足球颠球教学视频教程
@寇蚀1737：足球基本功有哪些 -
徒昭15262378101…… 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
@寇蚀1737：足球颠球技巧? -
徒昭15262378101…… 一、 天分 这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领: 1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬; 2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央; 3、用力要均衡,控制力度; 4、控制在膝盖...
@寇蚀1737：怎样才能颠好花球
徒昭15262378101…… 第一,先练你最擅长的脚,其实你另外一只脚的支撑很重要. 第二,右脚颠球一开始不要太高,球不要高于膝盖,这样容易绕第三,你准备绕时这次颠一定要有个往上带的动作,也就是脚面随球一起往上领,然后绕,幅度大一点. 第四,不要用脚背颠,要用脚背到脚尖这一块颠,这很关键,因为脚尖很软容易往上领球,. 希望你们都能成功!!我可是练了很多久,还有颠的时候不要刻意去,每次颠个2,3下就可以绕了,否则左脚很累,越往后越绕不出. 它对身体柔韧性和灵活性的要求相当相当高,而且要长时间的踢球来练出球感,这里的长时间不是说每天抽一两个小时踢球,而是把踢球当作生活的一部分,球不离脚.
@寇蚀1737：足球怎么颠球从挑球开始说 -
徒昭15262378101…… 用你的惯用脚踩在球上,然后直着向回拉,然后迅速收脚,垫在球的路线上,等球滚上脚尖的时候顺势向上挑,就可以把球挑起来,至于颠球,说白了就是多练习找球感,脚腕发力,不要太生硬,努力吧少年~多练习就好~
@寇蚀1737：如何颠球? -
徒昭15262378101…… 熟能生巧 技术要领 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部.两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球.击球时用力均匀,使球始终控制在身体周...
@寇蚀1737：足球是如何颠球的 -
徒昭15262378101…… 颠球,先得告诉你颠球很累,很枯燥.是需要日积月累和努力练习才能掌握很好的…颠球通常把球颠的向回转就是正确的…技巧如下:一,腿放松,膝盖自然弯曲一些,(向走路一样).脚踝紧张(以便控制力量和球的方向掌握).二,踢球底部正下方,用继鞋带的地方颠球,脚尖不要勾起(脚尖勾起球容易向后跑).三,球不要颠的太高,通常球高过膝盖低于腹部以下就好.四,颠球时球应是回旋的.我每天半小时,颠了四个学期,才能颠700百左右.所以需要时间的努力…祝你能达到你的目标…
@寇蚀1737：足球颠球怎么练?踢了10来年球了还是不行
徒昭15262378101…… 开始练习的时候.要用脚背颠球.. 用脚背撮球的底部..尽量保持球在上升的过程中保持旋转..旋转的方向是向内(就是向着自己的方向旋转) 力量使用恰当..基本上颠球都不会使用很大的力气.都是轻轻的撮一下球的底部就可以完成. 颠球过程.尽量两只脚都参与颠球.这样会使你更快提高自己的球感.本来颠球就是练习球感 再来就是时间的问题.一天颠个半小时..很快你自己就会掌握到要领..如果你练习的时候是两只脚都参与..那么身体的协调性会比较好..球感也出来了..那时候颠球的次数就取决于你的体力跟精力了..当然加小小的运气 至于明星球员的高难度颠球更要刻意去练习..颠球练习的目的就是练习你的球感..
@寇蚀1737：怎么练习足球颠球?谢绝粘贴! -
徒昭15262378101…… 先出大腿在出小腿 让球往回旋 脚踝绷紧身体放松 球不要颠太高 把握好节奏 最后就是一天半小时连练一星期
@寇蚀1737：足球颠球到底怎么颠啊?今天一口气练了5小时,还是没什么长进,谁能告诉我到底怎么颠的,颠哪里 -
徒昭15262378101…… 点球很简单~~ 关键看你 正脚背的 击球部位~~~ 时间练长了 经常踢踢比赛 自然而然就上来了 ···· 我就没刻意的练过 颠球 但我是班级里颠的最多的
徒昭15262378101…… 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
@寇蚀1737：足球颠球技巧? -
徒昭15262378101…… 一、 天分 这个很重要,天生协调性好、柔韧性好的话,颠起来触类旁通,事半功倍.技术要领: 1、先做几分钟热身活动,让身体放松,不要让脚僵硬; 2、颠球的时候要尽量触击球的底部中央; 3、用力要均衡,控制力度; 4、控制在膝盖...
