钙铁锌同补好还是分开补
@姚呼1613：钙铁锌可以一起补吗,还是分开补要好 -
支燕19594922697…… 你好,钙和锌最好间隔二个小时服用,在补锌时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开.补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”,如果白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好.因为,孩子生长发育是细胞快速分裂...
@姚呼1613：钙铁锌是一起补比较好,还是要分开补吸收更好 -
支燕19594922697…… 单纯看吸收率 当然是分开补好 现实有两种选择: 1. 一起补.但要少量 多次(最好选含VD 与VC的复方制剂) 2. 分开补.同一天内不同时间服用(因为矿物质之间的协同作用)
@姚呼1613：钙铁锌是分开补还是同补比较好些?
支燕19594922697…… 这是个误区,科学研究表明了这个事实真相. “科学提倡补钙之前先要补充足够的锌,一方面锌可促进骨细胞分裂,增加骨骼对钙的利用,另一方面锌可提高胃肠道酶的活性,有利于机体对钙的吸收.” 补锌可促进宝宝胸腺发育,而胸腺分泌的淋巴细胞,能增强宝宝抵抗力和免疫力;补铁能提高宝宝抗感染能力,锌还可以促进铁的吸收. 所以钙铁锌最好是分开时间段补效果会更好,可以先吃新稀宝片,在吃铁,晚上睡前吃钙是最好的.
@姚呼1613：钙铁锌同时补还是分开补好 -
支燕19594922697…… 最好是分开吃,锌最好是饭后服用.一天的量当然不能一起吃了,宝宝吸收不了那么多的.多带孩子出去晒太阳.
@姚呼1613：钙铁锌同补好还是分开补好? -
支燕19594922697…… 一起吧,我看过一个广告就是说三者一起补了
@姚呼1613：请问补钙铁锌是分开补的效果好,好还是一起补的效果好?
支燕19594922697…… 建议分开来 补 ,白天 补 锌,晚上补钙 .两样同服,锌有杀死钙,不利于钙的 吸收 ,.
@姚呼1613：钙铁锌能不能同补? -
支燕19594922697…… 可以同补,但要分开来. 建议在医生指导下使用补钙补锌的药剂. 锌和钙都是孩子成长必需的重要元素,但由于吸收机理相似,容易产生拮抗反应而影响锌的吸收,最好是分开补充.而且是:先补锌,再补钙. 先给宝宝补锌,能促进骨骼细胞...
@姚呼1613：钙锌同时补好,还是分开补好?想给孩子补这两样,但是不知道到底是同
支燕19594922697…… ＂这位妈妈(或者爸爸)可要注意了,同时补的话是非常不科学的做法.因为,钙和锌从肠粘膜细胞转运到血液的过程中,都需要使用相同的转运载体.这就好像两个小团体都要搭载一种车到达目的地.由于车的数量是有限的,他们就需要通过竞争,优胜的一方才能成功进入.由于钙的“势力”比较强大,也比较活跃,它总能优先抢到载体,大大抑制了锌的吸收. 因此,这两种元素最好分开补.专家建议,钙和锌的补充,最好至少间隔半个小时,这样身体才可以合理的吸收两种营养元素.我家孩子在喝三精葡萄糖酸钙和酸锌的口服液时,都是时隔半小时才喝的. ＂
支燕19594922697…… 你好,钙和锌最好间隔二个小时服用,在补锌时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开.补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”,如果白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好.因为,孩子生长发育是细胞快速分裂...
@姚呼1613：钙铁锌是一起补比较好,还是要分开补吸收更好 -
支燕19594922697…… 单纯看吸收率 当然是分开补好 现实有两种选择: 1. 一起补.但要少量 多次(最好选含VD 与VC的复方制剂) 2. 分开补.同一天内不同时间服用(因为矿物质之间的协同作用)
@姚呼1613：钙铁锌是分开补还是同补比较好些?
支燕19594922697…… 这是个误区,科学研究表明了这个事实真相. “科学提倡补钙之前先要补充足够的锌,一方面锌可促进骨细胞分裂,增加骨骼对钙的利用,另一方面锌可提高胃肠道酶的活性,有利于机体对钙的吸收.” 补锌可促进宝宝胸腺发育,而胸腺分泌的淋巴细胞,能增强宝宝抵抗力和免疫力;补铁能提高宝宝抗感染能力,锌还可以促进铁的吸收. 所以钙铁锌最好是分开时间段补效果会更好,可以先吃新稀宝片,在吃铁,晚上睡前吃钙是最好的.
@姚呼1613：钙铁锌同时补还是分开补好 -
支燕19594922697…… 最好是分开吃,锌最好是饭后服用.一天的量当然不能一起吃了,宝宝吸收不了那么多的.多带孩子出去晒太阳.
@姚呼1613：钙铁锌同补好还是分开补好? -
支燕19594922697…… 一起吧,我看过一个广告就是说三者一起补了
@姚呼1613：请问补钙铁锌是分开补的效果好,好还是一起补的效果好?
支燕19594922697…… 建议分开来 补 ,白天 补 锌,晚上补钙 .两样同服,锌有杀死钙,不利于钙的 吸收 ,.
@姚呼1613：钙铁锌能不能同补? -
支燕19594922697…… 可以同补,但要分开来. 建议在医生指导下使用补钙补锌的药剂. 锌和钙都是孩子成长必需的重要元素,但由于吸收机理相似,容易产生拮抗反应而影响锌的吸收,最好是分开补充.而且是:先补锌,再补钙. 先给宝宝补锌,能促进骨骼细胞...
@姚呼1613：钙锌同时补好,还是分开补好?想给孩子补这两样,但是不知道到底是同
支燕19594922697…… ＂这位妈妈(或者爸爸)可要注意了,同时补的话是非常不科学的做法.因为,钙和锌从肠粘膜细胞转运到血液的过程中,都需要使用相同的转运载体.这就好像两个小团体都要搭载一种车到达目的地.由于车的数量是有限的,他们就需要通过竞争,优胜的一方才能成功进入.由于钙的“势力”比较强大,也比较活跃,它总能优先抢到载体,大大抑制了锌的吸收. 因此,这两种元素最好分开补.专家建议,钙和锌的补充,最好至少间隔半个小时,这样身体才可以合理的吸收两种营养元素.我家孩子在喝三精葡萄糖酸钙和酸锌的口服液时,都是时隔半小时才喝的. ＂
