足球基础训练视频教程
@荀谈3989：足球基本功有哪些 -
窦和13320485370…… 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
@荀谈3989：足球的基础技巧 -
窦和13320485370…… 作为后卫踢球要简单,来球直接清百除,一对一防守站住位向后退,禁区内一定贴人,使劲把它挤出去,拿球尽快出脚,有人紧逼就像边线带度,然后大脚开出,就这么简单,不要害怕,害怕你就拿不稳求,一定敢头球,争头球是身体张开,占住面积如果对方比你高的话就站住他争顶的位置用肩膀挤他回,即便答他抢到点也没有威胁了,谢谢,希望你能听我的如果还有不懂的就追问我,其实我也是中卫
@荀谈3989：足球的基本练习动作有什么
窦和13320485370…… 足球的基本练习动作包括颠球、带球、传球、停球、射门.基本技术应包括人个无球技术、有球技术、战术配合等.1、颠球:颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,...
@荀谈3989：足球怎么踢
窦和13320485370…… 1看准了球在哪 2看准门在哪 3向后折叠小腿大腿发力把小腿再抡出去(往球上抡)力道要足,球与脚的接触时间要最短.不管往哪飞 这就算踢出去了
@荀谈3989：新手求足球教学视频 -
窦和13320485370…… 伏戈尔辛格足球学校足球教学片——米兰.高维达教练
@荀谈3989：科化足球训练教程29个动作 -
窦和13320485370…… 先下载一个优酷,然后再里面的搜索栏里输入 科化足球训练 ,不过一共只有29集,第30集要在网页上下载. 科化足球,训练,教程\动作 先下载一个优酷,然后再里面的搜索栏里输入 科化足球训练 ,不过一共只有29集,第30集要在网页上下载.
@荀谈3989：(足球,如何在告诉运转中快速而有力射门?
窦和13320485370…… 我是一名前锋.首先我认为,射球的姿势很重要,建议看一下类似于《小贝教踢球》的足球教程视频,但球感也很重要,平时可以多练一下简单的运球以增加球感,对射门有着举足轻重的作用,当然,射球的时候平衡感,方向感也很重要. 注意事项:1.摆腿不需要过高,尽量用脚抽球的左下或右下部分 2.注意不需要把全身的力气都用上,保持自身平衡很重要 3.球门的空档要看准 建议训练:1.简单的控球 2.(带球状态)外围的中距离射门练习 3尝试定位球的练习,有助于增加球感,和脚步的力量 希望能够帮到你.
@荀谈3989：怎样训练才能快速提升足球球技 -
窦和13320485370…… 足球是个一项很有意思的体育运动,不同水平层次的理解会让你对足球的认识不一样,我没那么狂热,但是生活中却也离不开足球,很感激高中时候的体育老师,有机会让我成为校队中的一员,也让我能较为科学的接触到基础的足球训练方法....
@荀谈3989：足球新手怎么练习足球 -
窦和13320485370…… 我们把一个优秀足球运动员的成长分为三个主要的训练阶段: 一、基础阶段 此阶段的任务就是发展一般竞技能力.大约用到4-6年时间.训练的重点和顺序是协调能力、基本运动能力、足球多项基本技术、一般心理品质、基本运动素质. 二、提...
@荀谈3989：怎么训练自己的足球技巧? -
窦和13320485370…… 『首先』:你的射门要有一定的力量! 1.腿部力量练习(建议:平时练习蛙跳,增加腿部肌肉结实) 力量在于平时练习、 2.发力问题 (建议:小腿&大腿一起摆,速度会很大) 的确,只有腿的速度出来了,才能有球的速度. 踢出球来很有力量的...
窦和13320485370…… 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
@荀谈3989：足球的基础技巧 -
窦和13320485370…… 作为后卫踢球要简单,来球直接清百除,一对一防守站住位向后退,禁区内一定贴人,使劲把它挤出去,拿球尽快出脚,有人紧逼就像边线带度,然后大脚开出,就这么简单,不要害怕,害怕你就拿不稳求,一定敢头球,争头球是身体张开,占住面积如果对方比你高的话就站住他争顶的位置用肩膀挤他回,即便答他抢到点也没有威胁了,谢谢,希望你能听我的如果还有不懂的就追问我,其实我也是中卫
@荀谈3989：足球的基本练习动作有什么
窦和13320485370…… 足球的基本练习动作包括颠球、带球、传球、停球、射门.基本技术应包括人个无球技术、有球技术、战术配合等.1、颠球:颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,...
@荀谈3989：足球怎么踢
窦和13320485370…… 1看准了球在哪 2看准门在哪 3向后折叠小腿大腿发力把小腿再抡出去(往球上抡)力道要足,球与脚的接触时间要最短.不管往哪飞 这就算踢出去了
@荀谈3989：新手求足球教学视频 -
窦和13320485370…… 伏戈尔辛格足球学校足球教学片——米兰.高维达教练
@荀谈3989：科化足球训练教程29个动作 -
窦和13320485370…… 先下载一个优酷,然后再里面的搜索栏里输入 科化足球训练 ,不过一共只有29集,第30集要在网页上下载. 科化足球,训练,教程\动作 先下载一个优酷,然后再里面的搜索栏里输入 科化足球训练 ,不过一共只有29集,第30集要在网页上下载.
@荀谈3989：(足球,如何在告诉运转中快速而有力射门?
窦和13320485370…… 我是一名前锋.首先我认为,射球的姿势很重要,建议看一下类似于《小贝教踢球》的足球教程视频,但球感也很重要,平时可以多练一下简单的运球以增加球感,对射门有着举足轻重的作用,当然,射球的时候平衡感,方向感也很重要. 注意事项:1.摆腿不需要过高,尽量用脚抽球的左下或右下部分 2.注意不需要把全身的力气都用上,保持自身平衡很重要 3.球门的空档要看准 建议训练:1.简单的控球 2.(带球状态)外围的中距离射门练习 3尝试定位球的练习,有助于增加球感,和脚步的力量 希望能够帮到你.
@荀谈3989：怎样训练才能快速提升足球球技 -
窦和13320485370…… 足球是个一项很有意思的体育运动,不同水平层次的理解会让你对足球的认识不一样,我没那么狂热,但是生活中却也离不开足球,很感激高中时候的体育老师,有机会让我成为校队中的一员,也让我能较为科学的接触到基础的足球训练方法....
@荀谈3989：足球新手怎么练习足球 -
窦和13320485370…… 我们把一个优秀足球运动员的成长分为三个主要的训练阶段: 一、基础阶段 此阶段的任务就是发展一般竞技能力.大约用到4-6年时间.训练的重点和顺序是协调能力、基本运动能力、足球多项基本技术、一般心理品质、基本运动素质. 二、提...
@荀谈3989：怎么训练自己的足球技巧? -
窦和13320485370…… 『首先』:你的射门要有一定的力量! 1.腿部力量练习(建议:平时练习蛙跳,增加腿部肌肉结实) 力量在于平时练习、 2.发力问题 (建议:小腿&大腿一起摆,速度会很大) 的确,只有腿的速度出来了,才能有球的速度. 踢出球来很有力量的...
