长期不吃早餐的危害有多大

@牧沫848：经常不吃早餐,对身体有多大的危害呢? -
左任15518723951…… 不吃早餐容易肥胖和胆结石,也容易内分泌紊乱.现在的饮食不规律,中年以后会为透支的健康还债.抗衰老不是老了以后再抗的,时光不能倒流 满意请采纳

@牧沫848：长期不吃早饭的危害有哪些?
左任15518723951…… 如果长期不吃早餐,会对消化道和消化器官造成损害,如胃炎和消化性溃疡、黏膜糜烂、胆囊炎、胆结石等.不吃早餐,中午就会吃得多,长期下去容易导致身体肥胖,而且也可能会引发急性胰腺炎.不吃早餐会引起低血糖,一旦低血糖发生,对脑细胞的损害不可逆转.不吃早餐会出现注意力不集中、反应迟钝,特别是在精密作业中或是危险作业,容易发生事故.如果经常不吃早餐,很容易导致脱发.因为人体缺乏蛋白质,体内的角蛋白水平会造成不同程度的影响,吃早餐可以促进毛囊生长.

@牧沫848：长期不吃早餐对身体的危害有多大?
左任15518723951…… 不吃早餐的人倾向于在剩余的时间里吃得更多,而且喜欢吃高热量的食物.这些人因此更容易感觉疲劳、精神不集中、易怒、体重增加.午餐和晚餐也不规律,会导致胃肠功能紊乱.下面是不吃早餐的人七种常见症状. 1.注意力不集中,工作...

@牧沫848：经常不吃早饭对身体到底有多大危害? -
左任15518723951…… 美国的统计资料表明,约有47%的白人每天吃早餐,而仅有22%的黑人每天吃早餐.我国年轻人约有半数经常不吃早餐.究其原因,大多数人是由于现代生活节奏快,夜生活丰富,晚上睡得迟,早上起得晚,来不及吃早餐或随便吃一点,便匆匆...