近视防控宣传知识
@甫咳3114：预防近视小常识 -
佴疯15287952690…… 1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿.这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用.观察的时候要尽量多看树的细节. 2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而...
@甫咳3114：国旗下近视防控宣传讲话大全
佴疯15287952690…… 在充满活力,日益开放的今天,我们越来越需要讲话稿,讲话稿具有临场有据、增强... 这里给大家分享一些关于国旗下近视防控宣传讲话大全,方便大家学习.国旗下近视...
@甫咳3114：爱护眼睛,请和我一起走进近视!近视的危害与预防近视的方法是什么呢?
佴疯15287952690…… 近视的预防措施要怎么做: (一)、养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持...
@甫咳3114：怎样预防近视
佴疯15287952690…… 假性近视是功能性的,由调节痉挛引起,眼轴正常.多见于年龄较小,发病时间较短,屈光度较低的儿童少年.假性近视不应戴近视眼镜,经休息和恰当治疗可以恢复正常. 真性近视是器质性的,由眼轴变长、角膜弯曲等原因决定,与调节无明...
@甫咳3114：青少年近视预防?
佴疯15287952690…… 孩子一旦近视了是没有办法治疗的 只能控制,孩子青春期一年可以长100多度,控制好的话一年控制在25度以内 1.限制看近,少看电视少玩电脑,看近超过三十分钟就休息...
@甫咳3114：预防近视要做到＂三要＂和＂四不看＂分别指什么? -
佴疯15287952690…… 预防近视要做到:三要、四不看、三个一 一要:读写姿势要正确,眼与书的距离要在33厘米左右. 二要:看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,要远眺几分钟. 三要:要定期检查视力,认真做眼保健操. 一不看:不在直射的强光下看书. 二不看:不在光线暗的地方看书. 三不看:不躺卧看书. 四不看:不走路看书. 三个一是:一尺、一拳、一寸,即读书写字时,眼睛和桌面要保持一尺的距离;身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离.总之,预防近视要养成良好的用眼习惯. 同时专家也建议:定期口服乐睛视力营养素,补充眼睛所需的全面营养,能很好的缓解眼睛的疲劳,对近视的预防也是能起到很好的作用的.
佴疯15287952690…… 1、站在某处,找一个比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿.这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用.观察的时候要尽量多看树的细节. 2、手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,这样也是放松眼睛,而...
@甫咳3114：国旗下近视防控宣传讲话大全
佴疯15287952690…… 在充满活力,日益开放的今天,我们越来越需要讲话稿,讲话稿具有临场有据、增强... 这里给大家分享一些关于国旗下近视防控宣传讲话大全,方便大家学习.国旗下近视...
@甫咳3114：爱护眼睛,请和我一起走进近视!近视的危害与预防近视的方法是什么呢?
佴疯15287952690…… 近视的预防措施要怎么做: (一)、养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持...
@甫咳3114：怎样预防近视
佴疯15287952690…… 假性近视是功能性的,由调节痉挛引起,眼轴正常.多见于年龄较小,发病时间较短,屈光度较低的儿童少年.假性近视不应戴近视眼镜,经休息和恰当治疗可以恢复正常. 真性近视是器质性的,由眼轴变长、角膜弯曲等原因决定,与调节无明...
@甫咳3114：青少年近视预防?
佴疯15287952690…… 孩子一旦近视了是没有办法治疗的 只能控制,孩子青春期一年可以长100多度,控制好的话一年控制在25度以内 1.限制看近,少看电视少玩电脑,看近超过三十分钟就休息...
@甫咳3114：预防近视要做到＂三要＂和＂四不看＂分别指什么? -
佴疯15287952690…… 预防近视要做到:三要、四不看、三个一 一要:读写姿势要正确,眼与书的距离要在33厘米左右. 二要:看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,要远眺几分钟. 三要:要定期检查视力,认真做眼保健操. 一不看:不在直射的强光下看书. 二不看:不在光线暗的地方看书. 三不看:不躺卧看书. 四不看:不走路看书. 三个一是:一尺、一拳、一寸,即读书写字时,眼睛和桌面要保持一尺的距离;身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离.总之,预防近视要养成良好的用眼习惯. 同时专家也建议:定期口服乐睛视力营养素,补充眼睛所需的全面营养,能很好的缓解眼睛的疲劳,对近视的预防也是能起到很好的作用的.
