躲闪格斗详细教程
@闾净6469：格斗技巧 技巧 -
涂环13323519943…… 1:对方使用了武器,建议自己也使用武器,或抄起什么家伙,这样比较容易防御.要是手里没东西,贸然的被动防御的结果只能是受伤.建议以躲闪为主. 2:反扣手腕,那是擒而不伤,比较困难.以躲闪为主,抓住机会制住对方的武器或拿武器的手,再攻击要害:肘关节,眼睛,咽喉,胁肋,裆部和膝关节.制住对手让他的武器无法攻击到你就可以了,不一定非要弄掉他的武器再打. 3:反扣手腕后对方使不出力,这个情况太多太复杂了,手法也有很多,可以参考特警的擒拿术 4:颈子上要害很多,可以参考中医的穴位图,侧面有天鼎,扶突,水突,人迎4个穴位,正面有廉泉,背面有风池,风府,天柱等等穴位,都是能伤人的危险穴位.
@闾净6469：散打近身拼拳的技巧 -
涂环13323519943…… 近身拼拳,拼的是出拳速度,头部要压低,千万别拳在前面打,头往后面仰.头不能保持一个位置不动,要配合摇臂,头不动就真的在拼拳速和抗击打了.躲闪尽量往侧往前迎,要不就干脆撤步出来,不要在适合对方的击打位置上给对方连续击...
@闾净6469：谁能教我一些简单的防身格斗技巧? -
涂环13323519943…… 一般被打劫什么的都不会是一个人,而且时间很短,看情况用吧,防身的技巧,手指缝夹钥匙,打击对方薄弱部位,眼睛,喉咙,档部,一旦对方因痛行动缓慢,立即逃跑,最后还是说要认清形势,看对方人多不多- *
@闾净6469：打架格斗技巧、 -
涂环13323519943…… 敏捷、平衡、爆发力 1、打架要有速度,攻击速度,防御速度,反映速度,而攻击要配合反映速度和移动速度,防御要有足够的反映速度,所以首先你要有灵活的思维,可以根据一般对手的进攻路线来综合练习躲闪,进攻,见缝插针,要打赢对...
@闾净6469：格斗技巧 -
涂环13323519943…… 训练内容 体能:跑步,速度中速,不低于30分钟的耐力跑. 力量:俯卧撑,最好是拳卧撑,还可以增加拳面的硬度,打好基础. 反应:可以使用网球,让同伴在距离10米的地方扔你,你则想办法躲闪. 爆发力:50米中速跑,折回冲刺,反复...
@闾净6469：格斗方法有哪些? -
涂环13323519943…… 不建议用家伙,交你点招. 1.如果你的对手头发很长,一手拽头发(往死里拽),一手卡脖子(这就不用往死里卡了--!),然后用自己的膝盖猛垫,爽够后,一扔,他就会迷迷糊糊转几圈,然后倒地... 2.如果他向你挥拳,用一手隔挡(如...
@闾净6469：求格斗基本功,训练方法,以及教程 -
涂环13323519943…… 和人实战时看对收肩部看肩部的摆动能提前看出对手出那条腿这个看胯部也可以不过没有肩部明显 还有看膝盖当对手起腿踢你时膝盖朝的的方向就是他要踢的方向还有看肩部的运动方式能提前看出出拳的轨迹你要是掌握了这些就行了对手要最什么动作你都能提前看出来 可以练摸肩 你和同伴以格斗姿势站好,一攻一守,攻方以最快速度轻拍守方的肩膀,守方向后躲闪或用手格挡,注意脚下要灵活,保持好节奏.这种训练可以作为热身,既练反应又练速度. 先把韧带拉开了,这样腿的威力会大大提升,再者长跑是没有用的要练爆发力,深蹲是最好的,然后个种腿法姿势要标准,多练习把握重心练马步能让你下盘更稳 要是你还想学习其他的可以来我们这里 老牌学校
@闾净6469：各种格斗技巧
涂环13323519943…… 楼主你好; 1:看对方的行动,自己平常多练下[闪],[注意力],[假动作] 2:多练习腿部的节奏感(如果你有音乐细胞,可以听有快节奏感的音乐) 3:如果一旦踢上对方,就要连续.不要踢几下就退回去让对手有机会还手踢你. 4:自己平常对着沙袋练习组合腿法.脑子里要想出3`4套腿法,如果第1套踢着踢着正好每下都被对方挡掉,就要马上变成第2套,相反思路. 5:灵机应变,活血活用. 多在网上面看一些格斗术视频,防身视频,擒拿视频,然后套用进去. 谁怕谁啊专用,复制必究
@闾净6469：散打入门训练教程 -
涂环13323519943…… 先压腿、压肩、摇臂,把筋活动开.然后学习格斗式站立,再学习基本步伐(前进步、后退步、疾步、左右侧步),然后再学习拳法(直拳,摆拳、勾拳),再学习防御(格挡、躲闪等).这个时候可以适当打打...
涂环13323519943…… 1:对方使用了武器,建议自己也使用武器,或抄起什么家伙,这样比较容易防御.要是手里没东西,贸然的被动防御的结果只能是受伤.建议以躲闪为主. 2:反扣手腕,那是擒而不伤,比较困难.以躲闪为主,抓住机会制住对方的武器或拿武器的手,再攻击要害:肘关节,眼睛,咽喉,胁肋,裆部和膝关节.制住对手让他的武器无法攻击到你就可以了,不一定非要弄掉他的武器再打. 3:反扣手腕后对方使不出力,这个情况太多太复杂了,手法也有很多,可以参考特警的擒拿术 4:颈子上要害很多,可以参考中医的穴位图,侧面有天鼎,扶突,水突,人迎4个穴位,正面有廉泉,背面有风池,风府,天柱等等穴位,都是能伤人的危险穴位.
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涂环13323519943…… 一般被打劫什么的都不会是一个人,而且时间很短,看情况用吧,防身的技巧,手指缝夹钥匙,打击对方薄弱部位,眼睛,喉咙,档部,一旦对方因痛行动缓慢,立即逃跑,最后还是说要认清形势,看对方人多不多- *
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涂环13323519943…… 训练内容 体能:跑步,速度中速,不低于30分钟的耐力跑. 力量:俯卧撑,最好是拳卧撑,还可以增加拳面的硬度,打好基础. 反应:可以使用网球,让同伴在距离10米的地方扔你,你则想办法躲闪. 爆发力:50米中速跑,折回冲刺,反复...
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@闾净6469：各种格斗技巧
涂环13323519943…… 楼主你好; 1:看对方的行动,自己平常多练下[闪],[注意力],[假动作] 2:多练习腿部的节奏感(如果你有音乐细胞,可以听有快节奏感的音乐) 3:如果一旦踢上对方,就要连续.不要踢几下就退回去让对手有机会还手踢你. 4:自己平常对着沙袋练习组合腿法.脑子里要想出3`4套腿法,如果第1套踢着踢着正好每下都被对方挡掉,就要马上变成第2套,相反思路. 5:灵机应变,活血活用. 多在网上面看一些格斗术视频,防身视频,擒拿视频,然后套用进去. 谁怕谁啊专用,复制必究
@闾净6469：散打入门训练教程 -
涂环13323519943…… 先压腿、压肩、摇臂,把筋活动开.然后学习格斗式站立,再学习基本步伐(前进步、后退步、疾步、左右侧步),然后再学习拳法(直拳,摆拳、勾拳),再学习防御(格挡、躲闪等).这个时候可以适当打打...
