锻炼心脏最简单的方法
@施哄1150：锻炼心脏最简单实用的方法有哪些? -
蔡耍13225634045…… 游泳 跑步都是很好的锻炼心肺
@施哄1150：锻炼心脏最简单实用的方法有哪些 -
蔡耍13225634045…… 恩,不错,也可以试试每天用手掌扣击心脏及手臂等大动脉处
@施哄1150：锻炼心脏的方法
蔡耍13225634045…… 那就像运动员一样,体能锻炼啊.
@施哄1150：锻炼心脏的最好方法是什么? -
蔡耍13225634045…… 您好,我是全球健美总冠军Kai Greene,这里我最有资格回答你的问题.想锻炼心脏可以跑步,也可以去健身房系统性的训练,跑步一小时比较好,大概10公里,训练后半小时补充蛋白质,吃蛋白和牛奶,保证睡眠充足.如果还有问题请说,请采纳我,谢谢.
蔡耍13225634045…… 游泳 跑步都是很好的锻炼心肺
@施哄1150：锻炼心脏最简单实用的方法有哪些 -
蔡耍13225634045…… 恩,不错,也可以试试每天用手掌扣击心脏及手臂等大动脉处
@施哄1150：锻炼心脏的方法
蔡耍13225634045…… 那就像运动员一样,体能锻炼啊.
@施哄1150：锻炼心脏的最好方法是什么? -
蔡耍13225634045…… 您好,我是全球健美总冠军Kai Greene,这里我最有资格回答你的问题.想锻炼心脏可以跑步,也可以去健身房系统性的训练,跑步一小时比较好,大概10公里,训练后半小时补充蛋白质,吃蛋白和牛奶,保证睡眠充足.如果还有问题请说,请采纳我,谢谢.
