身体没营养吃什么最有营养

@索卢4933：缺乏营养吃什么菜最好? -
费冯18545145620…… 什么都吃最有营养 每种食物都有我们需要的不同营养素,我们需要全面的摄入. 现在肉制品对我们来说已经是司空见惯了,而现在我们缺乏的事维生素、矿物质、膳食纤维等.这就要求我们多吃蔬菜、水果和粗粮

@索卢4933：营养不良吃什么? -
费冯18545145620…… 营养不良最重要的原因并不是吃得不好,主要是吸收不好,,,,,所以应该先养胃,把喂养好了这样才会有好的吸收,.不然吃的子啊好也没有

@索卢4933：身体不吸收营养应该吃什么呢? -
费冯18545145620…… 根据生物学,指甲软说明你缺钙,很瘦,说明食欲不好.应多吃绿色蔬菜水果,增加维生素,多吃虾皮、排骨等补充钙.还要多锻炼,最好是跑步,促进消化吸收.多运动,比如打篮球等.最重要一点,不要挑食.多吃含蛋白质多的食物,如豆腐、鸡蛋(煮鸡蛋)、牛奶等.

@索卢4933：吃什么东西有营养 -
费冯18545145620…… 常吃“单腿”食物 有益健康 营养学家提倡吃“单腿”的菇类食物,其主要出发点是为了改善人们的食物结构,增进身体健康. 在我们日常生活中,到底吃哪些食物更有益于人体健康呢?一位营养学家形象地告诉人们说:吃“四条腿”的食物(...

@索卢4933：肌营养不良患者吃什么东西对身体有帮助呢? - -
费冯18545145620…… 肌营养不良主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病,另外,除遗传因素外,患者自身基因突变也可导致本病发生.饮食宜高蛋白,富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食.少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品. 饮食有节,不要过胖. 禁忌烟酒

@索卢4933：全身没力,严重缺少营养怎么治 - -
费冯18545145620…… 建议,目前可以使用一些补益肺脾之气的药物,比如参芪注射液,同时可以适当的输一些脂肪乳,氨基酸等,改善营养状态,同时要注意休息.