运动完多久能洗澡+喝水

@皮厘2794：运动完后多久可以洗澡?
却苗19535973422…… 一般半个钟头就行了

@皮厘2794：健身后多久洗澡和喝水比较好? -
却苗19535973422…… 健身后多久洗澡运动出汗后,不宜马上洗澡.因为运动时,体内大量血液分布在四肢及体表,回复还需一段时间;若马上洗澡,心脏和大脑的供血不足,会出现不适,甚至晕厥. 专家指出:汗斑主要是由于汗液浸渍衣物,未及时更换、清洗等...

@皮厘2794：运动后可以马上喝水和洗澡吗? -
却苗19535973422…… 打球、跑步、游泳……各种健身活动成为人们休闲生活的方式,但在运动后,应避免进行下列活动,否则,你的健康可能会受到无意的伤害. 不要马上洗澡:剧烈运动后如果洗冷水澡,皮肤会因突然受到刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力...

@皮厘2794：运动后可以马上喝水和洗澡吗? -
却苗19535973422…… 打球、跑步、游泳……各种健身活动成为人们休闲生活的方式,但在运动后,应避免进行下列活动,否则,你的健康可能会受到无意的伤害. 不要马上洗澡:剧烈运动后如果洗冷水澡,皮肤会因突然受到刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力...

@皮厘2794：运动过后多长时间可以洗澡喝水啊? -
却苗19535973422…… 打球、跑步、游泳……各种健身活动成为人们休闲生活的方式,但在运动后,应避免进行下列活动,否则,你的健康可能会受到无意的伤害. 不要马上洗澡:剧烈运动后如果洗冷水澡,皮肤会因突然受到刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力加...

@皮厘2794：运动完以后应该怎么样`饮水.应该多久以后洗澡! -
却苗19535973422…… 要过10来分钟喝冰水,而且不能一个劲的猛喝,半小时以后洗澡 对身体更健康