趴桌子睡觉的最佳睡姿
@皇琦6780：趴在桌子上睡觉怎样的姿势最好 -
涂梅13377358455…… 最好是躺在桌子上睡...如果无此条件,建议将一本较厚的16开或大16开书籍展开,然后头部放于书缝处,将胳膊放在朝下一侧的脸下面,以不压痛胳膊的位置为佳.最好经常换方向以免脸长的不均匀. 如睡觉流口水请垫草稿纸.入睡困难时可配老师讲课录音..
@皇琦6780：趴在桌上睡觉用什么姿势最好?
涂梅13377358455…… 最好别趴桌子上睡,那会让你浑身都不舒服.你一定要睡的话,去买个抱枕吧,椅子别太矮,也别是圈椅,那东西不稳定,睡梦里您还得惦记着不断调整身体的适应程度,睡一觉下来比不睡都累.
@皇琦6780：怎样趴桌子睡觉最舒服? -
涂梅13377358455…… 有同感啦,可能是你的手臂太瘦.手底下枕点东西,比如说衣服 啊什么的,就会好点了.
@皇琦6780：趴桌上睡的正确姿势 -
涂梅13377358455…… 头侧放手臂上
@皇琦6780：如果我想趴在桌子上睡觉,什么睡姿最舒服?手脚不要麻的那种
涂梅13377358455…… 以下方法,供参考 1,头朝下.一只手横摆着垫额头;另一只手掌心向下盖住后颈. 好处是头被稳当地固定住,还得以保暖,不会着凉. 此法春秋最宜. 冬天必须上床盖被,否则容易生病. 夏天最好也躺着睡,头部的血液供应才充足. 2,最好是躺在桌子上睡...如果无此条件,建议将一本较厚的16开或大16开书籍展开,然后头部放于书缝处,将胳膊放在朝下一侧的脸下面,以不压痛胳膊的位置为佳.最好经常换方向以免脸长的不均匀.如睡觉流口水请垫草稿纸.入睡困难时可配老师讲课录音..
@皇琦6780：怎样趴在桌子上睡觉最舒服? -
涂梅13377358455…… 我个人认为一般来说趴在桌子上睡都会死不怎么舒服的,起来后全身都难受,不过有时候实在是太忙又不得不临时的小憩一下. 这时候,我就比较推荐侧着睡,或者是把头顶在自己的手臂上.这两种睡觉方法算是比较常见的了,而且也比较舒服...
@皇琦6780：上课怎趴桌睡觉最舒服 -
涂梅13377358455…… 好、 睡觉、人生一大乐事、因此睡眠质量绝对是很重要的、睡眠质量又跟睡姿有绝大部分关系.、 一开始就问睡姿、可见绝对是过来人了.想法够深厚. 睡姿. 据我多年经验、一个人的话,躺着睡是最舒服的.可不得不注意到环境的不同、老师从小就教我们低调、淡定.在此刻绝对要发挥作用. 在桌子上睡(课桌)首先把大本的书摆在前面弄成空心的或实心的都可,主要目的是为了掩护. 睡姿 一、两手环抱、头枕在上面,至于是左边脸还是右边脸就看你自己的喜好了,额头也行. 二、直接把脸贴在桌子上(最好垫本书) 三、一只手臂放桌子上枕着 四、以上换着睡 看额不遗余力的以身受教、多年经验都传给给你了 .我想要的自己看着办吧
@皇琦6780：趴桌子上睡觉什么姿势会舒服些? -
涂梅13377358455…… 就把凳子和桌子的距离拉远点就好,如果还不可以的话,建议你买个小抱枕,就随手拿的那种,我天天就这么干
@皇琦6780：怎样趴在桌子上睡觉才舒服?不会胳膊麻,腿麻. -
涂梅13377358455…… 我高二的时候是拿着一个毛毛熊..特别软,特别舒服..枕着那叫一个爽..不用的时候就丢给女生玩..她们特喜欢...或放在后排..用的时候拿来..很方便..还能当装饰品..
@皇琦6780：怎样趴在桌子上睡觉最舒服?
