道家引气入体修炼口诀
@况爱3303：引气入体口诀
桑软15111625288…… 引气入体口诀是双肩下沉,双目垂帘,垂帘,舌顶上腭,兑为口,鼻息自然,即自然呼吸,但忌粗短.两手抱诀,两手的掐诀.静功的目的,在于入静.入静的含义,就是指身心安静下来.为了达到入静的要求,首先必须去除一切杂念,这是静功筑基法最为关键的一大原则.但是人们的思想习惯,大脑总是在不停地考虑问题,即使睡觉也会做梦,要它一旦停止不动,很难做到.为了达到入静的目的,古代道家修士创立了许多法门,如听气、坐忘、守一、数息等等.比较起来,以道家庄子所讲“心斋”之中,谈到的“听气”法为最好.
@况爱3303：炼精化气十六字口诀 -
桑软15111625288…… 炼精化气十六字口诀为:1. “一吸便提”,指提肛缩肾.2. “气气归脐”,指吸气时意识上提,使气归于脐.3. “一提便咽”,指吸气时,将咽部肌肉收缩,将喉头津液(生津),在能将之提吞至脐下丹田.4. “水火相见”,指脐下丹田之中,有肾间动气,与心火相合,使水火相交.此炼精化气十六字口诀,是道家内丹术中的重要口诀之一,旨在修炼身体中的精气神.
@况爱3303：问下谁会道家气功心决
桑软15111625288…… 道家闭气功:初学行气,鼻中引气而闭之.阴以心数至一百二十,乃以口微吐之,乃引自,皆不欲令己耳闻其气出入之声.常令入多出少,以鸿毛着鼻口之上,吐气而鸿毛不动为候也.渐力习转增其心数.久久可以至千,至千则老者更少,日还一日. 道家纯阳祖师吕洞宾之百字真经:养气望言守,降心为不为.动静如宗祖,无事更寻谁.真常须应物,应物要不迷.不迷性自住.性住气自回,气回丹自结.壶中配坎离,阴阳生近复.普化一声雷,白云朝顶上.甘露洒须弥.自饮长生酒,逍遥谁得知.坐听无弦声,明通造化机.都来二十句,端的上云梯.
@况爱3303：求道家修炼入门口诀! -
桑软15111625288…… 闭目真心坐,握固静思神;叩齿三十六,两手抱昆仑;左右鸣天鼓,二十四度闻;微摆撼天柱;赤龙搅水浑,漱津三十六,神水满口匀,一口分三咽,龙行虎自奔;闭气搓手热,背摩后精门;尽此一口气,想火烧脐轮;左右辘轳转,两脚放舒伸;叉手双虚托,低头攀足频;以候逆水上,再漱再吞津;如此三度毕,神水九次吞,咽下汩汩响,百脉自调匀;河车搬运讫,发火遍烧身.邪魔不敢近,梦寐不能昏,寒暑不能入,灾病不能迍.子前午后作,造化合乾坤;循环次第转,八卦是良因.
@况爱3303：需要一些关于道教丹法的书或资料 -
桑软15111625288…… 显密圆通真妙诀,惜修生命无他说.都来总是精气神,谨固牢藏休漏泄.休漏泄,体中藏,汝受吾传道自昌.口诀记来多有益,屏除邪欲得清凉.得清凉,光皎洁,好向丹台赏明月.月藏玉兔日藏乌,自有龟蛇相盘结.相盘结,性命坚,却能火...
@况爱3303：求修真道家的各种修为与境界的说明,玄机的各种词汇?? -
桑软15111625288…… 修真者的修为境界共分为十一种,从低到高计有:旋照、开光、融合、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘.每种都有上中下之别. (另一说是:筑基、开光、融合、心动、灵寂、金丹、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘)...
@况爱3303：有修炼的法诀吗 -
桑软15111625288…… 道家功有守一、吐纳、导引、行气、存神、坐忘、心斋、还精、辟谷、踵息、胎息、内丹、太极拳、八卦掌等,其中守一、导引、胎息、存神、内丹最有代表性. 守一: 所谓守一,即指意守一处,是一种通过反观内省达到调和形神的内修功夫...
@况爱3303：炼精化气,气保存在丹田吗?怎么引导入丹田?一些体术可以吗?还是什么歌诀? -
桑软15111625288…… 不要沉迷,粗浅的炼一点强身健体可以,功夫不要炼的深,否则五弊三缺逃不了,关键是要有所成能延寿续命有超常人的寿命代价就是失去生育能力,即男子擒白虎,精为白色,性欲强盛不可控,比喻为白虎凶猛不可挡,必须心性修为到家才能擒白虎,即精元固握不泄漏,才能炼精化气.女子斩赤龙,即断月经失去生育能力,身心都会发生变化. 代价太大了,道家观天之道执天之行,法天相地取自道德经中天地之所以长生以其不自生固能长生为经义,不要炼!超凡脱俗之能都有代价!
@况爱3303：谁会气功,能不能把心得写写?或者把方法传授下? -
桑软15111625288…… ,是道家修炼的入手功夫.就好角盖房子一样,先要打好地基,才能修造完成,因此谓之“筑基”.筑基坚牢,房子才能造得稳固高大,喻之丹功,先要坚固自身形体,充实本元,然后修到高深层次,才有足够的保障.因此筑基功法,为内丹修...
@况爱3303：《道家十二段锦》和《引体术》的修炼口诀,有其他养的功夫也可以 -
桑软15111625288…… 挂号处
桑软15111625288…… 引气入体口诀是双肩下沉,双目垂帘,垂帘,舌顶上腭,兑为口,鼻息自然,即自然呼吸,但忌粗短.两手抱诀,两手的掐诀.静功的目的,在于入静.入静的含义,就是指身心安静下来.为了达到入静的要求,首先必须去除一切杂念,这是静功筑基法最为关键的一大原则.但是人们的思想习惯,大脑总是在不停地考虑问题,即使睡觉也会做梦,要它一旦停止不动,很难做到.为了达到入静的目的,古代道家修士创立了许多法门,如听气、坐忘、守一、数息等等.比较起来,以道家庄子所讲“心斋”之中,谈到的“听气”法为最好.
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@况爱3303：问下谁会道家气功心决
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桑软15111625288…… 不要沉迷,粗浅的炼一点强身健体可以,功夫不要炼的深,否则五弊三缺逃不了,关键是要有所成能延寿续命有超常人的寿命代价就是失去生育能力,即男子擒白虎,精为白色,性欲强盛不可控,比喻为白虎凶猛不可挡,必须心性修为到家才能擒白虎,即精元固握不泄漏,才能炼精化气.女子斩赤龙,即断月经失去生育能力,身心都会发生变化. 代价太大了,道家观天之道执天之行,法天相地取自道德经中天地之所以长生以其不自生固能长生为经义,不要炼!超凡脱俗之能都有代价!
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