锻炼出汗后多久可以洗澡

@汤独1399：锻炼出汗后多久可以洗澡 -
蒋疤17234221166…… 运动后不宜洗澡: 通常,许多人都喜欢在运动后马上去洗个热(冷)水澡,以为这样既可去污又可恢复疲劳.其实不然,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡

@汤独1399：运动出汗后多久洗澡最好? -
蒋疤17234221166…… 通常,许多人都喜欢在运动后马上去洗个热(冷)水澡,以为这样既可去污又可恢复疲劳.其实不然,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡. 据运动医学专家的研究表明,人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快...

@汤独1399：运动出汗后多久洗澡最好? -
蒋疤17234221166…… 通常,许多人都喜欢在运动后马上去洗个热(冷)水澡,以为这样既可去污又可恢复疲劳.其实不然,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡. 据运动医学专家的研究表明,人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快...

@汤独1399：运动流汗之后多久可以洗澡 -
蒋疤17234221166…… 须搽完汗,晾干即可洗澡,10分钟内.

@汤独1399：锻炼出汗后多久可以洗澡 -
蒋疤17234221166…… 意见建议:运动后不宜洗澡: 通常,许多人都喜欢在运动后马上去洗个热(冷)水澡,以为这样既可去污又可恢复疲劳.其实不然,运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡

@汤独1399：运动流汗之后多久可以洗澡
蒋疤17234221166…… 须搽完汗,晾干即可洗澡,10分钟内.