钙片一天吃几粒最好呢
@毕露5406：钙片的话 一天吃几粒最合适?
鲁民17170796405…… 一
@毕露5406：钙一天吃多少好 -
鲁民17170796405…… 一般情况下每天需800—1000毫克.按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂.此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外.
@毕露5406：每天大概要吃多少钙片才足够啊? -
鲁民17170796405…… 根据中国DRIs,每日钙推荐摄入量为800mg,最高可耐受摄入量为2000mg/d,通过日常膳食摄入的钙的量远远达不到800mg/d,所以需要额外补充钙,只要你每日的钙摄入量在800-2000mg之间,长期服用不会产生副作用.您可选择钙剂量在800mg左右的钙片,每日坚持服用,就可以保证钙的生理需要量了.
@毕露5406：钙片一天应吃几片 -
鲁民17170796405…… 根据宠物的体型、体重按说明书使用即可.幼犬“一年以下”一日二次,小型犬0-5kg,5-8片.中型犬5-15kg,10片.大型犬15片.进口钙片根据说明书食用即可.
@毕露5406：钙片一天要吃几粒合适,吃钙片的最佳时间是什么时候 -
鲁民17170796405…… 钙片有碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙,汤臣倍健钙片可以有效促进人体对钙的吸收,晚饭后半小时就可以.
@毕露5406：钙片可一天吃几粒么?为什么? -
鲁民17170796405…… 一天吃三粒!早中晚!不可以太多!容易引起肾结石!记得吃钙片要多喝水!增加排尿!
@毕露5406：有吃钙片的宝妈,你们每天吃几粒?每天吃几片好
鲁民17170796405…… 迪巧 ,一天一次,一次两粒
@毕露5406：每天吃多少颗钙片好呢?怀孕五个月咯,开始补钙了,每天吃多少颗钙片
鲁民17170796405…… 不是有胶囊型的嘛,每天吃一粒就行了,晚上吃好奶,半小时后,吃好鱼肝油,再吃钙,钙可以帮助睡眠,所以要晚上吃的
@毕露5406：高钙片在什么时候吃效果是最好的?一天吃多少片? -
鲁民17170796405…… 你好!高钙片放在晚餐后临睡前复用最好,因为晚上胃液分泌较多有利于钙片的吸收,晚上各个器官代谢旺盛需要大量钙离子,此时补钙还能避免动员骨骼的钙!所谓高钙片也就是含钙量较大的钙,一般保健的话一天一片即可,如果需求量较大可以加服一片!
鲁民17170796405…… 一
@毕露5406：钙一天吃多少好 -
鲁民17170796405…… 一般情况下每天需800—1000毫克.按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂.此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外.
@毕露5406：每天大概要吃多少钙片才足够啊? -
鲁民17170796405…… 根据中国DRIs,每日钙推荐摄入量为800mg,最高可耐受摄入量为2000mg/d,通过日常膳食摄入的钙的量远远达不到800mg/d,所以需要额外补充钙,只要你每日的钙摄入量在800-2000mg之间,长期服用不会产生副作用.您可选择钙剂量在800mg左右的钙片,每日坚持服用,就可以保证钙的生理需要量了.
@毕露5406：钙片一天应吃几片 -
鲁民17170796405…… 根据宠物的体型、体重按说明书使用即可.幼犬“一年以下”一日二次,小型犬0-5kg,5-8片.中型犬5-15kg,10片.大型犬15片.进口钙片根据说明书食用即可.
@毕露5406：钙片一天要吃几粒合适,吃钙片的最佳时间是什么时候 -
鲁民17170796405…… 钙片有碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙,汤臣倍健钙片可以有效促进人体对钙的吸收,晚饭后半小时就可以.
@毕露5406：钙片可一天吃几粒么?为什么? -
鲁民17170796405…… 一天吃三粒!早中晚!不可以太多!容易引起肾结石!记得吃钙片要多喝水!增加排尿!
@毕露5406：有吃钙片的宝妈,你们每天吃几粒?每天吃几片好
鲁民17170796405…… 迪巧 ,一天一次,一次两粒
@毕露5406：每天吃多少颗钙片好呢?怀孕五个月咯,开始补钙了,每天吃多少颗钙片
鲁民17170796405…… 不是有胶囊型的嘛,每天吃一粒就行了,晚上吃好奶,半小时后,吃好鱼肝油,再吃钙,钙可以帮助睡眠,所以要晚上吃的
@毕露5406：高钙片在什么时候吃效果是最好的?一天吃多少片? -
鲁民17170796405…… 你好!高钙片放在晚餐后临睡前复用最好,因为晚上胃液分泌较多有利于钙片的吸收,晚上各个器官代谢旺盛需要大量钙离子,此时补钙还能避免动员骨骼的钙!所谓高钙片也就是含钙量较大的钙,一般保健的话一天一片即可,如果需求量较大可以加服一片!
