. 4、大葱干辣椒切碎,香葱切长长段. 5、热锅热油放入葱干辣椒爆香. 6、加勺豆瓣酱炒出红油. 7、倒入黄豆芽翻炒均匀. 8、再倒入粉条. 9、 加入生抽,盐,白糖,鸡粉翻炒片刻,出锅前加入香葱段翻炒均匀.
@益有4243：黄豆芽和什么配在一起炒好吃 -
红蓓19764131356…… 1.豆芽豆腐汤 原材料:黄豆芽200g,豆腐1500g,盐、味精、鸡精、素油、葱花各适量. 做法:豆芽洗干净待用,备好豆腐和葱花.油温到达一定程度后,放入葱花炒出香味,再放入黄豆芽,不断翻炒出豆芽的清香味道,这时豆芽已经半熟,...
@益有4243：豆芽配什么料炒才好吃? -
红蓓19764131356…… 配 料: 主料:瘦猪肉150克,绿豆芽150克. 调料:豆油、酱油、绍酒、香醋、胡椒粉、精盐、味精、花椒油、葱、姜. ·特 色: 肉丝炒豆芽,主料绍豆芽,瘦肉丝.绿豆芽含有较多的维生素C,钙盐、磷盐,对人体抗坏血病,佝偻病有重要...
@益有4243：什么菜最配豆芽 -
红蓓19764131356…… 水煮肉片、燃面、凉菜均可配豆芽!
@益有4243：豆芽配什么好吃炒好吃 -
红蓓19764131356…… 简介 黄豆芽本身没什么味道.所以把肉末炒成什么味道,这个菜就是什么味道.材料 瘦肉馅,黄豆芽,1棵油菜,1根尖椒,盐 做法1、我用的是头天包馄饨剩下来的肉馅,否则用生抽、料酒、碎大葱搅匀入味一会儿也可.2、黄豆芽洗好沥水;尖椒洗好切成斜圆圈;油菜洗好分开菜帮沥水.3、锅内油七分热的时候,肉馅入锅,稍微变色后(肉末口感不会太老)加入尖椒,爆香.4、随即先后加入油菜、黄豆芽,翻炒.如果喜欢豆芽软一些的可以加少量水炒.5、等菜开始软塌加入盐,翻炒5分钟出锅.
@益有4243：黄豆芽可以炒什么好吃 -
红蓓19764131356…… 黄豆芽干煸,清炒或和木耳,腐竹搭配都很好吃.一、干煸黄豆芽('材料准备') 主料:黄豆芽350克.辅料:韭菜1小把.调料:食盐5克,姜3片,料酒1勺,辣椒粉1勺,植物油.('制作步骤')1、黄豆芽去掉根须,洗净,韭菜切成断,烧热锅...
@益有4243：绿豆芽和什么搭配最有营养 -
红蓓19764131356…… 绿豆芽营养成分含量:(每100克中) 热量 19千卡 蛋白质 1.4克 脂肪 0.1克 碳水化合物 3.2克 胆固醇 无 膳食纤维 0.4克 钙 1.5毫克 铁 0.4毫克 磷 40毫克 钾 68毫克 钠 1.5毫克 铜 0.1毫克 镁 18毫克 锌 0.22毫克 硒 0.5微克 B1 0.05毫克 B2 0.06毫克 B6 0.1毫克 C 9毫克 E 0.19毫克 胡萝卜素 20毫克 泛酸 0.46毫克 烟酸0.5毫克 A 3 微克 叶酸 56微克 K 47微克
@益有4243：黄豆芽和什么菜搭配炒菜? -
红蓓19764131356…… 猪血,先炒豆芽,然后炒猪血,把猪血用生粉伴一下,然后倒在豆芽上面就可以了
@益有4243：豆芽的营养价值 -
红蓓19764131356…… 当今世界,＂天然＂、＂健康＂食物引领风骚,我国的豆芽菜就是其中之一.豆芽营养丰富,加上在发芽过程中,维生素C含量增加很多,而且部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸,更有利于人体吸收,营养更胜一筹. 营养价值 豆芽中...
红蓓19764131356…… 黄豆芽搭配:(1) 黄豆芽+豆腐.黄豆芽搭配豆腐,对脾胃火气大、消化不良者很适宜.(2) 黄豆芽+鸭肝.二者一起吃,有利湿、清热、通脉等功效,尤其适合肝硬化腹水患者食用.(3) 黄豆芽+红枣.黄豆芽与大枣一起食用可以补血.(4) 黄豆芽+猪血.二者同食,主治心烦气躁、失眠、精神疲乏无力等症.
