跑步流汗多久能洗澡

@於姿639：跑步后几分钟才可以洗澡 -
养贷15818121670…… 40~60分钟,因为人体在运动中燃烧的热量不是一停止运动就不在燃烧,40~60分钟后,人体汗腺就会大大减速分泌,洗澡刚刚好,不仅消除疲劳,对身体也好

@於姿639：跑步后几分钟才可以洗澡 -
养贷15818121670…… 40~60分钟,因为人体在运动中燃烧的热量不是一停止运动就不在燃烧,40~60分钟后,人体汗腺就会大大减速分泌,洗澡刚刚好,不仅消除疲劳,对身体也好

@於姿639：做完运动(跑步)都是汗我想洗澡要多少分钟后洗? -
养贷15818121670…… 30分钟左右

@於姿639：刚刚运动完,出了汗,能马上洗澡吗? -
养贷15818121670…… 打球、跑步、游泳……各种健身活动成为人们休闲生活的方式,但在运动后,应避免进行下列活动,否则,你的健康可能会受到无意的伤害. 不要马上洗澡:剧烈运动后如果洗冷水澡,皮肤会因突然受到刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力加...

@於姿639：跑步后几分钟才可以洗澡 -
养贷15818121670…… 40~60分钟,因为人体在运动中燃烧的热量不是一停止运动就不在燃烧,40~60分钟后,人体汗腺就会大大减速分泌,洗澡刚刚好,不仅消除疲劳,对身体也好

@於姿639：锻炼出汗后多久可以洗澡 -
养贷15818121670…… 意见建议:运动后不宜洗澡: 通常,许多人都喜欢在运动后马上去洗个热(冷)水澡,以为这样既可去污又可恢复疲劳.其实不然,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