钙片不能和什么一起吃
@张萍6619：钙片不能和什么一起吃
鄂农13727112574…… 钙片不要和牛奶同时服用.这是由于牛奶中就含有丰富的钙,喝牛奶同时服用会影响吸收,造成浪费.同时钙还会和牛奶絮凝,影响牛奶吸收.另外是不要和含草酸多的合用,由于草酸会和钙形成沉淀.影响吸收.如菠菜、莴笋、等.此外,补钙和补铁补锌的不要一起服用,由于都是二价离子,一起服用会发生竞争,彼此抑制吸收.
@张萍6619：钙片不能和什么一起吃?
鄂农13727112574…… 含钾的药物、茶、牛奶、富含纤维素的食物、含咖啡因的饮料、含磷或植物酸的食物等等不能与钙片同服,会影响钙的吸收!
@张萍6619：钙片不能与什么同吃?
鄂农13727112574…… 钙片最好不要与复合维生素和矿物质同时食用,原因是钙片中大量的钙元素可能会影响到铁、铜等微量元素的吸收. 钙片不宜与奶混合吃.因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收.为减少对肠胃的刺激,钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃.
@张萍6619：钙片不能和什么一起吃
鄂农13727112574…… 牛奶
@张萍6619：钙片不能与什么同吃 -
鄂农13727112574…… 1.钙剂不与植物性食物同吃.有些植物性食物,如谷类、尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收. 2.每餐不吃过多的肉、蛋...
@张萍6619：钙片不能和什么同吃 -
鄂农13727112574…… 钙片不要和牛奶同时服用.这是由于牛奶中就含有丰富的钙,喝牛奶同时服用会影响吸收,造成浪费.同时钙还会和牛奶絮凝,影响牛奶吸收.另外是不要和含草酸多的合用,由于草酸会和钙形成沉淀.影响吸收.如菠菜、莴笋、等.此外,补钙和补铁补锌的不要一起服用,由于都是二价离子,一起服用会发生竞争,彼此抑制吸收.建议提问的朋友遇到正确答案时,能够及时将最快回答正确的答案采纳,免得其他朋友以为前面还没正确的答案而费尽脑筋.采纳他人的答案,既是对他人劳动成果的肯定,对答题者也是一种鼓励,且提问者和答题者双方都能获得财富值,正所谓一举多得,何乐而不为?如果觉得我的回答未彻底解决你的问题或有其它疑难,尽可向我发起追问,亦可求助于我的团队.
@张萍6619：钙片不能和什么一起吃?
鄂农13727112574…… 草酸—菠菜苋菜竹笋 怀孕以后,很多孕妈妈开始注意多吃蔬菜和水果.可是,有些有涩味的蔬菜含有大量的草酸,草酸在肠道中可与钙结合会形成不溶性的沉淀,从而影响钙的吸收. 因此,建议孕妈妈每天在食用钙片时,不要和以上蔬菜同吃哦.如果只是吃以上蔬菜,不食用钙片,最好是将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味以后再烹饪.
@张萍6619：钙片不能和什么一起吃 -
鄂农13727112574…… 大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收.
@张萍6619：补钙 不能和什么同吃
鄂农13727112574…… 1:不能和碳酸性饮料一起补,就是尽量不喝可乐之类,原因楼上已经分析过,但是补钙一定要补碳酸钙,其他钙人是无法吸收的. 2:补钙要和VAD一起吃会吸收的更多 3:补钙要多晒太阳促进VD合成促进钙的吸收 4:吃含钙高的食物不要吃含草酸多的食物如菠菜,你可以单独查一下,草酸和钙易结合会导致胆结石,吃绿叶蔬菜的时候最好先用沸水烫一下,草酸就没有了. 5:补钙一定要多运动才会吸收的好并且不在器官上沉积. 还有问题的话wangchongfei3@ 我
鄂农13727112574…… 钙片不要和牛奶同时服用.这是由于牛奶中就含有丰富的钙,喝牛奶同时服用会影响吸收,造成浪费.同时钙还会和牛奶絮凝,影响牛奶吸收.另外是不要和含草酸多的合用,由于草酸会和钙形成沉淀.影响吸收.如菠菜、莴笋、等.此外,补钙和补铁补锌的不要一起服用,由于都是二价离子,一起服用会发生竞争,彼此抑制吸收.
@张萍6619：钙片不能和什么一起吃?
鄂农13727112574…… 含钾的药物、茶、牛奶、富含纤维素的食物、含咖啡因的饮料、含磷或植物酸的食物等等不能与钙片同服,会影响钙的吸收!
@张萍6619：钙片不能与什么同吃?
鄂农13727112574…… 钙片最好不要与复合维生素和矿物质同时食用,原因是钙片中大量的钙元素可能会影响到铁、铜等微量元素的吸收. 钙片不宜与奶混合吃.因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收.为减少对肠胃的刺激,钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃.
@张萍6619：钙片不能和什么一起吃
鄂农13727112574…… 牛奶
@张萍6619：钙片不能与什么同吃 -
鄂农13727112574…… 1.钙剂不与植物性食物同吃.有些植物性食物,如谷类、尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收. 2.每餐不吃过多的肉、蛋...
@张萍6619：钙片不能和什么同吃 -
鄂农13727112574…… 钙片不要和牛奶同时服用.这是由于牛奶中就含有丰富的钙,喝牛奶同时服用会影响吸收,造成浪费.同时钙还会和牛奶絮凝,影响牛奶吸收.另外是不要和含草酸多的合用,由于草酸会和钙形成沉淀.影响吸收.如菠菜、莴笋、等.此外,补钙和补铁补锌的不要一起服用,由于都是二价离子,一起服用会发生竞争,彼此抑制吸收.建议提问的朋友遇到正确答案时,能够及时将最快回答正确的答案采纳,免得其他朋友以为前面还没正确的答案而费尽脑筋.采纳他人的答案,既是对他人劳动成果的肯定,对答题者也是一种鼓励,且提问者和答题者双方都能获得财富值,正所谓一举多得,何乐而不为?如果觉得我的回答未彻底解决你的问题或有其它疑难,尽可向我发起追问,亦可求助于我的团队.
@张萍6619：钙片不能和什么一起吃?
鄂农13727112574…… 草酸—菠菜苋菜竹笋 怀孕以后,很多孕妈妈开始注意多吃蔬菜和水果.可是,有些有涩味的蔬菜含有大量的草酸,草酸在肠道中可与钙结合会形成不溶性的沉淀,从而影响钙的吸收. 因此,建议孕妈妈每天在食用钙片时,不要和以上蔬菜同吃哦.如果只是吃以上蔬菜,不食用钙片,最好是将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味以后再烹饪.
@张萍6619：钙片不能和什么一起吃 -
鄂农13727112574…… 大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收.
@张萍6619：补钙 不能和什么同吃
鄂农13727112574…… 1:不能和碳酸性饮料一起补,就是尽量不喝可乐之类,原因楼上已经分析过,但是补钙一定要补碳酸钙,其他钙人是无法吸收的. 2:补钙要和VAD一起吃会吸收的更多 3:补钙要多晒太阳促进VD合成促进钙的吸收 4:吃含钙高的食物不要吃含草酸多的食物如菠菜,你可以单独查一下,草酸和钙易结合会导致胆结石,吃绿叶蔬菜的时候最好先用沸水烫一下,草酸就没有了. 5:补钙一定要多运动才会吸收的好并且不在器官上沉积. 还有问题的话wangchongfei3@ 我