涂梅13377358455…… 呀 知己 都是贫“困”生的我来说说我最舒服的睡觉方式:左(右)手胳膊弯曲垫桌上 然后头侧着靠在上面 右(左)手胳膊就顺势放在你的脸上 这样可以遮住讨厌的阳光了 但是还是要好好学习天天向上的 整天的睡觉可不是好主意哦 而且趴桌上睡久了 肚子会胀气 因为弯曲着身体睡觉 我们吐气不顺造成的
涂梅13377358455…… 最好是躺在桌子上睡...如果无此条件,建议将一本较厚的16开或大16开书籍展开,然后头部放于书缝处,将胳膊放在朝下一侧的脸下面,以不压痛胳膊的位置为佳.最好经常换方向以免脸长的不均匀. 如睡觉流口水请垫草稿纸.入睡困难时可配老师讲课录音..
@皇琦6780：趴在桌上睡觉用什么姿势最好?
涂梅13377358455…… 最好别趴桌子上睡,那会让你浑身都不舒服.你一定要睡的话,去买个抱枕吧,椅子别太矮,也别是圈椅,那东西不稳定,睡梦里您还得惦记着不断调整身体的适应程度,睡一觉下来比不睡都累.
@皇琦6780：怎样趴桌子睡觉最舒服? -
涂梅13377358455…… 有同感啦,可能是你的手臂太瘦.手底下枕点东西,比如说衣服 啊什么的,就会好点了.
@皇琦6780：趴桌上睡的正确姿势 -
涂梅13377358455…… 头侧放手臂上
@皇琦6780：如果我想趴在桌子上睡觉,什么睡姿最舒服?手脚不要麻的那种
涂梅13377358455…… 以下方法,供参考 1,头朝下.一只手横摆着垫额头;另一只手掌心向下盖住后颈. 好处是头被稳当地固定住,还得以保暖,不会着凉. 此法春秋最宜. 冬天必须上床盖被,否则容易生病. 夏天最好也躺着睡,头部的血液供应才充足. 2,最好是躺在桌子上睡...如果无此条件,建议将一本较厚的16开或大16开书籍展开,然后头部放于书缝处,将胳膊放在朝下一侧的脸下面,以不压痛胳膊的位置为佳.最好经常换方向以免脸长的不均匀.如睡觉流口水请垫草稿纸.入睡困难时可配老师讲课录音..
@皇琦6780：怎样趴在桌子上睡觉最舒服? -
涂梅13377358455…… 我个人认为一般来说趴在桌子上睡都会死不怎么舒服的,起来后全身都难受,不过有时候实在是太忙又不得不临时的小憩一下. 这时候,我就比较推荐侧着睡,或者是把头顶在自己的手臂上.这两种睡觉方法算是比较常见的了,而且也比较舒服...
@皇琦6780：上课怎趴桌睡觉最舒服 -
涂梅13377358455…… 好、 睡觉、人生一大乐事、因此睡眠质量绝对是很重要的、睡眠质量又跟睡姿有绝大部分关系.、 一开始就问睡姿、可见绝对是过来人了.想法够深厚. 睡姿. 据我多年经验、一个人的话,躺着睡是最舒服的.可不得不注意到环境的不同、老师从小就教我们低调、淡定.在此刻绝对要发挥作用. 在桌子上睡(课桌)首先把大本的书摆在前面弄成空心的或实心的都可,主要目的是为了掩护. 睡姿 一、两手环抱、头枕在上面,至于是左边脸还是右边脸就看你自己的喜好了,额头也行. 二、直接把脸贴在桌子上(最好垫本书) 三、一只手臂放桌子上枕着 四、以上换着睡 看额不遗余力的以身受教、多年经验都传给给你了 .我想要的自己看着办吧
@皇琦6780：趴桌子上睡觉什么姿势会舒服些? -
涂梅13377358455…… 就把凳子和桌子的距离拉远点就好,如果还不可以的话,建议你买个小抱枕,就随手拿的那种,我天天就这么干
@皇琦6780：怎样趴在桌子上睡觉才舒服?不会胳膊麻,腿麻. -
涂梅13377358455…… 我高二的时候是拿着一个毛毛熊..特别软,特别舒服..枕着那叫一个爽..不用的时候就丢给女生玩..她们特喜欢...或放在后排..用的时候拿来..很方便..还能当装饰品..
@皇琦6780：怎样趴在桌子上睡觉最舒服?
涂梅13377358455…… 呀 知己 都是贫“困”生的我来说说我最舒服的睡觉方式:左(右)手胳膊弯曲垫桌上 然后头侧着靠在上面 右(左)手胳膊就顺势放在你的脸上 这样可以遮住讨厌的阳光了 但是还是要好好学习天天向上的 整天的睡觉可不是好主意哦 而且趴桌上睡久了 肚子会胀气 因为弯曲着身体睡觉 我们吐气不顺造成的