@益有4243：豆芽配什么菜炒的好吃? -
红蓓19764131356…… 豆芽炒粉条 食材:豆芽适量、粉条1小把、大葱一节、香葱1根、干辣椒4个、豆瓣酱1勺、盐少许、生抽1勺、白糖少许、鸡粉少许. 做法: 1、食材备好. 2、锅中烧开水,下入黄豆芽煮熟,捞出控水备用. 3、再把粉条煮软,过凉水防止粘连. 4、大葱干辣椒切碎,香葱切长长段. 5、热锅热油放入葱干辣椒爆香. 6、加勺豆瓣酱炒出红油. 7、倒入黄豆芽翻炒均匀. 8、再倒入粉条. 9、 加入生抽,盐,白糖,鸡粉翻炒片刻,出锅前加入香葱段翻炒均匀.
@益有4243：黄豆芽和什么配在一起炒好吃 -
红蓓19764131356…… 1.豆芽豆腐汤 原材料:黄豆芽200g,豆腐1500g,盐、味精、鸡精、素油、葱花各适量. 做法:豆芽洗干净待用,备好豆腐和葱花.油温到达一定程度后,放入葱花炒出香味,再放入黄豆芽,不断翻炒出豆芽的清香味道,这时豆芽已经半熟,...
@益有4243：豆芽配什么料炒才好吃? -
红蓓19764131356…… 配 料: 主料:瘦猪肉150克,绿豆芽150克. 调料:豆油、酱油、绍酒、香醋、胡椒粉、精盐、味精、花椒油、葱、姜. ·特 色: 肉丝炒豆芽,主料绍豆芽,瘦肉丝.绿豆芽含有较多的维生素C,钙盐、磷盐,对人体抗坏血病,佝偻病有重要...
@益有4243：什么菜最配豆芽 -
红蓓19764131356…… 水煮肉片、燃面、凉菜均可配豆芽!
@益有4243：豆芽配什么好吃炒好吃 -
红蓓19764131356…… 简介 黄豆芽本身没什么味道.所以把肉末炒成什么味道,这个菜就是什么味道.材料 瘦肉馅,黄豆芽,1棵油菜,1根尖椒,盐 做法1、我用的是头天包馄饨剩下来的肉馅,否则用生抽、料酒、碎大葱搅匀入味一会儿也可.2、黄豆芽洗好沥水;尖椒洗好切成斜圆圈;油菜洗好分开菜帮沥水.3、锅内油七分热的时候,肉馅入锅,稍微变色后(肉末口感不会太老)加入尖椒,爆香.4、随即先后加入油菜、黄豆芽,翻炒.如果喜欢豆芽软一些的可以加少量水炒.5、等菜开始软塌加入盐,翻炒5分钟出锅.
@益有4243：黄豆芽可以炒什么好吃 -
红蓓19764131356…… 黄豆芽干煸,清炒或和木耳,腐竹搭配都很好吃.一、干煸黄豆芽('材料准备') 主料:黄豆芽350克.辅料:韭菜1小把.调料:食盐5克,姜3片,料酒1勺,辣椒粉1勺,植物油.('制作步骤')1、黄豆芽去掉根须,洗净,韭菜切成断,烧热锅...
@益有4243：绿豆芽和什么搭配最有营养 -
红蓓19764131356…… 绿豆芽营养成分含量:(每100克中) 热量 19千卡 蛋白质 1.4克 脂肪 0.1克 碳水化合物 3.2克 胆固醇 无 膳食纤维 0.4克 钙 1.5毫克 铁 0.4毫克 磷 40毫克 钾 68毫克 钠 1.5毫克 铜 0.1毫克 镁 18毫克 锌 0.22毫克 硒 0.5微克 B1 0.05毫克 B2 0.06毫克 B6 0.1毫克 C 9毫克 E 0.19毫克 胡萝卜素 20毫克 泛酸 0.46毫克 烟酸0.5毫克 A 3 微克 叶酸 56微克 K 47微克
@益有4243：黄豆芽和什么菜搭配炒菜? -
红蓓19764131356…… 猪血,先炒豆芽,然后炒猪血,把猪血用生粉伴一下,然后倒在豆芽上面就可以了
@益有4243：豆芽的营养价值 -
红蓓19764131356…… 当今世界,＂天然＂、＂健康＂食物引领风骚,我国的豆芽菜就是其中之一.豆芽营养丰富,加上在发芽过程中,维生素C含量增加很多,而且部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸,更有利于人体吸收,营养更胜一筹. 营养价值 豆芽中...
