不吃早餐的12大危害

@伯修5505：不吃早餐有哪些危害 -
秋瞿19656494161…… 不吃早餐危害;早餐占一天营养成分60%-70%,不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病.男人不吃早餐最伤肝;女人不吃早餐最伤子宫

@伯修5505：不吃早餐的危害有哪些? -
秋瞿19656494161…… 不吃早餐不仅会使人精力减退,学习、工作效率下降,如果长此以往,还会给人的身体健康带来许许多多的危害.其主要危害在于: 1.导致胃肠不适 2.慢性病症的种子 3.容易诱发胆结石和胆囊炎 4.营养不良而引起缺铁性贫血 5.诱发糖尿病和心血管病

@伯修5505：不吃早餐有哪些危害? -
秋瞿19656494161…… 经常不吃早餐会给人体带来很多危害. (一)、不吃早餐容易患消化道疾病.人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充.如果早餐吃不好,午饭必然今是大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病. (二)...

@伯修5505：不吃早餐有哪些危害危害 -
秋瞿19656494161…… 早餐在一天的膳食中具有重要作用,“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”的养生谚语已广为流传造成低血糖:人体经过一夜的睡眠,体内营养已消耗殆尽,血糖浓度处于偏低状态,如果不吃早餐,血糖浓度得不到及时充分补充,上午就...