@寇蚀1737：怎样才能颠好花球
徒昭15262378101…… 第一,先练你最擅长的脚,其实你另外一只脚的支撑很重要. 第二,右脚颠球一开始不要太高,球不要高于膝盖,这样容易绕第三,你准备绕时这次颠一定要有个往上带的动作,也就是脚面随球一起往上领,然后绕,幅度大一点. 第四,不要用脚背颠,要用脚背到脚尖这一块颠,这很关键,因为脚尖很软容易往上领球,. 希望你们都能成功!!我可是练了很多久,还有颠的时候不要刻意去,每次颠个2,3下就可以绕了,否则左脚很累,越往后越绕不出. 它对身体柔韧性和灵活性的要求相当相当高,而且要长时间的踢球来练出球感,这里的长时间不是说每天抽一两个小时踢球,而是把踢球当作生活的一部分,球不离脚.
@寇蚀1737：足球怎么颠球从挑球开始说 -
徒昭15262378101…… 用你的惯用脚踩在球上,然后直着向回拉,然后迅速收脚,垫在球的路线上,等球滚上脚尖的时候顺势向上挑,就可以把球挑起来,至于颠球,说白了就是多练习找球感,脚腕发力,不要太生硬,努力吧少年~多练习就好~
@寇蚀1737：如何颠球? -
徒昭15262378101…… 熟能生巧 技术要领 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部.两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球.击球时用力均匀,使球始终控制在身体周...
@寇蚀1737：足球是如何颠球的 -
徒昭15262378101…… 颠球,先得告诉你颠球很累,很枯燥.是需要日积月累和努力练习才能掌握很好的…颠球通常把球颠的向回转就是正确的…技巧如下:一,腿放松,膝盖自然弯曲一些,(向走路一样).脚踝紧张(以便控制力量和球的方向掌握).二,踢球底部正下方,用继鞋带的地方颠球,脚尖不要勾起(脚尖勾起球容易向后跑).三,球不要颠的太高,通常球高过膝盖低于腹部以下就好.四,颠球时球应是回旋的.我每天半小时,颠了四个学期,才能颠700百左右.所以需要时间的努力…祝你能达到你的目标…
@寇蚀1737：足球颠球怎么练?踢了10来年球了还是不行
徒昭15262378101…… 开始练习的时候.要用脚背颠球.. 用脚背撮球的底部..尽量保持球在上升的过程中保持旋转..旋转的方向是向内(就是向着自己的方向旋转) 力量使用恰当..基本上颠球都不会使用很大的力气.都是轻轻的撮一下球的底部就可以完成. 颠球过程.尽量两只脚都参与颠球.这样会使你更快提高自己的球感.本来颠球就是练习球感 再来就是时间的问题.一天颠个半小时..很快你自己就会掌握到要领..如果你练习的时候是两只脚都参与..那么身体的协调性会比较好..球感也出来了..那时候颠球的次数就取决于你的体力跟精力了..当然加小小的运气 至于明星球员的高难度颠球更要刻意去练习..颠球练习的目的就是练习你的球感..
@寇蚀1737：怎么练习足球颠球?谢绝粘贴! -
徒昭15262378101…… 先出大腿在出小腿 让球往回旋 脚踝绷紧身体放松 球不要颠太高 把握好节奏 最后就是一天半小时连练一星期
@寇蚀1737：足球颠球到底怎么颠啊?今天一口气练了5小时,还是没什么长进,谁能告诉我到底怎么颠的,颠哪里 -
徒昭15262378101…… 点球很简单~~ 关键看你 正脚背的 击球部位~~~ 时间练长了 经常踢踢比赛 自然而然就上来了 ···· 我就没刻意的练过 颠球 但我是班级里颠的最多的
