银耳可以凉拌吃吗
@江魏2765：银耳可以凉拌吃吗 银耳凉拌需要热水焯吗 -
时娜18899854375…… 1、银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收.凉拌的银耳更是清脆爽口,让人食欲大增,2、银耳凉拌需要热水焯吗 银耳是生的吧,要做凉拌银耳的话,我建议还是要用开水烫一下银耳比较好
@江魏2765：银耳是用水泡开了直接凉拌吗? -
时娜18899854375…… Q:银耳有热水泡和用冷水泡有什么区别? 用冷水泡好的银耳,口感是脆的、适合拌凉菜还是用热水泡好的口感脆呢?我记不清了,高手解答下啊 A:我建议如果是熬银耳汤的话,那就用温水,最好是用开水,因为用开水泡银耳会熟得快一些,但是凉拌银耳的话,那就像你所说的,用冷水比较好,但是要用冷了的开水哦,这样卫生点时间得当!都会很脆的! 用热水有利于银耳完全展开,去除表面上的杂质、细菌凉水泡过的口感好凉水好,营养不会流失,而且口感好,缺点就是是将要长一点 银耳最好用凉水 因为这样口感好可凉拌可炒. 热水会把银耳烫熟营养全无干货最好都是用冷水发.这样才能完全吸收.时间来不急用开水的
@江魏2765：银耳凉拌需要热水泡吗? -
时娜18899854375…… 银耳凉拌需要用热水烫一下.材料:银耳,黄瓜 辅料:蒜泥适量,盐,陈醋,香油.以【凉拌银耳】制作为例,操作步骤如下:1、银耳用水泡2小时以上.2、泡发后的银耳去除硬块,撕成小块.3、锅中放清水烧开,倒入银耳片烫10-20秒捞出浸凉.4、黄瓜洗净切片.5、将银耳片、黄瓜片、加上蒜泥,醋,香油,搅拌均匀.6、装入盘中即可食用.
@江魏2765：银耳可以泡发后直接吃吗? -
时娜18899854375…… 可以,银耳用温水充分泡发以后,用凉开水清洗干净就可以直接食用了. 不过生吃银耳不能食用过量,凉拌银耳之前,最好用开水焯一下,以免加重胃肠道的代谢负荷,反而不利于身体吸收其中的营养成分. 以下是凉拌银耳的制作方法: 主料...
@江魏2765：银耳应该怎么吃更好. -
时娜18899854375…… 中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等.
@江魏2765：凉拌银耳中的银耳不焯水能吃吗 -
时娜18899854375…… 可以吃的,但是要泡发1~21132小时. 凉拌木耳的方法步骤如下: 所需原材料: 1、主料:木耳干30克、圆葱、菜椒、5261香菜. 2、辅料:姜适量、生抽5克、醋3克、香油2克、白糖3克、盐3克. 第一步:先将4102干木耳放入冷水泡发1~16532小时. 第二步:然后将圆葱切成片、彩椒切成丝、香菜切成段. 第三步:将泡发好的木耳放入碗中,倒回入蒜末、圆葱、香菜、菜椒. 第四步:加生抽、醋、香油、白糖、盐. 第五步:搅拌均匀即可食用.答
@江魏2765：银耳可以给宝宝凉拌吃吗?我家宝宝刚一岁两个月
时娜18899854375…… 是可以给宝宝吃的,拌的时候可以稍微的清淡一些,让宝宝少吃一点没有关系的,吃多了不要,必进的生盐生醋,吃多了宝宝可能是消化不良.
@江魏2765：银耳用热水焯一边,直接拌凉菜吃可以吗 -
时娜18899854375…… 可以.
时娜18899854375…… 1、银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收.凉拌的银耳更是清脆爽口,让人食欲大增,2、银耳凉拌需要热水焯吗 银耳是生的吧,要做凉拌银耳的话,我建议还是要用开水烫一下银耳比较好
@江魏2765：银耳是用水泡开了直接凉拌吗? -
时娜18899854375…… Q:银耳有热水泡和用冷水泡有什么区别? 用冷水泡好的银耳,口感是脆的、适合拌凉菜还是用热水泡好的口感脆呢?我记不清了,高手解答下啊 A:我建议如果是熬银耳汤的话,那就用温水,最好是用开水,因为用开水泡银耳会熟得快一些,但是凉拌银耳的话,那就像你所说的,用冷水比较好,但是要用冷了的开水哦,这样卫生点时间得当!都会很脆的! 用热水有利于银耳完全展开,去除表面上的杂质、细菌凉水泡过的口感好凉水好,营养不会流失,而且口感好,缺点就是是将要长一点 银耳最好用凉水 因为这样口感好可凉拌可炒. 热水会把银耳烫熟营养全无干货最好都是用冷水发.这样才能完全吸收.时间来不急用开水的
@江魏2765：银耳凉拌需要热水泡吗? -
时娜18899854375…… 银耳凉拌需要用热水烫一下.材料:银耳,黄瓜 辅料:蒜泥适量,盐,陈醋,香油.以【凉拌银耳】制作为例,操作步骤如下:1、银耳用水泡2小时以上.2、泡发后的银耳去除硬块,撕成小块.3、锅中放清水烧开,倒入银耳片烫10-20秒捞出浸凉.4、黄瓜洗净切片.5、将银耳片、黄瓜片、加上蒜泥,醋,香油,搅拌均匀.6、装入盘中即可食用.
@江魏2765：银耳可以泡发后直接吃吗? -
时娜18899854375…… 可以,银耳用温水充分泡发以后,用凉开水清洗干净就可以直接食用了. 不过生吃银耳不能食用过量,凉拌银耳之前,最好用开水焯一下,以免加重胃肠道的代谢负荷,反而不利于身体吸收其中的营养成分. 以下是凉拌银耳的制作方法: 主料...
@江魏2765：银耳应该怎么吃更好. -
时娜18899854375…… 中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等.
@江魏2765：凉拌银耳中的银耳不焯水能吃吗 -
时娜18899854375…… 可以吃的,但是要泡发1~21132小时. 凉拌木耳的方法步骤如下: 所需原材料: 1、主料:木耳干30克、圆葱、菜椒、5261香菜. 2、辅料:姜适量、生抽5克、醋3克、香油2克、白糖3克、盐3克. 第一步:先将4102干木耳放入冷水泡发1~16532小时. 第二步:然后将圆葱切成片、彩椒切成丝、香菜切成段. 第三步:将泡发好的木耳放入碗中,倒回入蒜末、圆葱、香菜、菜椒. 第四步:加生抽、醋、香油、白糖、盐. 第五步:搅拌均匀即可食用.答
@江魏2765：银耳可以给宝宝凉拌吃吗?我家宝宝刚一岁两个月
时娜18899854375…… 是可以给宝宝吃的,拌的时候可以稍微的清淡一些,让宝宝少吃一点没有关系的,吃多了不要,必进的生盐生醋,吃多了宝宝可能是消化不良.
@江魏2765：银耳用热水焯一边,直接拌凉菜吃可以吗 -
时娜18899854375…… 可以.
